+10 ہزار
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
+17 سال کا بالغ
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

(پہلے پانڈا کے نام سے جانا جاتا تھا)

اکتوبر ہیلتھ آپ کو آپ کی ذہنی تندرستی میں فعال طور پر سرمایہ کاری کرنے کے لیے مدد، وسائل اور کمیونٹی فراہم کرتا ہے۔
پرفارمنس سائیکولوجی مقصد سے بنی ٹیکنالوجی کے ذریعے ذہنی تندرستی کو ایک خواہش مند مقصد میں بدل دیتی ہے۔ اکتوبر ایپ میں ہمارے ساتھ شامل ہوں اور آج ہی اپنا سفر شروع کریں!

اکتوبر کی جھلکیاں:
- دی فارسٹ: پرفارمنس سائیکالوجی اور ذہنی تندرستی کے موضوعات کی وسیع اقسام پر سارا دن لائیو سیشن۔
- لونا سے ملو: ہمارا ذہین AI ساتھی، ہر روز اپنے آپ کا بہترین ورژن بننے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے تیار ہے۔
- تشخیص: اپنی دماغی صحت کو سمجھیں، جہاں آپ کو توجہ مرکوز کرنی چاہیے، اور وقت کے ساتھ تبدیلیوں کو ٹریک کریں۔
- مواد اور تربیت: مہارتیں سیکھیں اور مشق کریں، کوچنگ کے ساتھ لیول اپ کریں، آرام دہ نیند کی آوازیں سنیں اور بہت کچھ۔
- اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں: معروضی طور پر پیمائش کریں کہ آپ کیسے کر رہے ہیں اور آپ کی صحت پر کیا اثر پڑتا ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
5 فروری، 2026

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات اور آلہ یا دیگر IDs
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں

نیا کیا ہے

At October Health, we're dedicated to providing the best experiences for our users. That's why we're constantly updating our app to ensure it's a beautiful, safe space for you to find the support you need. With the latest update, you'll
find the following:
- Challenges are now called Journeys
- Improved health data sync experience
- Coaching Quizzes
- Performance improvements
- Bug fixes

ایپ سپورٹ

ڈویلپر کا تعارف
OCTOBER HEALTH LIMITED
dave@october.health
2nd Floor 168 Shoreditch High Street LONDON E1 6RA United Kingdom
+1 415-604-9998