فلیکس موشن گائیڈ آپ کو پیشہ ورانہ طور پر ڈیزائن کردہ لچکدار سیشنز کے ساتھ مسلسل اسٹریچنگ روٹین بنانے میں مدد کرتا ہے۔ ہر ورزش میں تفصیلی مرحلہ وار کارڈز شامل ہوتے ہیں جو مناسب شکل اور تکنیک کے ذریعے آپ کی رہنمائی کرتے ہیں۔
کلیدی خصوصیات میں ہر اسٹریچ کے لیے حسب ضرورت الٹی گنتی ٹائمر، آپ کے لچکدار سفر کی نگرانی کے لیے پیشرفت سے باخبر رہنا، اور روٹین کیٹیگریز کو ابتدائی دوستانہ سیشنز سے لے کر جدید لچکدار چیلنجز تک منظم کرنا شامل ہے۔ ایپ آپ کے اسٹریچنگ پریکٹس کی تاثیر کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے واضح بصری ہدایات اور سانس لینے کے مناسب اشارے فراہم کرتی ہے۔
چاہے آپ صبح کی نقل و حرکت کو بہتر بنانے، ورزش کے بعد صحت یاب ہونے، یا طویل مدتی لچک کے اہداف کو تیار کرنے کے خواہاں ہوں، فلیکس موشن گائیڈ ایسے منظم معمولات پیش کرتا ہے جو آپ کے شیڈول کے مطابق ہوتے ہیں۔ تمام مواد آف لائن دستیاب ہے بغیر کسی اکاؤنٹ کے - بس ڈاؤن لوڈ کریں اور فوری طور پر اپنا لچکدار سفر شروع کریں۔
انٹرفیس آپ کے اسٹریچنگ سیشنز کے دوران وضاحت پر توجہ مرکوز کرتا ہے، جس میں بڑے ٹائمرز، پڑھنے میں آسان ہدایات، اور مشقوں کے درمیان ہموار منتقلی ہوتی ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
24 جولائی، 2026