5-3-1 Program Builder
+50
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
5-3-1 پروگرام بلڈر ایک درست تربیتی پروگرام بنانے کے لیے درکار تمام فیصد کا حساب لگانے کا ایک آسان طریقہ فراہم کرتا ہے۔
5-3-1 ایک تربیتی تکنیک ہے جسے جم وینڈلر نے تیار کیا ہے اور طاقت کی تربیت میں مسلسل ترقی کے لیے ایک اچھی طرح سے استعمال شدہ طریقہ ہے۔
آپ کو اس ٹول کو جم وینڈلرز رائٹ اپ کے ساتھ شامل کرنا چاہیے جو کسی بھی ویب سرچ پر آسانی سے دستیاب ہے۔
یہ ایپلیکیشن آسانی سے کسی بھی حساب کی ضرورت کو دور کرتی ہے، بس اپنی موجودہ زیادہ سے زیادہ لفٹیں درج کریں، اپنی ضرورت کی کوئی بھی لوازمات شامل کریں اور جنریٹ پر کلک کریں۔
اس کے بعد ایپ آپ کے آلے میں ایک پی ڈی ایف دستاویز کو محفوظ کرے گی جس میں آپ کے لیے تمام سیٹ، ریپس اور فیصد کا حساب لگایا گیا ہے اور اس کے ساتھ ہر حرکت کے لیے بیان کردہ لوازمات بھی ہیں۔
5-3-1 ایک تربیتی تکنیک ہے جسے جم وینڈلر نے تیار کیا ہے اور طاقت کی تربیت میں مسلسل ترقی کے لیے ایک اچھی طرح سے استعمال شدہ طریقہ ہے۔
آپ کو اس ٹول کو جم وینڈلرز رائٹ اپ کے ساتھ شامل کرنا چاہیے جو کسی بھی ویب سرچ پر آسانی سے دستیاب ہے۔
یہ ایپلیکیشن آسانی سے کسی بھی حساب کی ضرورت کو دور کرتی ہے، بس اپنی موجودہ زیادہ سے زیادہ لفٹیں درج کریں، اپنی ضرورت کی کوئی بھی لوازمات شامل کریں اور جنریٹ پر کلک کریں۔
اس کے بعد ایپ آپ کے آلے میں ایک پی ڈی ایف دستاویز کو محفوظ کرے گی جس میں آپ کے لیے تمام سیٹ، ریپس اور فیصد کا حساب لگایا گیا ہے اور اس کے ساتھ ہر حرکت کے لیے بیان کردہ لوازمات بھی ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
نیا کیا ہے
Improved UI visibility for devices using Darkmode.
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
Aaron Sharif Albert Alam
aaronalam1987@outlook.com
United Kingdom
