پٹھوں کو چالو کرنے کی تکنیکوں، ذاتی تربیت، اور کارکردگی کی تربیت کے پریمیئر فراہم کنندہ۔
ہم اپنے ورزشی پروگراموں کا آغاز پٹھوں کی ایکٹیویشن تکنیک کی بنیادوں سے کرتے ہیں۔ استحکام پیدا کرکے اور معاوضے کو ختم کرکے، ہم مثالی اور منظم طریقے سے برداشت، طاقت، طاقت، وزن میں کمی، اور ہائپر ٹرافی حاصل کرنے کی تربیت دے سکتے ہیں۔ یہ آپ کے مقصد سے قطع نظر تیز تر پیشرفت کی اجازت دیتا ہے۔ پٹھوں کی ایکٹیویشن تکنیک کے ساتھ استحکام پیدا کرنے کے بعد ہم جن ٹولز کا اطلاق کرتے ہیں وہ ہیں اسٹریٹجک مزاحمتی تربیت، بنیادی تربیت، رفتار اور چستی، وقفے وقفے سے ہائپوکسیا کی تربیت، اور لچک کی تربیت۔ آپ کے مقاصد سے کوئی فرق نہیں پڑتا، ہم وہاں تک پہنچنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں!
ایپل ہیلتھ ایپ انٹیگریشن:
آئی فون پر ایپل ہیلتھ ایپ کے ساتھ اس ایپ کا استعمال آپ کو اپنی صحت اور تندرستی کا بہتر انتظام کرنے کی طاقت دیتا ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
21 مارچ، 2024