Meditation und Entspannung
درون ایپ خریداریاں
+10 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
کیا آپ جانتے ہیں کہ روزمرہ کی زندگی میں صرف "توقف" کو دبانے کی خواہش کا احساس؟ Cosmiq مراقبہ کے خوابوں کے سفر اور خود سموہن کا مرکب ہے اور آپ کو آرام کرنے میں مدد کرتا ہے۔
مشہور اداکاروں کی بہترین آواز کے اداکاروں کی آواز میں، خوابوں کے سفر آپ کے منتظر ہیں، جیسے:
⌛ جولیا رابرٹس کی جرمن آواز کے ساتھ تناؤ اور ڈیکمپریشن کو دور کریں
🙌 جارج کلونی کی جرمن آواز کے ساتھ میرا بہترین دن
😴 Spotify کی آواز کے ساتھ پاور نیپ
🧘 اسٹیو جابز کے ساتھ آرام اور ذہن سازی کی تربیت
اور بہت کچھ۔ :)
آپ کے ساتھ جرمن مراقبہ کی آوازیں آئیں گی:
جولیا رابرٹس، جارج کلونی، انجلینا جولی، ڈینیئل کریگ، سینڈرین میٹلسٹڈ، میریل اسٹریپ، …
ذہنی سفر کیا ہے؟
ایک "ذہنی سفر" جرمن زبان میں ایک ہدایت یافتہ مراقبہ ہے جو تقریباً 12 منٹ تک جاری رہتا ہے۔ ان 12 منٹوں میں آپ اپنے لاشعور کو تربیت دیتے ہیں اور مستقبل میں سفر کرتے ہیں۔
سائنس سے پتہ چلتا ہے: مراقبہ کے کاموں کے ذریعے تناؤ اور ڈیکمپریشن کو کم کرنا۔
طبی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ذہن سازی کی تربیت آپ کی جسمانی اور ذہنی صحت کو بہتر کرتی ہے۔ آپ کا شعور سکون میں ڈوب جاتا ہے اور آپ کا جسم اور دماغ ہم آہنگی میں ہیں۔ یہ آپ کو Cosmiq کو ایک مفید خود مدد ٹول کے طور پر استعمال کرنے کی اجازت دے گا، جو کسی بھی کتاب سے بہتر ہے۔
🎧مراقبہ کو جرمن میں آسان بنا دیا گیا
اپنے شریک پائلٹس کے ساتھ خوش، صحت مند، کامیاب اور زیادہ ذہن ساز مستقبل کے لیے سفر کریں۔ ہیڈ فون استعمال کرنا بہتر ہے، پھر خود سموہن بہترین کام کرتا ہے۔ اپنا سیل فون بند کریں اور کوئی ایسی جگہ تلاش کریں جس میں کوئی خلل نہ ہو اور اپنے آرام دہ موسیقی کا مفت میں لطف اٹھائیں۔
🎙عالمی معیار کے اسپیکر کے ساتھ مائنڈفلنس ایپ:
جولیا رابرٹس، انجیلیا جولی اور ڈینیئل کریگ، ڈینییلا ہوفمین، کلاڈیا اربشیٹ، ڈائٹمار ونڈر اور بہت سی دیگر کی مانوس جرمن آوازوں کے ساتھ اپنے ساتھ چلیں جو آپ کو جرمن میں مراقبہ کرنے میں مدد کریں گی۔
کیا آپ سوچ رہے ہیں کہ دماغی سفر بالکل کیسے کام کرتا ہے؟
آرام دہ موسیقی کے ذریعے گہرے پر سکون ذہنی سفر کے دوران، یہ بالکل عام بات ہے کہ آپ کو شدید تصاویر کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ بس ہر چیز کی اجازت دیں! لہذا آپ کے پاس جرمن، اہم تبدیلیوں میں ایک مؤثر رہنمائی مراقبہ کا بہترین موقع ہے۔ آپ دیکھیں گے کہ آپ اپنی روزمرہ کی زندگی میں زیادہ ذہن سازی محسوس کریں گے۔
آرام کتنی جلدی کام کرتا ہے؟
تجربے سے ثابت ہوا ہے کہ پہلے نتائج، جو آپ زیادہ ہوش میں آنے لگتے ہیں، 1 سے 3 ہفتوں کے بعد ظاہر ہوتے ہیں۔ روزمرہ کی زندگی میں اپنے تناؤ کو کم کریں اور جادوئی طور پر اپنے خوابوں کو راغب کریں۔
سانس لینا اتنا اہم کیوں ہے؟
ہماری سانسیں ہمارے دماغ کی کلید ہے۔ یہ دماغی رکاوٹوں کو متاثر کرتا ہے اور آپ کی خود شفا بخش قوتوں کو جاری کرتا ہے۔ آکسیجن کی اضافی خوراک کے ساتھ، یہ روزمرہ کی زندگی میں ذہن سازی کی موثر تربیت کو بھی یقینی بناتا ہے۔
گہرا آرام کیا ہے؟
ذہنی سفر گائیڈڈ مراقبہ کے لیے ایک نئی تکنیک ہے جو آپ کو صرف اپنے آپ کو جانے دینے میں مدد کرتی ہے۔
اب یہ آپ پر منحصر ہے
ہمارے پاس ہر سفر کے ساتھ آرام دہ موسیقی مفت شامل ہے، اس لیے ہم نے آپ کے لیے کچھ مفت اقساط تیار کیے ہیں اور اس کے علاوہ بہت سے پریمیم سفر آپ کے منتظر ہیں۔
مشہور اداکاروں کی بہترین آواز کے اداکاروں کی آواز میں، خوابوں کے سفر آپ کے منتظر ہیں، جیسے:
⌛ جولیا رابرٹس کی جرمن آواز کے ساتھ تناؤ اور ڈیکمپریشن کو دور کریں
🙌 جارج کلونی کی جرمن آواز کے ساتھ میرا بہترین دن
😴 Spotify کی آواز کے ساتھ پاور نیپ
🧘 اسٹیو جابز کے ساتھ آرام اور ذہن سازی کی تربیت
اور بہت کچھ۔ :)
آپ کے ساتھ جرمن مراقبہ کی آوازیں آئیں گی:
جولیا رابرٹس، جارج کلونی، انجلینا جولی، ڈینیئل کریگ، سینڈرین میٹلسٹڈ، میریل اسٹریپ، …
ذہنی سفر کیا ہے؟
ایک "ذہنی سفر" جرمن زبان میں ایک ہدایت یافتہ مراقبہ ہے جو تقریباً 12 منٹ تک جاری رہتا ہے۔ ان 12 منٹوں میں آپ اپنے لاشعور کو تربیت دیتے ہیں اور مستقبل میں سفر کرتے ہیں۔
سائنس سے پتہ چلتا ہے: مراقبہ کے کاموں کے ذریعے تناؤ اور ڈیکمپریشن کو کم کرنا۔
طبی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ذہن سازی کی تربیت آپ کی جسمانی اور ذہنی صحت کو بہتر کرتی ہے۔ آپ کا شعور سکون میں ڈوب جاتا ہے اور آپ کا جسم اور دماغ ہم آہنگی میں ہیں۔ یہ آپ کو Cosmiq کو ایک مفید خود مدد ٹول کے طور پر استعمال کرنے کی اجازت دے گا، جو کسی بھی کتاب سے بہتر ہے۔
🎧مراقبہ کو جرمن میں آسان بنا دیا گیا
اپنے شریک پائلٹس کے ساتھ خوش، صحت مند، کامیاب اور زیادہ ذہن ساز مستقبل کے لیے سفر کریں۔ ہیڈ فون استعمال کرنا بہتر ہے، پھر خود سموہن بہترین کام کرتا ہے۔ اپنا سیل فون بند کریں اور کوئی ایسی جگہ تلاش کریں جس میں کوئی خلل نہ ہو اور اپنے آرام دہ موسیقی کا مفت میں لطف اٹھائیں۔
🎙عالمی معیار کے اسپیکر کے ساتھ مائنڈفلنس ایپ:
جولیا رابرٹس، انجیلیا جولی اور ڈینیئل کریگ، ڈینییلا ہوفمین، کلاڈیا اربشیٹ، ڈائٹمار ونڈر اور بہت سی دیگر کی مانوس جرمن آوازوں کے ساتھ اپنے ساتھ چلیں جو آپ کو جرمن میں مراقبہ کرنے میں مدد کریں گی۔
کیا آپ سوچ رہے ہیں کہ دماغی سفر بالکل کیسے کام کرتا ہے؟
آرام دہ موسیقی کے ذریعے گہرے پر سکون ذہنی سفر کے دوران، یہ بالکل عام بات ہے کہ آپ کو شدید تصاویر کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ بس ہر چیز کی اجازت دیں! لہذا آپ کے پاس جرمن، اہم تبدیلیوں میں ایک مؤثر رہنمائی مراقبہ کا بہترین موقع ہے۔ آپ دیکھیں گے کہ آپ اپنی روزمرہ کی زندگی میں زیادہ ذہن سازی محسوس کریں گے۔
آرام کتنی جلدی کام کرتا ہے؟
تجربے سے ثابت ہوا ہے کہ پہلے نتائج، جو آپ زیادہ ہوش میں آنے لگتے ہیں، 1 سے 3 ہفتوں کے بعد ظاہر ہوتے ہیں۔ روزمرہ کی زندگی میں اپنے تناؤ کو کم کریں اور جادوئی طور پر اپنے خوابوں کو راغب کریں۔
سانس لینا اتنا اہم کیوں ہے؟
ہماری سانسیں ہمارے دماغ کی کلید ہے۔ یہ دماغی رکاوٹوں کو متاثر کرتا ہے اور آپ کی خود شفا بخش قوتوں کو جاری کرتا ہے۔ آکسیجن کی اضافی خوراک کے ساتھ، یہ روزمرہ کی زندگی میں ذہن سازی کی موثر تربیت کو بھی یقینی بناتا ہے۔
گہرا آرام کیا ہے؟
ذہنی سفر گائیڈڈ مراقبہ کے لیے ایک نئی تکنیک ہے جو آپ کو صرف اپنے آپ کو جانے دینے میں مدد کرتی ہے۔
اب یہ آپ پر منحصر ہے
ہمارے پاس ہر سفر کے ساتھ آرام دہ موسیقی مفت شامل ہے، اس لیے ہم نے آپ کے لیے کچھ مفت اقساط تیار کیے ہیں اور اس کے علاوہ بہت سے پریمیم سفر آپ کے منتظر ہیں۔
عام سیلف ہیلپ طریقوں کو بھول جائیں۔
Cosmiq mindfulness ایپ کو ابھی مفت میں ڈاؤن لوڈ کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
نیا کیا ہے
Push-Notifications & gratis Gutscheine
