WOD Timer

Inaki Arroyo‏

درون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

CrossFit®، HIIT، اور فعال فٹنس کے لیے ایک مقصد سے بنائے گئے ٹائمر کے ساتھ اپنی تربیت کو کچل دیں۔ WOD ٹائمر ہر سیکنڈ کو واضح کرتا ہے: جرات مندانہ بصری، کرکرا آڈیو اشارے، اور کنٹرول جو آپ کے راستے سے باہر رہتے ہیں — تاکہ آپ اپنی گھڑی پر نہیں بلکہ کام پر توجہ مرکوز کر سکیں۔

کسی بھی شکل کو تربیت دیں۔
• AMRAP / حسب ضرورت دورانیہ — کوئی بھی الٹی گنتی سیٹ کریں۔
• EMOM - وقفہ + راؤنڈ چنیں۔ ہر دور میں خود بخود آگے بڑھیں۔
• وقفے اور تباٹا — چکر کے ساتھ متبادل کام/آرام۔
• وقت کے لیے — ایک اختیاری ٹائم کیپ کے ساتھ گھڑی کی دوڑ لگائیں۔
• تیاری/تیار ہو جاؤ - شروع کرنے سے پہلے قابل ترتیب الٹی گنتی۔

وضاحت کے لیے بنایا گیا ہے۔
• بڑے ڈیجیٹل وقت کے ساتھ بڑی ترقی کی انگوٹھی۔
• ایک نظر کے رنگوں کے ساتھ فیز لیبلز (PREP/WORK/REST)۔
• "اگلا سیکشن" اور "اگلا راؤنڈ" پینلز تاکہ آپ کو ہمیشہ معلوم ہو کہ کیا آنے والا ہے۔

تیز، معاف کرنے والے کنٹرول
• اپنی جگہ کھونے کے بغیر روکیں / دوبارہ شروع کریں۔
• اگلا/پچھلا راؤنڈ (EMOM، وقفے/Tabata)۔
• فلائی پر ایڈجسٹ کرنے کے لیے اسکپ / پچھلا حصہ۔
• ایک نل کے ساتھ رکیں / دوبارہ شروع کریں۔

اسمارٹ فیڈ بیک
• ٹرانزیشن کے لیے آواز کے اشارے (کسی بھی وقت ٹوگل کریں)۔
• اختیاری ہیپٹکس (ڈیوائس سپورٹ درکار ہے)۔
• مکمل کرنے کے بعد تیار پر خودکار واپسی (آن اسکرین الٹی گنتی کے ساتھ)۔

سوچنے والا UX
• کام کے دوران کنٹرول پن لگے اور نظر آتے رہتے ہیں۔
• چھوٹی اسکرینوں پر درمیانی معلومات کے اسکرول—کچھ نہیں کٹتا۔
• فونز اور ٹیبلیٹ پر بہترین کام کرتا ہے۔ تاریک تھیم دوستانہ۔
• ڈیزائن کے لحاظ سے آف لائن—کوئی اکاؤنٹ درکار نہیں۔

اپنی ورزش کو حسب ضرورت بنائیں
• ورزش کو نام دیں اور رنگوں اور نوٹوں کے ساتھ لیبل والے حصے شامل کریں۔
• ایک سیشن میں فارمیٹس کو مکس کریں (مثال کے طور پر، تیاری → EMOM → آرام → وقفے)۔
• اپنے پسندیدہ کو محفوظ کریں اور دوبارہ لوڈ کریں۔