Pulse

Débora Melissa Melo de Carvalho Souza‏

درون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

نبض - اپنے جذبات کو منظم کریں۔ اپنی رفتار سے۔

زندگی ایک دستی کے ساتھ نہیں آتی ہے - لیکن آپ کو ہر چیز سے اکیلے نمٹنے کی ضرورت نہیں ہے۔

پلس ایک ایپ ہے جو آپ کو آسان، محفوظ اور معاون طریقے سے اپنے جذبات کو سمجھنے، ان کو منظم کرنے اور ان کی دیکھ بھال کرنے میں مدد کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔

نیورو سائنس اور EMDR نقطہ نظر کی بنیاد پر تیار کردہ، پلس آپ کی روزمرہ کی زندگی میں جذباتی مدد کے طور پر کام کرتی ہے - خاص طور پر سائیکو تھراپی سیشنز کے درمیان - آپ کو وضاحت، توازن اور جذباتی تندرستی حاصل کرنے میں مدد کرتی ہے۔

نبض کے ساتھ، آپ یہ کر سکتے ہیں:

- ایک ذاتی نوعیت کا اوتار بنائیں اور اپنے سفر کو زیادہ ذاتی اور انسانی بنائیں

- سمارٹ جذباتی ڈائری کے ساتھ جذبات اور خیالات کو ریکارڈ کریں۔

- بے چینی، توجہ اور خود پر قابو پانے کے لیے فوری جذباتی ضابطے کی مشقوں تک رسائی حاصل کریں۔

- جذباتی صحت کے بارے میں خصوصی مواد سے جانیں۔

یہ سب ایک ہلکے، بدیہی بصری تجربے میں جو آپ کی رفتار کا احترام کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

کوئی فیصلہ نہیں۔ کوئی دباؤ نہیں۔ اپنی رفتار سے۔

پلس کیوں منتخب کریں؟

- خوش آئند اور استعمال میں آسان انٹرفیس
- ایک ترجیح کے طور پر رازداری اور سلامتی
- ٹولز جو آپ کے مطابق ہوتے ہیں۔
- آج ہی سے اپنی جذباتی صحت کا بہتر خیال رکھنا شروع کریں۔

- ایک گہری سانس لیں. نبض آپ کے ساتھ چلتی ہے۔

ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور فرق محسوس کریں۔

نیا کیا ہے

Padronizamos os players dos exercícios (barra clicável, botões e transcrição).
Melhorias no Estímulo Visual, Abraço Borboleta e Respiração Diafragmática.
Ajustes no comportamento de “Parar” e retomada de áudio.
Adicionamos transcrição no Lugar Seguro.
Correções no Diário para compatibilidade com notas legadas e maior estabilidade ao salvar.
Melhorias gerais de desempenho e experiência.