Daymark App

Daymark‏

درون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

کل کی توانائی کو ٹکرانے سے پہلے دیکھیں!

ڈے مارک ایک AI سے چلنے والی ہیلتھ انسائٹس ایپ ہے جو خاص طور پر ایک سے زیادہ سکلیروسیس (MS) کے ساتھ رہنے والے لوگوں کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے۔

زیادہ تر ہیلتھ ایپس علامات کو ریکارڈ کرنے میں آپ کی مدد کرتی ہیں لیکن ڈے مارک ان کو سمجھنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔

علامات سے باخبر رہنے، توانائی کی پیشن گوئی، غذائیت، جرنلنگ، اور AI سے چلنے والے تجزیہ کو یکجا کرکے، ڈے مارک آپ کی توانائی، تھکاوٹ اور تندرستی کے پیچھے موجود نمونوں کو کھولنے میں مدد کرتا ہے۔

مشکل سرخ دنوں سے لے کر پیداواری سبز دنوں تک، ڈے مارک ذاتی نوعیت کی بصیرتیں فراہم کرتا ہے جو آپ کو بہتر طور پر یہ سمجھنے میں مدد کرتا ہے کہ آپ کیسا محسوس کر رہا ہے اس پر کیا اثر ہو سکتا ہے۔

اہم خصوصیات:

AI سے چلنے والی بصیرتیں:

سادہ ٹریکنگ سے آگے بڑھیں۔ ڈے مارک آپ کے لاگز کا تجزیہ کرتا ہے اور ان رجحانات، نمونوں اور ممکنہ محرکات کی شناخت میں مدد کے لیے ذاتی نوعیت کی بصیرتیں تیار کرتا ہے جو آپ کی علامات، تھکاوٹ اور مجموعی صحت کو متاثر کر سکتے ہیں۔

سبز، عنبر اور سرخ دن کی پیشن گوئی:

ایک بدیہی سبز، عنبر اور سرخ نظام کے ذریعے اپنے توانائی کے نمونوں کو سمجھیں جو آپ کو رجحانات کو پہچاننے، آگے کی منصوبہ بندی کرنے اور اپنے دن کا بہتر انتظام کرنے میں مدد کرتا ہے۔

علامات اور صحت سے باخبر رہنا:

تھکاوٹ، نقل و حرکت، درد، ادراک، موڈ، نیند کا معیار، ادویات، ورزش، ہائیڈریشن اور دیگر روزمرہ کے عوامل کو ٹریک کریں—سب ایک سادہ جگہ پر۔

فوڈ اینڈ نیوٹریشن لاگنگ:

یہ جاننے کے لیے کہ آپ کے کھانے کے انتخاب کا آپ کی توانائی، علامات اور وقت کے ساتھ ساتھ مجموعی صحت سے کیا تعلق ہو سکتا ہے، کھانے اور غذائیت کو لاگ ان کریں۔

AI کھانے کی تجاویز:

اپنی ترجیحات، توانائی کی سطح اور صحت کے ڈیٹا کی بنیاد پر کھانے کی ذاتی سفارشات حاصل کریں۔

چاہے آپ سبز، امبر، یا ریڈ ڈے منا رہے ہوں، ڈے مارک آپ کی توانائی اور طرز زندگی کے مطابق کھانے کا مشورہ دے سکتا ہے، مشکل دنوں میں کم محنت کے ساتھ فیصلے کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔

ذاتی جریدہ:

اپنے نجی جریدے میں خیالات، مظاہر، علامات اور زندگی کے اہم واقعات کیپچر کریں۔

ڈے مارک ان اندراجات کو آپ کے صحت کے اعداد و شمار کے ساتھ جوڑتا ہے تاکہ آپ کے سفر کی ایک بھرپور تصویر بنائی جا سکے اور وقت کے ساتھ ساتھ معنی خیز نمونوں کو سامنے لایا جا سکے۔

پیٹرن کی دریافت:

ڈے مارک آپ کی علامات، طرز زندگی کی عادات، کھانے، نیند، سرگرمی کی سطح، اور دیگر عوامل کے درمیان تعلق تلاش کرتا ہے تاکہ اس بات کی نشاندہی کی جا سکے کہ آپ کی روز مرہ کی صحت کو کیا متاثر کر سکتا ہے۔

ماہر کے لیے تیار پی ڈی ایف رپورٹس:

اپنی علامات، توانائی کے رجحانات، طرز زندگی کے عوامل، اور AI سے تیار کردہ بصیرت کے پیشہ ورانہ PDF خلاصے بنائیں۔

نیورولوجسٹ، MS نرسوں، اور صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کے ساتھ آسانی سے رپورٹس کا اشتراک کریں تاکہ تقرریوں کے دوران مزید باخبر گفتگو میں مدد مل سکے۔

MS کے لیے خاص طور پر بنایا گیا:

ڈے مارک کو ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے انوکھے چیلنجز کو ذہن میں رکھتے ہوئے بنایا گیا تھا، جس سے لوگوں کو تھکاوٹ کو بہتر طور پر سمجھنے، نمونوں کو پہچاننے اور ان کی روز مرہ کی صحت کو سنبھالنے میں زیادہ اعتماد حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے۔


نجی اور محفوظ:

آپ کی صحت کا ڈیٹا ذاتی ہے۔

ڈے مارک کو رازداری اور حفاظت کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے، جو آپ کی معلومات کو محفوظ اور محفوظ رکھنے میں مدد کرتا ہے۔


اہم تردید:

ڈے مارک کا مقصد صرف خود نظم و نسق، تعلیم اور ذاتی صحت کی بصیرت کے لیے ہے۔

یہ طبی مشورہ، تشخیص، یا علاج فراہم نہیں کرتا ہے۔ کسی بھی طبی خدشات کے بارے میں ہمیشہ ایک مستند ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کریں۔



اپنی علامات کو سمجھیں۔ اپنے پیٹرنز دریافت کریں۔ اپنے دن کو کنٹرول کریں۔

ڈے مارک آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں!


استعمال کی شرائط:
https://daymarkapp.org/terms