پہلے ہفتے سے واضح نتائج حاصل کریں۔
یہاں کوئی غذا نہیں ہے، ہر روز اپنے آپ سے لطف اندوز ہوتے ہوئے آسانی سے اپنی خوراک کو متوازن کریں۔
اپنے مقصد کا انتخاب کریں اور اپنی پسند کا تعاون تلاش کریں (وزن میں کمی، بڑے پیمانے پر اضافہ، پیتھالوجی میں بہتری...)۔
اس کے بعد، آپ کے ساتھ ہیلتھ پروفیشنل ہوتا ہے جو آپ کے کھانے اور کھیلوں کے پورے پروگرام کو ذاتی بناتا ہے۔
کھیلوں کے پروگرام کے بارے میں، آپ گھر پر یا جم میں، سامان کے ساتھ یا اس کے بغیر ورزش کرنے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
ہر چیز کو آپ کی سطح اور آپ کے دستیاب وقت کے مطابق ڈھال لیا جاتا ہے۔
پروگرام میں شامل ہو کر، آپ ایک ایسے سپورٹ گروپ میں بھی شامل ہو جاتے ہیں جو آپ جیسا ہی ہدف رکھنے والے لوگوں پر مشتمل ہوتا ہے۔
آپ کو بہت سارے مواد بھی ملیں گے جو آپ کو اپنے نتائج کو زیادہ سے زیادہ بہتر بنانے کی اجازت دیتا ہے۔
مختلف خصوصیات آپ کو اپنی پیشرفت کی پیروی کرنے کی اجازت دیں گی:
آپ کی درخواست میں آپ اپنے ڈیش بورڈ تک رسائی حاصل کر سکیں گے، ایپ کے مرکزی صفحہ۔
ایپلی کیشن آپ کے اہداف کو حاصل کرنے میں ایک حقیقی ذریعہ بھی ہوگی۔
آپ اپنے وزن اور پیمائش کو ٹریک کر سکیں گے۔
آپ کا پورا شیڈول لچکدار ہے۔
آپ اپنی سہولت کے مطابق اپنے کھانے اور سیشنز کے اوقات میں ترمیم کرنے کے قابل ہو جائیں گے، اپنے کھانے کو حقیقی وقت میں تبدیل کر سکیں گے تاکہ آپ نے جو کچھ کھایا ہے اس کے مطابق معلومات کو ایڈجسٹ کریں (وزن میں ترمیم وغیرہ)، اپنے کھانوں اور سیشنز میں نوٹ شامل کریں۔ اپنے جذبات کی وضاحت کرنے کے لیے۔
روزانہ 100% مفت مواد حاصل کرنے کے لیے، سوشل نیٹ ورکس پر @dietdedingue ٹائپ کریں اور 150,000 سے زیادہ لوگوں کی کمیونٹی میں شامل ہوں۔
ہماری درخواست میں صحت سے رابطہ قائم کرنے کی صلاحیت ہے!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
3 مارچ، 2026