PumpX: Weight Lifting Tracker
اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں
ہر کوئی
info
+100
ڈاؤن لوڈز
اس ایپ کے بارے میں
بھاری وزن اٹھانا بہت اچھا لگتا ہے، لیکن اصل پیش رفت تفصیلات سے باخبر رہنے سے ہوتی ہے۔
اپنے سیٹوں، نمائندوں اور حجم پر نظر رکھنے سے آپ کو مقصد کے ساتھ تربیت دینے اور نتائج کو تیزی سے دیکھنے میں مدد ملتی ہے۔
ہر ورزش کو شمار کریں - ابھی ٹریکنگ شروع کریں!
پمپ ایکس مکمل طور پر حسب ضرورت ہے، آپ کو ہمارے پی آر او ورزش کے منصوبے استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے - اپنا منصوبہ بنائیں، مشقیں شامل کریں، اور اس پر عمل کریں۔ یہاں تک کہ اگر آپ پی آر او پلان کے ساتھ جاتے ہیں تو آپ اپنی ضرورت کے مطابق مشقیں حذف یا شامل کر سکیں گے۔
کچھ ایپس غیر ضروری اضافی چیزوں کے ساتھ چیزوں کو زیادہ پیچیدہ بناتی ہیں۔ PumpX اسے سیدھا رکھتا ہے - آپ کے ورزش کو لاگ ان کرنے، اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے، اور آسانی کے ساتھ مستقل رہنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔
ہر لفٹ، ہر وقت ٹریک کریں۔
پمپ ایکس آپ کو کم سے کم کوشش کے ساتھ لاگ سیٹس، ریپس اور وزن کے لیے ایک سادہ، صاف انٹرفیس فراہم کرتا ہے۔ آپ اپنے ورزش کو تیزی سے ٹریک کر سکتے ہیں اور اس چیز پر واپس جا سکتے ہیں جو واقعی اہم ہے — سخت تربیت۔ چاہے یہ مکمل طاقت کا سیشن ہو یا فوری جم کا دورہ، آپ کو ضرورت پڑنے پر ہر وہ چیز موجود ہے۔
سمارٹ تجزیات کے ساتھ اپنی پیش رفت کا تصور کریں۔
اپنی ترقی کو دیکھنا بہترین محرکات میں سے ایک ہے۔ PumpX واضح چارٹس اور تجزیات فراہم کرتا ہے جو آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کرتا ہے کہ آپ کی تربیت کیسے تیار ہوتی ہے۔ آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ کون سی مشقیں بہتر ہو رہی ہیں، کون سے پٹھوں کے گروپوں کو زیادہ توجہ کی ضرورت ہے، اور جب آپ سطح مرتفع کو مار رہے ہیں۔ یہ قیاس آرائی کے بارے میں نہیں ہے — یہ ڈیٹا کے بارے میں ہے جو درحقیقت آپ کو بہتر ہونے میں مدد کرتا ہے۔
اپنے کل حجم، 1 ریپ میکس اور زیادہ سے زیادہ وزن کا پتہ لگائیں۔
ان لوگوں کے لیے جو نمبروں کا خیال رکھتے ہیں، پمپ ایکس ان مفید میٹرکس کو ٹریک کرتا ہے۔ اس سے آپ کو آپ کے کام کے بوجھ اور یہ آپ کی طاقت اور ہائپر ٹرافی کے اہداف کو کس طرح متاثر کرتا ہے اس کے بارے میں گہری سمجھ دیتا ہے۔ یہ ترقی پسند اوورلوڈ کے شوقین افراد کے لیے بہترین ٹول ہے جو ٹھوس بہتری دیکھنا چاہتے ہیں۔
حسب ضرورت ورزش جو آپ کے انداز کے مطابق ہو۔
ہر لفٹر ایک ہی منصوبے کی پیروی نہیں کرتا ہے۔ پمپ ایکس آپ کو اپنی مشقیں بنانے اور اپنی مرضی کے مطابق ورزش بنانے دیتا ہے جو آپ کے معمول کے مطابق ہو۔ اوپری نیچے تقسیم کو ترجیح دیتے ہیں؟ ٹانگوں کو دھکیلنا؟ آپ کی تربیت کا انداز، آپ کے اصول۔
اپنی لفٹوں کو پاؤنڈ (lbs) یا کلو (kg) میں لاگ ان کریں — جو بھی آپ چاہیں!
جسم کی پیمائش کی ٹریکنگ کو آسان بنا دیا گیا۔
بصری تبدیلیاں اکثر ہماری تربیت کی وجہ ہوتی ہیں، لیکن روزانہ پیشرفت کو دیکھنا مشکل ہو سکتا ہے۔ PumpX آپ کو جسم کی اہم پیمائشوں کو ٹریک کرنے میں مدد کرتا ہے، تاکہ آپ دیکھ سکیں کہ جم میں آپ کی محنت وقت کے ساتھ ساتھ حقیقی نتائج میں کیسے بدلتی ہے۔
آپ کو درست پیش رفت سے باخبر رہنے کے لیے آسان گائیڈز بھی ملیں گے۔
لیڈر بورڈز اور PRs کے ساتھ متحرک رہیں
ذاتی بہترین کا سراغ لگانا ایک چیز ہے۔ یہ دیکھنا کہ آپ کس طرح درجہ بندی کرتے ہیں اور اپنے نمبروں کو چڑھتے دیکھنا ایک اور بات ہے۔ PumpX میں لیڈر بورڈز اور ذاتی ریکارڈ ٹریکنگ شامل ہے تاکہ آپ کو حوصلہ افزائی اور نئے سنگ میل عبور کرنے پر توجہ مرکوز رکھی جا سکے۔
سادہ موثر۔ کوئی کوچنگ کی ضرورت نہیں ہے۔
جبکہ پمپ ایکس تیار شدہ ورزش کے منصوبے پیش کرتا ہے، اس کی بنیادی توجہ ٹریکنگ اور تجزیات پر ہے۔ آپ اپنی تربیت کے کنٹرول میں ہیں۔ کوئی سخت کوچنگ کی خصوصیات نہیں، کوئی غیر ضروری خلفشار نہیں — آپ کو مضبوط بنانے میں مدد کے لیے صرف صاف، موثر ٹولز۔
لفٹرز پمپ ایکس کا انتخاب کیوں کرتے ہیں؟
- ویٹ لفٹنگ ٹریکنگ پر فوکس کیا گیا، عام فٹنس فلف پر نہیں۔
- چارٹس اور تجزیات کے ذریعے بصری پیشرفت
- مرضی کے مطابق ورزش اور ورزش کی تخلیق
- ٹنیج، حجم، اور جسم کی پیمائش سے باخبر رہنا
- طاقت کے شوقین اور سنجیدہ جم جانے والوں کے لیے بہترین
آج ہی ہماری ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے ورزش کو سمارٹ طریقے سے ٹریک کرنا شروع کریں۔ اپنی پیشرفت دیکھیں، حوصلہ افزائی کریں، اور اپنی لفٹنگ کو اگلے درجے تک لے جائیں۔ ہر نمائندے کا شمار ہوتا ہے - اپنے کو مزید شمار کریں!
---
PumpX آپ کے سبسکرپشن کے اختتام پر آپ کے اکاؤنٹ کو خود بخود چارج کر دے گا جب تک کہ آپ کی موجودہ مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے قبل از خود تجدید بند نہ ہو جائے۔ سبسکرپشنز کی اصل قیمت پر تجدید ہوتی ہے۔ آپ کسی بھی وقت خودکار تجدید کو بند کر سکتے ہیں اور پھر بھی اپنی موجودہ مدت کے اختتام تک مکمل فعالیت حاصل کر سکتے ہیں، لیکن غیر استعمال شدہ حصوں کے لیے کوئی رقم کی واپسی فراہم نہیں کی جا سکتی ہے۔
پمپ ایکس سروس کی شرائط - https://pumpx.app/terms-and-conditions
PumpX رازداری کی پالیسی - https://pumpx.app/privacy-policy
---
فیچر گرافک - https://hotpot.ai/
اپنے سیٹوں، نمائندوں اور حجم پر نظر رکھنے سے آپ کو مقصد کے ساتھ تربیت دینے اور نتائج کو تیزی سے دیکھنے میں مدد ملتی ہے۔
ہر ورزش کو شمار کریں - ابھی ٹریکنگ شروع کریں!
پمپ ایکس مکمل طور پر حسب ضرورت ہے، آپ کو ہمارے پی آر او ورزش کے منصوبے استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے - اپنا منصوبہ بنائیں، مشقیں شامل کریں، اور اس پر عمل کریں۔ یہاں تک کہ اگر آپ پی آر او پلان کے ساتھ جاتے ہیں تو آپ اپنی ضرورت کے مطابق مشقیں حذف یا شامل کر سکیں گے۔
کچھ ایپس غیر ضروری اضافی چیزوں کے ساتھ چیزوں کو زیادہ پیچیدہ بناتی ہیں۔ PumpX اسے سیدھا رکھتا ہے - آپ کے ورزش کو لاگ ان کرنے، اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے، اور آسانی کے ساتھ مستقل رہنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔
ہر لفٹ، ہر وقت ٹریک کریں۔
پمپ ایکس آپ کو کم سے کم کوشش کے ساتھ لاگ سیٹس، ریپس اور وزن کے لیے ایک سادہ، صاف انٹرفیس فراہم کرتا ہے۔ آپ اپنے ورزش کو تیزی سے ٹریک کر سکتے ہیں اور اس چیز پر واپس جا سکتے ہیں جو واقعی اہم ہے — سخت تربیت۔ چاہے یہ مکمل طاقت کا سیشن ہو یا فوری جم کا دورہ، آپ کو ضرورت پڑنے پر ہر وہ چیز موجود ہے۔
سمارٹ تجزیات کے ساتھ اپنی پیش رفت کا تصور کریں۔
اپنی ترقی کو دیکھنا بہترین محرکات میں سے ایک ہے۔ PumpX واضح چارٹس اور تجزیات فراہم کرتا ہے جو آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کرتا ہے کہ آپ کی تربیت کیسے تیار ہوتی ہے۔ آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ کون سی مشقیں بہتر ہو رہی ہیں، کون سے پٹھوں کے گروپوں کو زیادہ توجہ کی ضرورت ہے، اور جب آپ سطح مرتفع کو مار رہے ہیں۔ یہ قیاس آرائی کے بارے میں نہیں ہے — یہ ڈیٹا کے بارے میں ہے جو درحقیقت آپ کو بہتر ہونے میں مدد کرتا ہے۔
اپنے کل حجم، 1 ریپ میکس اور زیادہ سے زیادہ وزن کا پتہ لگائیں۔
ان لوگوں کے لیے جو نمبروں کا خیال رکھتے ہیں، پمپ ایکس ان مفید میٹرکس کو ٹریک کرتا ہے۔ اس سے آپ کو آپ کے کام کے بوجھ اور یہ آپ کی طاقت اور ہائپر ٹرافی کے اہداف کو کس طرح متاثر کرتا ہے اس کے بارے میں گہری سمجھ دیتا ہے۔ یہ ترقی پسند اوورلوڈ کے شوقین افراد کے لیے بہترین ٹول ہے جو ٹھوس بہتری دیکھنا چاہتے ہیں۔
حسب ضرورت ورزش جو آپ کے انداز کے مطابق ہو۔
ہر لفٹر ایک ہی منصوبے کی پیروی نہیں کرتا ہے۔ پمپ ایکس آپ کو اپنی مشقیں بنانے اور اپنی مرضی کے مطابق ورزش بنانے دیتا ہے جو آپ کے معمول کے مطابق ہو۔ اوپری نیچے تقسیم کو ترجیح دیتے ہیں؟ ٹانگوں کو دھکیلنا؟ آپ کی تربیت کا انداز، آپ کے اصول۔
اپنی لفٹوں کو پاؤنڈ (lbs) یا کلو (kg) میں لاگ ان کریں — جو بھی آپ چاہیں!
جسم کی پیمائش کی ٹریکنگ کو آسان بنا دیا گیا۔
بصری تبدیلیاں اکثر ہماری تربیت کی وجہ ہوتی ہیں، لیکن روزانہ پیشرفت کو دیکھنا مشکل ہو سکتا ہے۔ PumpX آپ کو جسم کی اہم پیمائشوں کو ٹریک کرنے میں مدد کرتا ہے، تاکہ آپ دیکھ سکیں کہ جم میں آپ کی محنت وقت کے ساتھ ساتھ حقیقی نتائج میں کیسے بدلتی ہے۔
آپ کو درست پیش رفت سے باخبر رہنے کے لیے آسان گائیڈز بھی ملیں گے۔
لیڈر بورڈز اور PRs کے ساتھ متحرک رہیں
ذاتی بہترین کا سراغ لگانا ایک چیز ہے۔ یہ دیکھنا کہ آپ کس طرح درجہ بندی کرتے ہیں اور اپنے نمبروں کو چڑھتے دیکھنا ایک اور بات ہے۔ PumpX میں لیڈر بورڈز اور ذاتی ریکارڈ ٹریکنگ شامل ہے تاکہ آپ کو حوصلہ افزائی اور نئے سنگ میل عبور کرنے پر توجہ مرکوز رکھی جا سکے۔
سادہ موثر۔ کوئی کوچنگ کی ضرورت نہیں ہے۔
جبکہ پمپ ایکس تیار شدہ ورزش کے منصوبے پیش کرتا ہے، اس کی بنیادی توجہ ٹریکنگ اور تجزیات پر ہے۔ آپ اپنی تربیت کے کنٹرول میں ہیں۔ کوئی سخت کوچنگ کی خصوصیات نہیں، کوئی غیر ضروری خلفشار نہیں — آپ کو مضبوط بنانے میں مدد کے لیے صرف صاف، موثر ٹولز۔
لفٹرز پمپ ایکس کا انتخاب کیوں کرتے ہیں؟
- ویٹ لفٹنگ ٹریکنگ پر فوکس کیا گیا، عام فٹنس فلف پر نہیں۔
- چارٹس اور تجزیات کے ذریعے بصری پیشرفت
- مرضی کے مطابق ورزش اور ورزش کی تخلیق
- ٹنیج، حجم، اور جسم کی پیمائش سے باخبر رہنا
- طاقت کے شوقین اور سنجیدہ جم جانے والوں کے لیے بہترین
آج ہی ہماری ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے ورزش کو سمارٹ طریقے سے ٹریک کرنا شروع کریں۔ اپنی پیشرفت دیکھیں، حوصلہ افزائی کریں، اور اپنی لفٹنگ کو اگلے درجے تک لے جائیں۔ ہر نمائندے کا شمار ہوتا ہے - اپنے کو مزید شمار کریں!
---
PumpX آپ کے سبسکرپشن کے اختتام پر آپ کے اکاؤنٹ کو خود بخود چارج کر دے گا جب تک کہ آپ کی موجودہ مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے قبل از خود تجدید بند نہ ہو جائے۔ سبسکرپشنز کی اصل قیمت پر تجدید ہوتی ہے۔ آپ کسی بھی وقت خودکار تجدید کو بند کر سکتے ہیں اور پھر بھی اپنی موجودہ مدت کے اختتام تک مکمل فعالیت حاصل کر سکتے ہیں، لیکن غیر استعمال شدہ حصوں کے لیے کوئی رقم کی واپسی فراہم نہیں کی جا سکتی ہے۔
پمپ ایکس سروس کی شرائط - https://pumpx.app/terms-and-conditions
PumpX رازداری کی پالیسی - https://pumpx.app/privacy-policy
---
فیچر گرافک - https://hotpot.ai/
طاقت کی تربیت اور جم لاگ
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
نیا کیا ہے
bug fixes
ایپ سپورٹ
phone
فون نمبر
+18589515942
ڈویلپر کا تعارف
PumpX Fitness LLC
support@pumpx.app
502 Smoketree GLN
Escondido, CA 92026-1329
United States
+1 858-951-5942
