ذاتی نوعیت کے، تفصیلی غذائیت کے منصوبے پر عمل کرنا صرف آپ کے جسم کی مثالی شکل کو حاصل کرنے کے بارے میں نہیں ہے - یہ آپ کی صحت، تندرستی اور روزانہ کی کارکردگی میں مکمل اپ گریڈ ہے۔ شواہد پر مبنی غذائیت کے ذریعے، آپ اپنے مجموعی صحت کے نشانات کو بہتر بنا سکتے ہیں، اپنی فٹنس کی سطح کو بڑھا سکتے ہیں، اتھلیٹک کارکردگی کو بڑھا سکتے ہیں، اور اپنے معیار زندگی کو بلند کر سکتے ہیں۔
جو چیز اس نقطہ نظر کو منفرد بناتی ہے وہ یہ ہے کہ یہ کلینکل نیوٹریشنسٹ، اسپورٹس نیوٹریشنسٹ اور ایک سابق پیشہ ور ٹینس کھلاڑی، اور مصر کی قومی ٹینس ٹیم کے لیے موجودہ غذائیت کے ماہر اور 6 سے زیادہ مختلف کھیلوں میں بہت سے پیشہ ور کھلاڑیوں کے ساتھ کام کرنے کے میرے مشترکہ تجربے پر بنایا گیا ہے۔ یہ ایپ طبی علم، کھیلوں کی کارکردگی کی مہارت، اور حقیقی دنیا کی کوچنگ کو اکٹھا کرتی ہے تاکہ آپ کو بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرنے، بہتر محسوس کرنے اور بہتر زندگی گزارنے کا سائنس پر مبنی راستہ فراہم کیا جا سکے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
7 دسمبر، 2025
اسپورٹس
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا