Forge: Entrenamiento & Comida
درون ایپ خریداریاں
ہر کوئی
info
+100
ڈاؤن لوڈز
اس ایپ کے بارے میں
Forge آپ کو زیادہ وضاحت کے ساتھ تربیت دینے میں مدد کرتا ہے: معمولات بنائیں، ریکارڈ سیٹ کریں، کیلوریز اور میکرو کو ٹریک کریں، اپنی پیشرفت کی پیمائش کریں، اور بہتر طور پر سمجھیں کہ آپ ہر ورزش کا کیا جواب دیتے ہیں۔
طاقت، ہائپر ٹرافی، اور جسمانی ساخت کے لیے ڈیزائن کیا گیا، Forge ایک ہی ایپ میں تربیت، غذائیت اور فٹنس ٹریکنگ کو اکٹھا کرتا ہے۔
تربیت اور معمولات
تربیتی پروگرام بنائیں، اپنے جم کے دنوں کو منظم کریں، اور ہر سیٹ کو وزن، تکرار اور کوشش کے ساتھ ریکارڈ کریں۔ اپنی تاریخ کا جائزہ لیں، حقیقی پیش رفت کا سراغ لگائیں، اور ہر مشق کے لیے اپنی ذاتی بہترین چیزیں دیکھیں۔
غذائیت، کیلوریز، اور میکروس
اپنی یومیہ کیلوریز کو ٹریک کریں، اہداف کو ایڈجسٹ کریں، اور ترکیبیں، اجزاء، اور باقاعدہ کھانوں کو ریکارڈ کریں۔ فورج آپ کو بلکنگ، کاٹنے، یا دیکھ بھال کے لیے بہتر انتخاب کرنے میں مدد کرتا ہے۔
فٹنس کی پیشرفت
اپنے وزن، جسمانی پیمائش، پیش رفت کی تصاویر، تربیتی حجم اور مستقل مزاجی کو ٹریک کریں۔ یہ دیکھنے کے لیے رجحانات دیکھیں کہ آیا آپ کا منصوبہ کام کر رہا ہے۔
صحت اور بحالی
اختیاری اجازتوں کے ساتھ، Forge سرگرمی، صحت یابی اور تھکاوٹ کا سیاق و سباق فراہم کرنے کے لیے Health Connect سے اقدامات، دل کی دھڑکن اور نیند کا ڈیٹا پڑھ سکتا ہے۔ یہ ڈیٹا صرف تندرستی اور مجموعی صحت کے مقاصد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
سماجی خصوصیات
دوستوں کو شامل کریں، ورزش یا PR کا اشتراک کریں، ذاتی بہترین چیزوں کا موازنہ کریں، اور حوصلہ افزائی اور توجہ مرکوز رہنے کے لیے گروپ میں تربیت دیں۔
جعلی پریمیم
حسب ضرورت، تجزیات، آٹومیشن، اور پریمیم سوشل ٹولز کے لیے جدید خصوصیات کو غیر مقفل کریں۔
فورج شارٹ کٹ کا وعدہ نہیں کرتا ہے۔ یہ آپ کو بہتر تربیت دینے، زیادہ جان بوجھ کر کھانے اور مسلسل پیشرفت کرنے کے لیے ڈھانچہ، ڈیٹا، اور تیز رفتار تجربہ فراہم کرتا ہے۔
طاقت، ہائپر ٹرافی، اور جسمانی ساخت کے لیے ڈیزائن کیا گیا، Forge ایک ہی ایپ میں تربیت، غذائیت اور فٹنس ٹریکنگ کو اکٹھا کرتا ہے۔
تربیت اور معمولات
تربیتی پروگرام بنائیں، اپنے جم کے دنوں کو منظم کریں، اور ہر سیٹ کو وزن، تکرار اور کوشش کے ساتھ ریکارڈ کریں۔ اپنی تاریخ کا جائزہ لیں، حقیقی پیش رفت کا سراغ لگائیں، اور ہر مشق کے لیے اپنی ذاتی بہترین چیزیں دیکھیں۔
غذائیت، کیلوریز، اور میکروس
اپنی یومیہ کیلوریز کو ٹریک کریں، اہداف کو ایڈجسٹ کریں، اور ترکیبیں، اجزاء، اور باقاعدہ کھانوں کو ریکارڈ کریں۔ فورج آپ کو بلکنگ، کاٹنے، یا دیکھ بھال کے لیے بہتر انتخاب کرنے میں مدد کرتا ہے۔
فٹنس کی پیشرفت
اپنے وزن، جسمانی پیمائش، پیش رفت کی تصاویر، تربیتی حجم اور مستقل مزاجی کو ٹریک کریں۔ یہ دیکھنے کے لیے رجحانات دیکھیں کہ آیا آپ کا منصوبہ کام کر رہا ہے۔
صحت اور بحالی
اختیاری اجازتوں کے ساتھ، Forge سرگرمی، صحت یابی اور تھکاوٹ کا سیاق و سباق فراہم کرنے کے لیے Health Connect سے اقدامات، دل کی دھڑکن اور نیند کا ڈیٹا پڑھ سکتا ہے۔ یہ ڈیٹا صرف تندرستی اور مجموعی صحت کے مقاصد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
سماجی خصوصیات
دوستوں کو شامل کریں، ورزش یا PR کا اشتراک کریں، ذاتی بہترین چیزوں کا موازنہ کریں، اور حوصلہ افزائی اور توجہ مرکوز رہنے کے لیے گروپ میں تربیت دیں۔
جعلی پریمیم
حسب ضرورت، تجزیات، آٹومیشن، اور پریمیم سوشل ٹولز کے لیے جدید خصوصیات کو غیر مقفل کریں۔
فورج شارٹ کٹ کا وعدہ نہیں کرتا ہے۔ یہ آپ کو بہتر تربیت دینے، زیادہ جان بوجھ کر کھانے اور مسلسل پیشرفت کرنے کے لیے ڈھانچہ، ڈیٹا، اور تیز رفتار تجربہ فراہم کرتا ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
نیا کیا ہے
- Reseteo de contraseña corregido
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
Kevin González Geboes
hello@hive-interactive.com
C. Párroco Lara Araujo, 2, Bajo C
41500 Alcalá de Guadaíra
Spain
