تربیت - حوصلہ افزائی - غذائیت: اپنے مقاصد کو حاصل کرنے کے 3 ستون!
تربیت - غذائیت - حوصلہ افزائی: اپنے مقاصد کو حاصل کرنے کے 3 ستون!
• ذاتی نوعیت کے کھیلوں کے پروگرام
• استعمال کے لیے تیار سیشن (بازو، گلوٹس، اوپری جسم، کارڈیو، وغیرہ) • ذاتی نوعیت کے کھانے کے پروگرام
• اپنے کوچ کے ساتھ براہ راست رابطہ
• کیلوری کیلکولیٹر + شاپنگ لسٹ جنریٹر
وضاحتی ویڈیوز اور تربیتی ویڈیوز
• صحت مند اور متنوع ترکیبیں۔
چاہے آپ اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہو، پٹھوں کو بڑھانا چاہتے ہو یا اپنے جسم اور اپنے سر میں اچھا محسوس کرنے کے لیے صرف ایک صحت مند طرز زندگی کی پیروی کرنا چاہتے ہو، ایپ سب سے زیادہ جامع ہے جسے آپ ڈھونڈ سکتے ہیں!
کھیلوں کے پروگرام جم یا گھر کے لیے موزوں ہیں، وہ آپ کے مقاصد کے مطابق حسب ضرورت ہیں اور آپ اپنی پیشرفت کو لائیو فالو کر سکتے ہیں۔
تمام مشقیں فلمائی گئی ہیں تاکہ آپ کو معلوم ہو کہ کیا کرنا ہے۔ جس سیشن کو آپ کرنا چاہتے ہیں اسے ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے تربیتی ہفتے کی منصوبہ بندی کے لیے اسے کیلنڈر میں رکھیں۔
اپنے آپ کو پریشان یا محروم کیے بغیر صحت مند اور متنوع کھانے کا لطف اٹھائیں! ایک کیلوری کیلکولیٹر براہ راست ایپلی کیشن میں ضم ہے اور آپ کو 1000 سے زیادہ ترکیبوں تک رسائی حاصل ہوگی!
پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں، آپ اپنی شاپنگ لسٹ بھی بنا سکتے ہیں 🙌
اپنے اہداف کو حاصل کریں اور میرے کوچنگ کے طریقہ کار کی بدولت اپنے پورے سفر میں حوصلہ افزائی کریں! میں ہمیشہ آپ کے ساتھ رابطے میں رہوں گا، ہمیشہ دستیاب، براہ راست درخواست پر!
تم مشین بن جاؤ گے!
استعمال کی عمومی شرائط، آپ کی پرائیویسی کا احترام، سبسکرپشن
درخواست کے اندر JG کوچنگ کی پیشکش 1 ماہانہ سبسکرپشن آفر (1 ماہ)
سبسکرپشن خود بخود تجدید ہو جاتی ہے اگر موجودہ سبسکرپشن کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے اسے منسوخ نہیں کیا جاتا ہے۔ موجودہ رکنیت کی میعاد ختم ہونے سے 24 گھنٹے پہلے تک آپ کے اکاؤنٹ کو اگلی سبسکرپشن مدت کے لیے بل دیا جائے گا۔ آپ اپنے ایپل اکاؤنٹ کی ترتیبات کو تبدیل کر کے کسی بھی وقت اپنی رکنیت کا نظم کر سکتے ہیں اور خودکار تجدید کو بند کر سکتے ہیں۔ سبسکرائب کر کے، آپ ہماری استعمال کی شرائط اور رازداری کی پالیسی سے اتفاق کرتے ہیں۔
CGU: https://api-jgcoaching.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
رازداری کی پالیسی: https://api-jgcoaching.azeoo.com/v1/pages/privacy
تربیت - غذائیت - حوصلہ افزائی: اپنے مقاصد کو حاصل کرنے کے 3 ستون
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
6 اگست، 2026