GymGoal Pro

SmalTek‏

اس ایپ کے بارے میں

• ورزش کی تمام اقسام + GPS، دل کی شرح، کیلوریز •

سب سے زیادہ قابل اور لچکدار ورزش کے منصوبہ ساز اور ٹریکر کے طور پر پیشہ اور ٹرینرز کی طرف سے تعریف کی گئی ہے۔

• واحد ایپ جو کسی بھی روٹین اور ورزش کو سنبھال سکتی ہے۔
• آپ کے ورزش کو منظم کرتا ہے اور آپ کو طاقت، پٹھوں کے سائز یا وزن میں کمی میں اپنے مقاصد تک پہنچنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ آپ کو علم کے ساتھ بااختیار بنائے گا اور آپ کے ورزش میں انقلاب لائے گا۔
• دی نیویارک ٹائمز، کنزیومر رپورٹس، دی ڈیلی میں نمایاں۔


خصوصیات
(سب کچھ فوری طور پر شامل ہے۔ کوئی اضافی خریداری نہیں)

• متحرک تصاویر اور مرحلہ وار ہدایات کے ساتھ 390 مشقیں۔ آپ اپنی اپنی مشقیں شامل کر سکتے ہیں۔
• متن، تصاویر، متحرک GIFs کو کسی بھی مشق کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے۔
• 67 ورزش کے معمولات۔ آپ اپنے معمولات شامل کر سکتے ہیں۔

• طاقت، کارڈیو، پلائیومیٹرکس، اسٹریچنگ ورزش، سرکٹ ٹریننگ، تباٹا یا کسی دوسری ورزش کی قسم کے لیے لچکدار ٹریکنگ سسٹم۔ سپر سیٹس، فریفارم نوٹ اور بہت کچھ کو سپورٹ کرتا ہے۔ ورزش کی تاریخ مکمل طور پر قابل تدوین ہے۔
• ورزش لاگنگ اسکرین کو تیز ڈیٹا انٹری کے لیے بہتر بنایا گیا ہے، لیکن یہ فیچر سے بھرپور ہے۔ آپ اپنی ورزش میں مداخلت کیے بغیر تاریخ سے ڈیٹا کاپی کر سکتے ہیں، نئی مشقیں، تصاویر اور ویڈیوز شامل کر سکتے ہیں۔
• جسمانی وزن اور معاون وزن کی مشقیں خود بخود آپ کے جسمانی وزن کا حساب رکھتی ہیں۔
• ورزش کے دورانیے اور آرام کے لیے ٹائمر۔

• GymGoal ہر مشق کے لیے آپ کے ون ریپ میکس کا حساب لگاتا ہے۔
• پٹھوں کے ذریعہ ورزش کی تاریخ ان پٹھے کو ظاہر کرتی ہے جنہیں آپ نظرانداز کرتے ہیں۔
• ہفتہ وار اور گھومنے والے نظام الاوقات ایک دن میں 4 ورزش سیشنز تک معاونت کرتے ہیں۔

• بلوٹوتھ 4 ڈیوائس کے ساتھ دل کی شرح کی نگرانی۔ ورزش کرتے وقت: گراف، زیادہ سے زیادہ/اوسط، انتباہ جب دل کی دھڑکن ہدف کے زون سے نکل جاتی ہے۔ ورزش کی تاریخ میں: دل کی شرح کے گراف، اعدادوشمار۔
• GPS ٹریکنگ۔ ورزش کے دوران انٹرایکٹو نقشہ۔ ٹریل، فاصلہ اور رفتار کی ریکارڈنگ۔ نقشے ورزش کی سرگزشت میں محفوظ ہو گئے۔ فاصلہ، وقت، رفتار کسی بھی پگڈنڈی حصے کے لیے دکھائی جاتی ہے۔

• جسمانی پیمائش سے باخبر رہنے کے علاوہ اضافی کسٹم ٹریکرز۔
• کلاس کے بہترین باڈی فیٹ ٹریکنگ ماڈیول میں کیلکولیٹر، کئی سکن فولڈز (کیلیپر) کے طریقے، براہ راست اندراج شامل ہیں۔
• ون ریپ میکس، BMI، BMR، TDEE، ٹارگٹ ہارٹ ریٹ کیلکولیٹر اور پروگریس ٹریکنگ۔

• آپ کو انٹرنیٹ کنکشن کی ضرورت نہیں ہے - ہر چیز آپ کے آلے پر محفوظ ہے۔
• سرور پر اپنے ڈیٹا کا بیک اپ لینے کی اہلیت (مفت)، یا اسے ای میل کرنے کی آپ اپنے ڈیٹا کو آئی فونز اور دیگر معاون آلات کے درمیان کاپی کر سکتے ہیں۔
• ورزش کے نوشتہ جات، پیمائش، معمولات اور شیڈول کا جائزہ لینے اور پرنٹ کرنے کے لیے ای میل کیا جا سکتا ہے۔ ورزش لاگز ایکسل میں کھولے جا سکتے ہیں۔
• 50 صارف اکاؤنٹس تک۔


آپ جمگول پر انحصار کر سکتے ہیں۔

• جیم گول کو ابتدائی طور پر 2008 میں آئی فون کے لیے بنایا گیا تھا۔ اسے ایک ملین سے زیادہ لوگ استعمال کرتے ہیں، ابتدائیوں سے لے کر پرو ایتھلیٹس اور ٹرینرز تک، اور یہاں تک کہ اسکولوں میں بھی۔
• کچھ لوگوں کی جیم گول میں 10 سال سے زیادہ کی تفصیلی ورزش کی تاریخ ہے۔ سالوں کی تاریخ ایپ کو سست نہیں کرتی ہے۔
• اپ ڈیٹس آپ کے معمولات، شیڈول یا ورزش کی سرگزشت سے محروم نہیں ہوں گے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کا فون ٹوٹ جاتا ہے، تو آپ سرور کے بیک اپ سے اپنا ڈیٹا بحال کر سکیں گے۔

نیا کیا ہے

- Workout history, grouped by target muscles
- Timer sound settings
- Reliable route and heart rate recording for long cardio workouts
- Stability improvements and bug fixes