سادہ 5 منٹ کی تختی والی ورزش کے ساتھ بنیادی طاقت پیدا کریں۔
کسی سامان کی ضرورت نہیں۔ صرف ٹائمر کی پیروی کریں اور مستقل رہیں۔
ابتدائیوں اور ہر وہ شخص جو روزانہ کی تیز ورزش کرنا چاہتا ہے کے لیے بہترین ہے۔
🏋 خصوصیات
• 5 منٹ گائیڈڈ پلانک ورزش • سادہ مرحلہ وار ٹائمر • اپنی مرضی کے مطابق معمولات بنائیں • اپنی ترقی اور لکیروں کو ٹریک کریں۔ • صاف اور خلفشار سے پاک ڈیزائن • آف لائن کام کرتا ہے۔
🔥 یہ ایپ کیوں
زیادہ تر فٹنس ایپس پیچیدہ ہوتی ہیں۔
یہ ایپ ایک چیز پر فوکس کرتی ہے: ایک سادہ روزانہ تختی ورزش کے ساتھ مستقل رہنے میں آپ کی مدد کرنا۔
بس ایپ کھولیں، ٹائمر شروع کریں، اور اپنی عادت بنائیں۔
آج ہی شروع کریں اور منٹوں میں اپنی بنیادی طاقت کو بہتر بنائیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
7 مئی، 2026
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
مقام، ایپ سرگرمی اور 2 دیگر
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
مقام، ایپ کی معلومات اور کارکردگی، اور آلہ یا دیگر IDs