Tabata ٹائمر Tabata اور HIIT ورزش کے لیے ایک صاف، خلفشار سے پاک وقفہ ٹائمر ہے۔
مکمل طور پر حسب ضرورت، مکمل طور پر آف لائن، اور آپ کو مستقل مزاج رکھنے کے لیے بنایا گیا ہے۔
ٹائمر، آپ کا راستہ
- اپنی تیاری، کام، اور آرام کے دورانیے، اور راؤنڈز کی تعداد مقرر کریں۔
- اپنی ورزش کی فہرست شامل کریں — ایک فی راؤنڈ، اگر آپ کے پاس کم ہے تو خود بخود دہرایا جائے۔
راؤنڈ سے زیادہ مشقیں.
- صوتی الٹی گنتی کے اشارے (مرد یا خواتین کی آواز) لہذا آپ کو اپنے فون کو دیکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔
- تربیت کے دوران پس منظر کی موسیقی - بلٹ ان ٹریکس میں سے کوئی ایک چنیں یا کوئی آڈیو استعمال کریں۔
آپ کے فون سے فائل۔
- ورزش کی سکرین کے لیے حسب ضرورت پس منظر کا رنگ۔
تاریخ اور پیشرفت
- ہر ورزش خود بخود لاگ ان ہوجاتی ہے: تاریخ، وقت، دورانیہ، اور آیا آپ نے مکمل کیا۔
یہ یا جلدی بند کر دیا.
- کیلنڈر کا نظارہ آپ کے تربیتی دنوں کو ایک نظر میں دکھاتا ہے۔
- کسی بھی ورزش میں ایک نوٹ شامل کریں - استعمال شدہ وزن، آپ کیسا محسوس ہوا، جو کچھ بھی آپ یاد رکھنا چاہتے ہیں۔
تمغے اور اسٹریکس
- لکیروں، کل ورزش، اور کل تربیتی وقت کے لیے تمغوں کو غیر مقفل کریں۔
- ہر سال تعاقب کرنے کے لیے سالانہ تمغوں کا ایک تازہ سیٹ (فعال دن، فعال مہینے) — براؤز کریں۔
پچھلے سالوں کے تمغے کسی بھی وقت۔
- جب آپ کسی کو غیر مقفل کرتے ہیں تو ایپ سے ہی کسی تمغے کو بطور تصویر شیئر کریں۔
ڈیزائن کے لحاظ سے پرائیویٹ
- کوئی اکاؤنٹ، کوئی سائن اپ، کوئی لاگ ان نہیں۔
- کوئی اشتہار نہیں، کوئی تجزیات نہیں، کوئی ٹریکنگ نہیں۔
- آپ کا تمام ڈیٹا آپ کے آلے پر رہتا ہے۔
- بلٹ ان بیک اپ: اپنی ترتیبات، تاریخ، اور تمغے اس فائل میں برآمد کریں جسے آپ کنٹرول کرتے ہیں، تاکہ آپ
جب بھی آپ چاہیں ایک نئے فون پر جا سکتے ہیں — کوئی کلاؤڈ، کوئی سرور، صرف ایک فائل جس کا آپ اشتراک کرتے ہیں۔
اپنے آپ کو
چاہے آپ کلاسک 20/10 Tabata کر رہے ہوں یا مکمل طور پر حسب ضرورت HIIT وقفہ، Tabata Timer
آپ کے راستے سے ہٹ جاتا ہے اور آپ کو تربیت دینے دیتا ہے۔
تاریخ، لکیروں اور تمغوں کے ساتھ سادہ تباٹا اور HIIT وقفہ ٹائمر۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
24 ستمبر، 2026