دماغی صحت، جذباتی تندرستی اور فوری سکون کے لیے خود سموہن
- اپنی انگلیوں پر فوری آرام حاصل کریں۔
دیپتی ٹیٹ کلینکل حل پر مرکوز ہپنوتھراپسٹ ہیں، پلینیٹ گریف اینڈ گڈ گریف کی مصنفہ ہیں اور بی بی سی ریڈیو، آئی ٹی وی کے اس مارننگ اینڈ گڈ مارننگ برطانیہ کی باقاعدہ مہمان ہیں۔
خصوصی طاقتور سیلف سموہن مراقبہ سنیں:
🎧 ریلیکسیشن تھراپی
🎧 ڈینٹسٹ کے پاس جانا
🎧 چمکنے کی اجازت
کے
🎧 فراوانی کو راغب کریں۔
🎧 اپنی چمک تلاش کریں۔
کے
🎧 آوارہ گردی کا سفر
کے
🎧 گہری نیند سوئے۔
کے
🎧 مسئلہ حل کرنے والا
🎧 خود سے پیار کرو
کے
🎧 پرسکون اور کنٹرول میں
🎧 خزانے تک رسائی حاصل کریں۔
🎧 خوف کو الوداع
🎧 پریشانی کا سانس لیں۔
🎧 خاموشی میں نرمی
کے
🎧 توجہ مرکوز کریں۔
🎧 7 جادوئی منٹ
کے
🎧 موو موٹیویشن
کے
🎧 اعتماد بڑھانے والا
🎧 چمکنے کی اجازت
🎧 گہری شفاء
🎧 گہری جگہ
🎧 ساحل سمندر کا سفر
🎧 سفر مبارک
🎧 سونے کے وقت کا جادو
🎧 ایک گہری سانس
🎧 جادو کی دکان میں
تمام نئے NSDR سموہن آڈیوز تک بغیر کسی اضافی قیمت کے رسائی حاصل کریں جب وہ جاری کریں!
جب بھی آپ چاہیں وزڈم ریڈنگز تک رسائی حاصل کریں - 33 وزڈم کارڈز جس میں آپ کو ترقی، حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کرنے کے لیے رہنمائی پیغام ہے۔
پرسکون یاد دہانیاں وصول کریں - کنٹرول میں رہنے کے لیے آپ کو پرسکون محسوس کرنے اور بہاؤ میں رہنے کی یاد دلائیں۔
نیند کی کہانیاں - 8 گھنٹے کے سموہن آڈیو آپ کو گہری اور اچھی نیند میں مدد کرنے کے لیے۔
اپنی زندگی کے تمام شعبوں کے لیے مددگار رہنما سمیت مفت خصوصی وسائل تک رسائی حاصل کریں۔
خصوصی مواد کہیں اور دستیاب نہیں ہے لیکن Dipti ایپ پر۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
2 دسمبر، 2024