اپنی صحت کو بلند کریں اور تکمیلی 1 کے ساتھ اپنی صلاحیتوں کو غیر مقفل کریں - ایک حتمی طرز زندگی کی تبدیلی کی ایپ جسے ذاتی نوعیت کے سومیٹک طریقوں کے ذریعے شفا یابی، لچک اور مجموعی فلاح و بہبود میں مدد فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
ضمیمہ 1: سومیٹک پریکٹسز کے ساتھ طرز زندگی کی تبدیلی:
1. سائنسی طور پر ڈیزائن کیا گیا: طبی ڈاکٹروں، سومیٹک پریکٹیشنرز اور طاقت کی تربیت کے ماہرین کی ایک ٹیم کے ذریعہ تیار کردہ
2. صدمے سے باخبر نقطہ نظر: نرم، ہمدردانہ طرز عمل جو اعصابی نظام کے ضابطے اور جذباتی شفایابی کی حمایت کرتے ہیں
3. جامع تبدیلی کا سفر: جسمانی دماغ کے تعلق کو دوبارہ بنانے کے لیے سانس کے کام، یوگا، اور طاقت کی تربیت کو مربوط کریں۔
4. 1:1 لائیو کوچنگ: صدمے سے متعلق صحت کے لیے تربیت یافتہ ماہر کوچز سے ذاتی رہنمائی حاصل کریں۔
کوئی خیالات یا سوالات، براہ کرم ہمیں support@complement1.com پر ای میل کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
16 ستمبر، 2025