Feli

Enterwell‏

اس ایپ کے بارے میں

ماہرین غذائیت، تربیت دہندگان اور ماہرین نفسیات کی خدمات کو یکجا کرکے، Feli صحت اور بہبود کے لیے ایک جامع نقطہ نظر فراہم کرتا ہے۔ مسلسل دستیاب فیلا کوچنگ ٹیم، ماہرین نفسیات اور غذائیت کے ماہرین آپ کو اپنے مقصد کی طرف ہر قدم پر جسمانی سرگرمی، غذائیت اور نفسیاتی بااختیار بنانے کے ساتھ ایک پائیدار طرز زندگی بنانے میں مدد کرتے ہیں۔

مختلف کرداروں اور ذمہ داریوں اور مسلسل دباؤ میں توازن رکھنے والی آج کی دنیا میں اکثر ایسا ہوتا ہے کہ عورت خود کو اور اپنی ضروریات کو نظر انداز کر دیتی ہے جس کے نتائج اس کی جسمانی اور ذہنی صحت پر پڑتے ہیں۔ Feli ایک جامع پلیٹ فارم ہے جو جدید عورت کو اپنی زندگی پر قابو پانے، اپنے کرداروں میں توازن پیدا کرنے اور اس کی ذاتی نشوونما اور ترقی پر فعال طور پر کام کرنے کی حمایت اور حوصلہ افزائی کرتا ہے۔


صرف تربیت سے زیادہ


فیلی کی پیشہ ورانہ کوچنگ ٹیم خصوصی طور پر فیکلٹی آف سپورٹس اینڈ فزیکل ایجوکیشن کے تعلیمی لحاظ سے تعلیم یافتہ کوچز پر مشتمل ہے۔ ٹیم کے ہر رکن کے پاس بہت زیادہ تجربہ ہوتا ہے اور ان کی فٹنس سفر شروع کرنے یا واپس آنے والی خواتین کی ضروریات کی گہری سمجھ ہوتی ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی تربیت کا ہر پہلو آپ کے ذاتی اہداف، صلاحیتوں اور ضروریات کے مطابق ہوگا۔

ہر ورزش کو اس طرح ڈیزائن کیا گیا ہے کہ آپ اسے گھر پر کر سکتے ہیں، بغیر کسی خاص آلات کی ضرورت کے، جو آپ کو جب چاہیں ورزش کرنے کی اجازت دیتا ہے اور جیسا کہ آپ کے لیے بہترین ہے۔

جس جسم کا آپ خواب دیکھتے ہیں اس کے لیے روزانہ غذائیت کا منصوبہ

Feli ایپلی کیشن آپ کو ایک ڈائیٹ پلان اور ترکیبیں پیش کرتی ہے جو سادہ، عملی اور موسمی، متنوع اور آسانی سے دستیاب کھانے پر مشتمل ہوتی ہے، جس کی وجہ سے ان پر عمل کرنا آسان ہوتا ہے۔ ہماری ترکیبیں آسان اور تیار کرنے میں آسان ہیں، انہیں کام پر لے جایا جا سکتا ہے اور پورا خاندان انہیں کھا سکتا ہے۔

Feli کی غذائی ماہرین کی ٹیم آپ کو مناسب غذائیت کی بنیادی باتیں سکھاتی ہے، کھانے کے بارے میں غلط فہمیوں کو دور کرتی ہے اور آپ کو اپنی ضروریات اور ضروریات کو عملی طور پر اور درد کے بغیر نافذ کرنے میں مدد کرتی ہے۔

فیلی ایک ایسی غذا کی پیروی کرتا ہے اور اسے فروغ دیتا ہے جو آپ کو اپنے روزمرہ کے فرائض کو کامیابی سے انجام دینے کے لیے ذہنی اور جسمانی طاقت فراہم کرتی ہے، آپ کو مطلوبہ توانائی حاصل کرنے کے لیے اور اسی وقت، جس جسم کا آپ خواب دیکھتے ہیں۔ مقصد بہترین نتائج حاصل کرنا اور اپنی صحت اور معیار زندگی کو بہتر بنانا ہے۔ ہم خواتین کی آبادی کو متاثر کرنے والی دائمی بیماریوں کی نشوونما کو روکنے کے لیے بھی پرعزم ہیں۔

فیلی یومیہ 1600 کیلوری، 2100 کیلوری اور 2400 کیلوری کے مینو فعال افراد کے لیے ہیں، جن کی صحت کی حالت کو کسی خاص غذا کی ضرورت نہیں ہے۔ اور اگر آپ کو صحت کے مسائل ہیں، آپ کسی خاص بیماری یا کھانے کی الرجی کا شکار ہیں، یا آپ صرف ایک منفرد ڈائٹ پلان چاہتے ہیں، غذائی ماہرین کی فیلی ٹیم آپ کو انفرادی مینو پیش کرتی ہے۔

ذرا تصور کریں کہ آپ کی توانائی اور غذائی ضروریات کے مطابق مکمل طور پر تیار کردہ خوراک جو آپ کو صحت مند رہنے اور آپ کے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے میں مدد دے گی۔


دماغ اور جسم کی ہم آہنگی قائم کریں۔

Feli خواتین کی صحت کے لیے ایک جامع نقطہ نظر کے ساتھ ایک ایپلی کیشن ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ ایک ماہر غذائیت اور ٹرینر کے علاوہ، یہ ایک نفسیاتی نقطہ نظر بھی فراہم کرتا ہے۔

Feli ایپلی کیشن آپ کو ماہرین کے ساتھ چیٹ سیشنز کے ذریعے مدد اور حوصلہ افزائی حاصل کرنے کی اجازت دیتی ہے جو آپ کو اپنے مقاصد کی نشاندہی کرنے اور انہیں حاصل کرنے کے لیے حکمت عملی تیار کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ ماہر نفسیات آپ کی مدد کرنے، آپ کو مشورہ دینے، آپ کی تمام ضروریات کا جواب دینے اور ایک محفوظ جگہ بنانے کے لیے یہاں موجود ہیں جہاں آپ اپنی پریشانیوں، خوف اور عزائم کا اظہار کر سکیں۔

ہم یہاں آپ کی بات سننے اور آپ کو بااختیار بنانے کے لیے ہیں کہ آپ اپنی جسمانی اور ذہنی صحت کا فعال طور پر خیال رکھیں، اور اسے آپ کے لیے آسان بنائیں اور راستے کے ہر قدم پر آپ کا ساتھ دیں۔ اور ہماری خواتین کی کمیونٹی ہے، جن کے ساتھ آپ کبھی بھی تنہا اور الگ تھلگ محسوس نہیں کریں گے۔

Feli ٹیم اہداف کے تعین، حکمت عملی تیار کرنے، عملی مشورے، مدد اور حوصلہ افزائی کے لیے مختلف حکمت عملیوں کا استعمال کرتی ہے، اور جسمانی اور ذہنی صحت سے متعلق تعلیم اور معلومات پیش کرتی ہے، جو آپ کو اپنے آپ کو اور اپنی ضروریات کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد دے گی، اور اس کے علاوہ حوصلہ افزائی بھی کرتی ہے۔

ایک چیز یقینی ہے - ماہر Feli ٹیمیں آپ کی مدد کرنے اور آپ کی زندگی میں مثبت تبدیلیوں کی طویل مدتی دیکھ بھال کے حصول کے لیے صحت مند عادات اور معمولات تیار کرنے کے لیے موجود ہیں جو آپ کی ذہنی اور جسمانی صحت کو سہارا دیتی ہیں۔


اپنی زندگی کو ترتیب دیں۔

نیا کیا ہے

Keyboard fixes on Android version 16.