اچھی غذائیت، کافی نیند اور صحیح تربیتی پروگرام کے ساتھ، وہ تین ستون ہیں جو بہترین فلاح و بہبود کی حمایت کرتے ہیں۔ وہاں بہت زیادہ متضاد معلومات کے ساتھ، یہ معلوم کرنا کہ آپ کو کیا کھانا چاہیے ایک چیلنج ہو سکتا ہے۔ آپ کی صحت اور تندرستی کے اہداف کو پورا کرنے کے لیے خاص طور پر تیار کردہ اپنی مرضی کے مطابق غذائیت کے منصوبے کے ساتھ اپنی صحت کو کیوں نہ فروغ دیں۔ ہم اپنی غذائیت سے متعلق مشاورت کے علاوہ آپ کے جو بھی مقصد رکھتے ہیں اس کے لیے کھانے کے منصوبے پیش کرتے ہیں۔ غذائی ماہرین کی ہماری باصلاحیت ٹیم وزن میں کمی کے کھانے کے پروگرام اور ورزش کے غذائیت کے پلان کے اختیارات فراہم کرنے کے قابل ہے جو آپ کی ضروریات کے لیے بالکل درست ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
10 مارچ، 2022