SPEND FITNESS
+1
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
SPEND FITNESS کے ساتھ اپنے جسم کو تبدیل کرنے اور اپنی صحت اور دماغ کو بہتر بنانے کے لیے تیار ہو جائیں۔
فٹنس کے اہداف کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے تیار کردہ حتمی فٹنس ایپ۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا تجربہ کار کھلاڑی، SPEND FITNESS میں ہر کسی کے لیے کچھ نہ کچھ ہے۔
خصوصیات:
- ذاتی نوعیت کا فٹنس پلان: ہمارے ماہر ٹرینرز آپ کے اہداف، فٹنس لیول اور ترجیحات کی بنیاد پر ایک حسب ضرورت فٹنس پلان بنائیں گے۔ اسپینڈ فٹنس کے ساتھ، آپ کو ایک ذاتی ورزش کا منصوبہ ملے گا جو آپ کو اپنے فٹنس اہداف کو تیزی سے حاصل کرنے میں مدد کرے گا۔
- ورزش کی مختلف قسمیں: ہماری ایپ میں مختلف قسم کے ورزش شامل ہیں، بشمول طاقت کی تربیت، کارڈیو، HIIT، یوگا، اور بہت کچھ۔ آپ ورزش کا انتخاب کر سکتے ہیں جو آپ کے مزاج، نظام الاوقات اور فٹنس لیول کے مطابق ہو۔
- نیوٹریشن پلان: غذا فٹنس کا ایک اہم حصہ ہے، اور ہم اسے سمجھتے ہیں۔ اسی لیے ہم نے اپنی ایپ میں غذائیت کا منصوبہ شامل کیا ہے۔ ہمارے غذائیت کے ماہرین آپ کے اہداف اور ترجیحات کی بنیاد پر ایک ذاتی کھانے کا منصوبہ بنائیں گے۔
- پیشرفت سے باخبر رہنا: ہماری ایپ کے ذریعہ، آپ اپنی پیشرفت کو ٹریک کرسکتے ہیں اور دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کتنی دور آئے ہیں۔ ہم آپ کے ورزش اور غذائیت کا ریکارڈ رکھیں گے، تاکہ آپ متحرک اور ٹریک پر رہ سکیں۔
- کمیونٹی سپورٹ: فٹنس کے دیگر شوقینوں کے ساتھ جڑیں اور ہماری کمیونٹی سے تعاون حاصل کریں۔ آپ اپنی پیش رفت کا اشتراک کر سکتے ہیں، مشورہ طلب کر سکتے ہیں، اور اپنے مقاصد تک پہنچنے کے لیے ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں۔
چاہے آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں، پٹھوں کو بنانا چاہتے ہیں، یا صرف اپنی مجموعی فٹنس کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔
SPEND FITNESS میں وہ سب کچھ ہے جس کی آپ کو کامیابی کے لیے ضرورت ہے۔
یہ ایک طرز زندگی، سوچنے کا ایک طریقہ، احساس کا ایک طریقہ
مثبت رہیں، خوش رہیں
#طریقہ خرچ کریں۔
ابھی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی اپنا فٹنس سفر شروع کریں!
ہماری ایپ ہیلتھ کنیکٹ اور پہننے کے قابل افراد کے ساتھ مربوط ہے تاکہ ذاتی نوعیت کی کوچنگ اور درست فٹنس ٹریکنگ فراہم کی جا سکے۔ صحت کے اعداد و شمار کا استعمال کرتے ہوئے، ہم باقاعدگی سے چیک ان کو فعال کرتے ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ پیشرفت کو ٹریک کرتے ہیں، زیادہ موثر فٹنس تجربے کے لیے بہترین نتائج کو یقینی بناتے ہیں۔
فٹنس کے اہداف کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے تیار کردہ حتمی فٹنس ایپ۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا تجربہ کار کھلاڑی، SPEND FITNESS میں ہر کسی کے لیے کچھ نہ کچھ ہے۔
خصوصیات:
- ذاتی نوعیت کا فٹنس پلان: ہمارے ماہر ٹرینرز آپ کے اہداف، فٹنس لیول اور ترجیحات کی بنیاد پر ایک حسب ضرورت فٹنس پلان بنائیں گے۔ اسپینڈ فٹنس کے ساتھ، آپ کو ایک ذاتی ورزش کا منصوبہ ملے گا جو آپ کو اپنے فٹنس اہداف کو تیزی سے حاصل کرنے میں مدد کرے گا۔
- ورزش کی مختلف قسمیں: ہماری ایپ میں مختلف قسم کے ورزش شامل ہیں، بشمول طاقت کی تربیت، کارڈیو، HIIT، یوگا، اور بہت کچھ۔ آپ ورزش کا انتخاب کر سکتے ہیں جو آپ کے مزاج، نظام الاوقات اور فٹنس لیول کے مطابق ہو۔
- نیوٹریشن پلان: غذا فٹنس کا ایک اہم حصہ ہے، اور ہم اسے سمجھتے ہیں۔ اسی لیے ہم نے اپنی ایپ میں غذائیت کا منصوبہ شامل کیا ہے۔ ہمارے غذائیت کے ماہرین آپ کے اہداف اور ترجیحات کی بنیاد پر ایک ذاتی کھانے کا منصوبہ بنائیں گے۔
- پیشرفت سے باخبر رہنا: ہماری ایپ کے ذریعہ، آپ اپنی پیشرفت کو ٹریک کرسکتے ہیں اور دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کتنی دور آئے ہیں۔ ہم آپ کے ورزش اور غذائیت کا ریکارڈ رکھیں گے، تاکہ آپ متحرک اور ٹریک پر رہ سکیں۔
- کمیونٹی سپورٹ: فٹنس کے دیگر شوقینوں کے ساتھ جڑیں اور ہماری کمیونٹی سے تعاون حاصل کریں۔ آپ اپنی پیش رفت کا اشتراک کر سکتے ہیں، مشورہ طلب کر سکتے ہیں، اور اپنے مقاصد تک پہنچنے کے لیے ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں۔
چاہے آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں، پٹھوں کو بنانا چاہتے ہیں، یا صرف اپنی مجموعی فٹنس کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔
SPEND FITNESS میں وہ سب کچھ ہے جس کی آپ کو کامیابی کے لیے ضرورت ہے۔
یہ ایک طرز زندگی، سوچنے کا ایک طریقہ، احساس کا ایک طریقہ
مثبت رہیں، خوش رہیں
#طریقہ خرچ کریں۔
ابھی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی اپنا فٹنس سفر شروع کریں!
ہماری ایپ ہیلتھ کنیکٹ اور پہننے کے قابل افراد کے ساتھ مربوط ہے تاکہ ذاتی نوعیت کی کوچنگ اور درست فٹنس ٹریکنگ فراہم کی جا سکے۔ صحت کے اعداد و شمار کا استعمال کرتے ہوئے، ہم باقاعدگی سے چیک ان کو فعال کرتے ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ پیشرفت کو ٹریک کرتے ہیں، زیادہ موثر فٹنس تجربے کے لیے بہترین نتائج کو یقینی بناتے ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ڈیٹا مرموز کردہ نہیں ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
نیا کیا ہے
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
