Don't Scroll: App Blocker

اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں
مواد کی درجہ بندی
ہر کوئی
+500
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
ہر کوئی
مزید جانیں
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

آپ سونے کے لیے لیٹ جاتے ہیں، اور کسی طرح یہ 2 بجے ہے اور آپ ابھی بھی Shorts اور Reels کے ذریعے سوائپ کر رہے ہیں۔

ڈونٹ اسکرول ایک بیڈ ٹائم ایپ بلاکر ہے جو بغیر سوچے سمجھے ایپس کھولنے کی عادت کو توڑ دیتا ہے۔ یہ آپ کے پورے فون کو لاک نہیں کرتا ہے۔ یہ آپ کے اور آپ کے منتخب کردہ ایپس کے درمیان ایک وقفہ رکھتا ہے، اور یہی وقفہ رات کے اسکرول کو ختم کرتا ہے۔

مختصر شکل کی ویڈیو "صرف ایک اور" کو معقول محسوس کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔ بالکل اسی لمحے قدموں کو اسکرول نہ کریں۔

[یہ کیسے کام کرتا ہے]
جب آپ کا لاک ٹائم شروع ہوتا ہے، تو آپ کی منتخب کردہ ایپس نہیں کھلتی ہیں۔
اب بھی اندر چاہتے ہیں؟ آپ پہلے تین منٹ آرام کریں، پرسکون نیند کی آوازیں چل رہی ہیں۔
تین منٹ ختم کریں اور آپ کو ایپ میں دو منٹ ملیں گے۔
تالہ رات بھر لگا رہتا ہے۔ کسی بھی چیز کی میعاد خود ختم نہیں ہوتی - آپ اسے صبح خود ہی کھول دیتے ہیں۔

زیادہ تر راتیں ان تین منٹوں پر ختم ہوتی ہیں۔ ایپ کو دوبارہ کھولنے کے بجائے، آپ نے فون نیچے رکھ دیا۔

[خصوصیات]
■ بیڈ ٹائم ایپ بلاک کرنا
جس وقت آپ سیٹ کرتے ہیں، آپ کی منتخب کردہ ایپس کھلنا بند ہو جاتی ہیں، اس لیے سونے سے پہلے آپ کا اسکرین کا وقت خود ہی گر جاتا ہے۔

■ اپنی ایپس چنیں۔
صرف وہی لاک کریں جو آپ کو برقرار رکھتا ہے — یوٹیوب، انسٹاگرام، ٹِک ٹاک، جو بھی آپ کے لیے ہے۔

■ تین منٹ کا وقفہ
ایپ کھلنے سے پہلے، آپ نیند کی آوازوں کے ساتھ تین منٹ انتظار کریں اور خواہش کو گزرنے دیں۔

■ صبح کا انلاک
تالہ رات بھر لگا رہتا ہے۔ صبح میں آپ اسے ہوم اسکرین سے ایک نل کے ساتھ کھولتے ہیں، اور آپ دیکھتے ہیں کہ آپ رات سے پہلے اپنے فون کے لیے کتنی بار پہنچے۔

■ ایک تالا جسے آپ کالعدم نہیں کر سکتے (پلس)
غیر مقفل کوڈ کسی ایسے شخص کو دیں جس پر آپ بھروسہ کریں۔ کوڈ صرف ان کو جاتا ہے - یہ آپ تک کبھی نہیں پہنچتا۔ صبح 1 بجے، جب آپ اپنے آپ کا کم سے کم معقول ورژن ہوں، تو آپ خاموشی سے اپنے لاک کو کالعدم نہیں کر سکتے۔ اگر آپ اسے کھولتے ہیں، تو وہ جان لیں گے. اور وہ نوٹ جو انہوں نے آپ کو لکھا ہے وہیں لاک اسکرین پر بیٹھا ہے۔

■ ایک مقصد کے ساتھ تالے (پلس)
صرف راتیں ہی مسئلہ نہیں ہیں۔ کام کے اوقات کے لیے، یا رات کے کھانے کے بعد ڈیلیوری ایپس کے لیے الگ الگ لاک سیٹ کریں، ہر ایک کے اپنے شیڈول کے ساتھ۔

■ فوکس سیشنز
آپ جو کچھ کر رہے ہیں اس کے بارے میں ایک لائن لکھیں، ٹائمر شروع کریں، اور آپ کے کام کرنے تک پریشان کن ایپس بند رہیں۔ دن میں ایک بار مفت پلان پر، پلس پر لامحدود۔

■ نیند کی آوازیں اور ٹائمر
بارش، لہروں، یا بھورے شور پر سو جائیں۔ ٹائمر سیٹ کریں، یا اسے اپنے جاگنے کے وقت تک چلنے دیں۔

■ آپ کی رات کی رپورٹ
دیکھیں کہ آپ نے کتنی بار کسی چیز کو کھولنے کی کوشش کی، اور کتنی راتیں لگاتار آپ نے لائن کو تھام رکھا ہے۔ ہر رات آپ کی مزاحمت ریکارڈ کا حصہ بن جاتی ہے۔

[ایک وقفہ، دیوار نہیں]
اگر آپ کو واقعی کسی ایپ کی ضرورت ہے، تو یہ تین منٹ کے بعد موجود ہے۔ لیکن وہ تین منٹ وہ ہیں جو خودکار اسکرول کو توڑتے ہیں اور نیند کو آسان انتخاب بناتے ہیں۔ اور ان راتوں کے لیے جب آپ جانتے ہیں کہ آپ خود پر بھروسہ نہیں کر سکتے، ایک ایسا تالا ہے جسے آپ کالعدم نہیں کر سکتے۔

[یہ کس کے لیے ہے]
وہ لوگ جو بستر میں شارٹس سے سوائپ کرتے رہتے ہیں۔
کوئی بھی جو Reels یا TikTok پر بہت دیر تک جاگتا ہے۔
وہ لوگ جنہوں نے پہلے بلاکر انسٹال کیا تھا اور اسے خود بند کر دیا تھا۔
کوئی بھی جو کچھ مخصوص ایپس کو کام کے اوقات کے دوران بلاک کرنا چاہتا ہے۔
لوگ سونے سے پہلے اسکرین کا وقت کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔

[پلس سبسکرپشن]
بنیادی ایپ مفت ہے۔ پلس اس لاک کو کھولتا ہے جسے آپ کالعدم نہیں کر سکتے، متعدد مقاصد کے تالے، لامحدود فوکس سیشنز، مکمل ساؤنڈ لائبریری، اور تفصیلی رپورٹس۔ ماہانہ اور سالانہ دستیاب ہیں، اور اگر آپ نئے ہیں تو مفت ٹرائل۔

[رسائی کی اجازت]
ڈونٹ اسکرول اینڈرائیڈ کی ایکسیسبیلٹی سروس کا استعمال کرتا ہے اس بات کا پتہ لگانے کے لیے کہ فی الحال کون سی ایپ کھلی ہے، لہذا جب آپ کسی ایپ کو کھولتے ہیں تو یہ بلاک اسکرین دکھا سکتی ہے جسے آپ نے اپنے لاک اوقات کے دوران محدود کرنے کا انتخاب کیا ہے۔ یہ اسکرین پر صرف ایپ کا نام (پیکیج کا نام) پڑھتا ہے۔ یہ آپ کے اسکرین کے مواد، آپ کے پیغامات، یا آپ جو ٹائپ کرتے ہیں اسے کبھی نہیں پڑھتا، ریکارڈ کرتا یا جمع نہیں کرتا، اور آپ کے آلے کو کچھ بھی نہیں چھوڑتا ہے۔

سونے سے پہلے اسکرین کا کم وقت، اور سوتے وقت بہت بہتر شاٹ۔ آپ آج رات شروع کر سکتے ہیں۔
سونے کے وقت کے لیے ایپ بلاکر۔ اسکرین کا وقت کم کریں، یا چابی کسی ایسے شخص کو دے دیں جس پر آپ بھروسہ ہو۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
27 جولائی، 2026

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
  • یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
    آلہ یا دیگر IDs
  • یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
    ‫ذاتی معلومات، ایپ سرگرمی اور 2 دیگر
  • ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
  • ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا

نیا کیا ہے

What's new in 1.2.0

• Redesigned throughout — every screen leads with what matters now
• A lock you can't undo — hand the unlock code to someone you trust (Plus)
• Locks with a purpose — work hours, delivery apps after dinner, not just nights (Plus)
• Morning unlock — open it with one tap and see last night at a glance
• Focus — write one line and start; tap a recent goal to reuse it
• Reports — clearer streaks and a sharper look at the urges you resisted