Jen's Get Fit Group
+50
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
جم میں کیا کرنا ہے یہ جان کر خوفناک محسوس کریں؟ دن میں کافی گھنٹے نہیں؟ اکیلے کام کرنے سے نفرت ہے؟ ہم بھی. اسی لیے ہم اعلی شدت اور طاقت کی تربیت کے ورزش (تمام فٹنس لیولز کے لیے) پیش کرتے ہیں جو کسی بھی وقت، کہیں بھی کیے جا سکتے ہیں۔ آج 24 منٹ کا عزم کریں اور رکنے کے قابل نہ بنیں۔
کم اثر والے آپشن فراہم کیے گئے، ان لوگوں کے لیے دوستانہ جن کا وزن زیادہ ہے یا جوڑوں کے مسائل ہیں۔ کوئی جم نہیں، کسی سامان کی ضرورت نہیں، صرف اپنے جسمانی وزن کو چربی کم کرنے اور مسلز بنانے کے لیے استعمال کریں۔ آپ جلی ہوئی کیلوریز اور وزن میں کمی کی پیشرفت کو ٹریک کرسکتے ہیں۔
کم اثر والے آپشن فراہم کیے گئے، ان لوگوں کے لیے دوستانہ جن کا وزن زیادہ ہے یا جوڑوں کے مسائل ہیں۔ کوئی جم نہیں، کسی سامان کی ضرورت نہیں، صرف اپنے جسمانی وزن کو چربی کم کرنے اور مسلز بنانے کے لیے استعمال کریں۔ آپ جلی ہوئی کیلوریز اور وزن میں کمی کی پیشرفت کو ٹریک کرسکتے ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں