فوجی غذا کو بعض اوقات 3 دن کی غذا بھی کہا جاتا ہے ، کیوں کہ اس پر 3 دن تک عمل کرنا ضروری ہے۔ ملٹری ڈائیٹ کا دعوی ہے کہ اگر آپ مینو پلان پر عمل کریں تو ایک ہفتہ میں 10 پاؤنڈ تک کی کمی ہوسکتی ہے۔
اس قسم کی غذا چربی کو جلانے میں مدد دیتی ہے اور بغیر کسی جسمانی ورزش یا ورزش کے وزن کم کرتی ہے۔ یہ کم کیلوری ، کم چربی اور کم کارب غذائی منصوبہ ہے۔ اس کے لئے صرف کم سے کم کھانا پکانا ضروری ہے۔ درحقیقت ، یہ قدرتی بہترین غذا میں سے ایک ہے وزن کم ہونا یا بغیر نسخے کے چربی جلانا۔ غذا آپ کو بھوک ، تھکاوٹ اور بدمزاج محسوس کر سکتی ہے کیونکہ یہ کم کیلوری والا منصوبہ ہے اور کچھ لوگ یہ بھی کہتے ہیں کہ یہ تھوڑا سا سا ہے۔
براہ کرم نوٹ کریں کہ اس کا صرف 3 دن کا غذا منصوبہ ہے۔ آپ ایک ہفتہ یا 4 دن بعد اسی عمل کو دہرا سکتے ہیں۔
ملٹری ڈائیٹ ایپ کی خصوصیات میں شامل ہیں:
- فوجی غذا کے بارے میں.
- 3 دن کا ملٹری ڈائٹ پلان۔
- غذا کے منصوبے کے لئے خریداری کی مکمل فہرست۔
- متبادل کے ل Food فوڈ متبادل کی فہرست۔
- کیلوری بریک ڈاؤن فوڈ لسٹ
- چھوٹے ایپس کا سائز
ابھی ملٹری ڈائیٹ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اس شاندار لباس یا شادی کے گاؤن میں فٹ ہونے کے ل yourself اپنے آپ کو چیلنج بنائیں جو آپ ہمیشہ پہننے کے خواب دیکھتے ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
8 مارچ، 2023