Resistance Band Exercises
اشتہارات شامل ہیں
+10 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
مزاحمتی بینڈ کی مشقیں پٹھوں کو مضبوط کرتی ہیں اور ایک ہی وقت میں جسم کو لچک فراہم کرتی ہیں۔ مزاحمتی بینڈ ان کے رنگوں کے مطابق سختی کی ڈگری رکھتے ہیں۔ آپ اپنی جسمانی حالت کے لیے موزوں ترین رنگین بینڈ کا انتخاب کرکے لچکدار بینڈ کی مشقیں کر سکتے ہیں۔ اس کے لیے ایک دن میں 20 منٹ لینا کافی ہوگا۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
reşat eke
daphankan@gmail.com
Türkiye
undefined
