دتا کریا یوگا (DKY) کو تقدس مآب سری گنپتی سچیدانند سوامی جی نے کئی دہائیوں سے تیار کیا اور سکھایا ہے۔ یوگا کو اپنے روزمرہ کے شیڈول میں شامل کرنے کے لیے اب یہ ایک آسان اور آسان فارمیٹ میں دستیاب ہے۔ یوگا وقت پر مبنی ہدایات پر مرکوز ہے اور اسے کسی بھی وقت کرنا آسان بناتی ہے۔
DKY ایپ آپ کو مختلف قسم کے یوگاس کا انتخاب کرنے دیتی ہے جس میں روزانہ یوگک مشقیں، مدرا، ہاتھ کی کرنسی، پوز، اور مراقبہ سبھی ایک ایپ میں شامل ہیں۔ طبی بیماریوں کے لیے یوگا پر خصوصی سیکشن موجود ہے۔ کام کی جگہ پر یوگا کرنے کا طریقہ اپنی کرسی سے آسانی سے سیکھیں۔ اس میں یوگی صحت اور غذائیت سے متعلق ویڈیوز اور معلومات بھی شامل ہیں جو آپ کو روحانیت کی اگلی سطح تک لے جانے میں مدد کر سکتی ہیں۔
دتا کریا یوگا کی روزانہ لائیو سٹریمنگ کو ایپ میں شامل کیا گیا ہے تاکہ آپ اس کا ایک منٹ بھی ضائع نہ کریں۔ تمام یومیہ کلاسز آپ کو دیکھنے کے لیے دستیاب ہوں گی چاہے آپ لائیو سٹریم کرنے سے قاصر ہوں۔ DKY ایپ ایک جامع ایپ ہے اور اس میں ابتدائی سے لے کر اعلی درجے تک مختلف درجے کا ڈھانچہ ہے۔ DKY ایپ کا مقصد اندرونی توازن کو حاصل کرنا اور اس اندرونی توانائی کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں ظاہر کرنے کے لیے استعمال کرنا ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
1 مارچ، 2023