TLC
+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
اشوین بیریٹو، TLC کے بانی، جس کا مقصد عالمی فٹنس انڈسٹری میں باقاعدہ طریقوں کو بہتر بنانا ہے۔ TLC میں، ہمارا نقطہ نظر من گھڑت اور غیر حقیقت پسندانہ اہداف سے بالاتر ہے کیونکہ ہماری بنیادی توجہ طویل مدتی مجموعی صحت اور تندرستی حاصل کرنے کے لیے محفوظ، صحت مند، اور پائیدار طریقوں کو استعمال کرنے پر ہے۔ برسوں کی محنت اور منصوبہ بندی کے بعد، TLC نے ہمارے بنیادی اصولوں کو استعمال کرتے ہوئے ہمارے طلباء کی رہنمائی کے لیے نظر ثانی شدہ پروگرام تیار کیے ہیں۔
TLC کا خیال ہے کہ جسمانی اور ذہنی مسائل کو ٹھیک کرنا صحت مند طرز زندگی کی طرف منتقلی میں مضمر ہے، یہ خصوصیت ہر فرد کا حصہ ہے۔ نتیجے کے طور پر، TLC کسی کو پورا کرنے کے لیے بنایا گیا ہے! ہم اپنے کلائنٹس کو پائیدار، صحت مند طرز زندگی بنانے کے لیے روز مرہ کی عادات کو درست اور بہتر بنا کر ایک عاجزانہ ذہنی اور جسمانی توازن حاصل کرنے میں سکھاتے اور ان کی مدد کرتے ہیں۔
ایپ کے ذریعے آپ یہ کر سکتے ہیں:
تربیتی منصوبوں تک رسائی حاصل کریں اور ورزش کو ٹریک کریں۔
ورزش کا نظام الاوقات بنائیں اور اپنی ذاتی بہترین چیزوں کو شکست دے کر پرعزم رہیں
اپنے اہداف کی طرف پیش رفت کو ٹریک کریں۔
اپنے کوچ کے ذریعہ تجویز کردہ اپنے غذائیت کی مقدار کا انتظام کریں۔
صحت اور تندرستی کے اہداف طے کریں۔
اپنے کوچ کو ریئل ٹائم میں میسج کریں۔
طے شدہ ورزش اور سرگرمیوں کے لیے پش نوٹیفکیشن یاددہانی حاصل کریں۔
ایپ اقدامات اور فاصلاتی میٹرک ٹریکنگ کے لیے HealthKitt APIs کا استعمال کرتی ہے۔
آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!
TLC کا خیال ہے کہ جسمانی اور ذہنی مسائل کو ٹھیک کرنا صحت مند طرز زندگی کی طرف منتقلی میں مضمر ہے، یہ خصوصیت ہر فرد کا حصہ ہے۔ نتیجے کے طور پر، TLC کسی کو پورا کرنے کے لیے بنایا گیا ہے! ہم اپنے کلائنٹس کو پائیدار، صحت مند طرز زندگی بنانے کے لیے روز مرہ کی عادات کو درست اور بہتر بنا کر ایک عاجزانہ ذہنی اور جسمانی توازن حاصل کرنے میں سکھاتے اور ان کی مدد کرتے ہیں۔
ایپ کے ذریعے آپ یہ کر سکتے ہیں:
تربیتی منصوبوں تک رسائی حاصل کریں اور ورزش کو ٹریک کریں۔
ورزش کا نظام الاوقات بنائیں اور اپنی ذاتی بہترین چیزوں کو شکست دے کر پرعزم رہیں
اپنے اہداف کی طرف پیش رفت کو ٹریک کریں۔
اپنے کوچ کے ذریعہ تجویز کردہ اپنے غذائیت کی مقدار کا انتظام کریں۔
صحت اور تندرستی کے اہداف طے کریں۔
اپنے کوچ کو ریئل ٹائم میں میسج کریں۔
طے شدہ ورزش اور سرگرمیوں کے لیے پش نوٹیفکیشن یاددہانی حاصل کریں۔
ایپ اقدامات اور فاصلاتی میٹرک ٹریکنگ کے لیے HealthKitt APIs کا استعمال کرتی ہے۔
آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
