عالمی سطح پر توثیق شدہ، انٹرایکٹو ٹولز کے ساتھ روزانہ جذباتی تندرستی کی مشق کریں!
HappiMynd ایپ ایک قسم کی موبائل ایپلی کیشن ہے جو آپ کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں مثبت عادات بنا کر اپنی جذباتی اور ذہنی صحت کو بڑھانے میں مدد کرتی ہے۔ ہمارے سیلف ہیلپ ٹولز تحقیق اور شواہد پر مبنی ہیں، جنہیں ماہرین اور دماغی صحت کے پیشہ ور افراد نے تیار کیا ہے، اور کسی بھی وقت، کہیں بھی ان تک رسائی حاصل کی جا سکتی ہے۔
اپنے دماغی تندرستی کے اہداف کو پورا کرنے کے لیے روزانہ کے اہداف کا تعین کرتے ہوئے اپنے آپ کو ایک خود عکاسی کے سفر، دماغ کو سکون بخشنے والے مواد، سماجی سرگرمیوں اور گیمفائیڈ مشقوں میں مشغول رکھیں!
ہمارے ماہرین علاج میں مدد فراہم کرتے ہیں، چاہے آپ تناؤ، اضطراب، افسردگی، PTSD سے نبرد آزما ہوں، یا صرف تنہائی، اداس، یا مغلوب محسوس کر رہے ہوں اور اپنے جذبات کو ہم آہنگ کرنے کی ضرورت ہو، HappiMynd ایپ آپ کی مدد کے لیے 24/7 رہے گی۔
آپ موڈ ٹریکنگ، یومیہ منصوبہ ساز، شکرگزار جرنلنگ، اور اختتام سے آخر تک پیش رفت سے باخبر رہنے کے ساتھ اپنے فلاح و بہبود کے اہداف پر بھی ایک ٹیب رکھ سکتے ہیں۔ اور اگر آپ رازداری کے بارے میں فکر مند ہیں، تو ہم نے آپ کو کور کر لیا ہے۔
HappiMynd ایپ درج ذیل خدمات کے ساتھ ہر وقت 100% رازداری اور گمنامی پیش کرتی ہے۔
ہیپی لائف
جذباتی اور دماغی صحت کے 10 مختلف پیرامیٹرز پر اپنی تندرستی کا اندازہ کریں جن میں زندگی کا معیار، خوشی، واپس اچھالنے کی صلاحیت، کام کی زندگی میں توازن، ڈیجیٹل استعمال کے نمونے اور بہت کچھ شامل ہیں۔ تشخیصی ٹول میں پروفائل پر مبنی ایک منفرد طریقہ ہے جو کسی کو بھی ان کی موجودہ جذباتی حیثیت کو سمجھنے اور ان کی جذباتی صحت کے سفر کا پہلا منطقی قدم اٹھانے میں مدد کرتا ہے۔
ہیپی گائیڈ
آپ کی HappiLIFE اسکریننگ مکمل کرنے پر، ہمارا پیشہ ور ماہر آپ کی اسکریننگ کے خلاصے کی مکمل وضاحت اور واضح تشریح پیش کرے گا۔ اپنی شخصیت کے مختلف پہلوؤں کی گہرائی سے سمجھ حاصل کرکے اپنی اسکریننگ کے خلاصے سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں۔
HappiLEARN
انگریزی اور ہندی دونوں زبانوں میں دستیاب ویڈیو، آڈیو، بلاگز، اور بہت کچھ کے اچھی طرح سے تحقیق شدہ سیلف ہیلپ مواد کے ذخیرے کے 5000+ منٹ تک 24*7 رسائی حاصل کریں۔ خاص طور پر پروفائل اور جن علاقوں کو آپ دیکھنا چاہتے ہیں کے لیے تیار کردہ بھرپور مواد کے ذریعے براؤز کریں۔
HappiBUDDY
ایک غیر فیصلہ کن، خفیہ، اور گمنام جذباتی لاگ روم جو آپ کو کسی بھی وقت، کہیں بھی ایک پیشہ ور ماہر دوست سے جوڑتا ہے۔ اپنے جذبات، احساسات اور خیالات اپنے دوست کے ساتھ شیئر کریں اور اپنے تمام سوالات کا ذاتی طور پر جواب حاصل کریں۔ ہر شخص کی شخصیت کے نظم و نسق میں روزانہ خیالات کا جرنلنگ اہم اہمیت کا حامل ہے۔
HappiVOICE:
HappiVOICE کے ساتھ آزادانہ طور پر اظہار خیال کریں، جہاں آپ کے VIBE کی اہمیت ہے! ہندوستان کا پہلا VIBE چیکنگ ٹول صرف 30 سیکنڈ میں VIBE چیک کرنے کے لیے آپ کا پلیٹ فارم ہو سکتا ہے۔ یہ صارفین کو کسی بھی موضوع پر کسی بھی زبان میں آزادانہ طور پر اظہار خیال کرنے کی اجازت دیتا ہے، روزانہ کی بنیاد پر آپ کے جذباتی خود کو سمجھنے کو فروغ دیتا ہے۔ یہ ایک چست، صارف دوست پلیٹ فارم ہے جو آپ کے روزمرہ کے معمولات میں بغیر کسی رکاوٹ کے شامل کرنے کے لیے آسان مشورے کے ساتھ قابل عمل اشارے پیش کرتا ہے۔
ہیپی سیلف:
کسی بھی وقت، کہیں بھی اپنے جذبات کو جوڑیں۔ ہم آپ کو اپنی زندگی میں مثبت اور نتیجہ خیز تبدیلیاں لانے کے لیے بااختیار بنا کر خود نظم و نسق اور جذباتی لچک کی مہارت حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنا چاہتے ہیں۔ یہ پروگرام سنجشتھاناتمک رویے کی تھراپی کے سب سے طاقتور نقطہ نظر پر مبنی ہے، جو ذاتی مصروفیت کے مقابلے میں علاج کے اثرات رکھتا ہے.
ہیپی ٹاک
اپنی زندگی، عزائم، ذاتی مسائل، رشتوں، کامیابیوں، ناکامیوں، یا کسی بھی چیز کے بارے میں ایک اعلیٰ تعلیم یافتہ اور تجربہ کار معالج سے گفتگو کریں۔ ہمارے ڈیجیٹل پلیٹ فارم کے ذریعے آپ کے گھر کے آرام سے ماہرین کے مشورے اور رہنمائی حاصل کرنے کا یہ مکمل طور پر رازدارانہ، قابل اعتماد، اور سرمایہ کاری مؤثر طریقہ ہے۔
اپنی ذہنی صحت اور تندرستی کا خیال رکھنا اتنا آسان اور پریشانی سے پاک کبھی نہیں رہا!
آپ کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں؟ اپنے جذباتی بہبود کے سفر کو شروع کرنے کے لیے ابھی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!
کسی بھی سوال کے لیے ہمیں contactus@happimynd.com پر ای میل کریں۔
ہماری ویب سائٹ https://happimynd.com/ پر دیکھیں
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
11 جولائی، 2024