اس شخص کا مجسمہ بنائیں جسے آپ بننا چاہتے ہیں۔
سیلف امپروونگ خود کی بہتری کو 66 دن کے اپنے آپ کی مجسمہ سازی میں بدل دیتی ہے۔ آپ کی ہر اچھی عادت چھینی کی ضرب ہے: اپنے روزمرہ کے کاموں کو تراشیں، عزت کمائیں، برابری کریں، اور اپنے سنگ مرمر کے مجسمے کو کچے پتھر سے ابھرتے ہوئے دیکھیں۔
پانچ فضائل پر بنایا گیا ہے۔
آپ کی نشوونما کو چار سٹوئک خوبیوں کے علاوہ جسم میں ماپا جاتا ہے:
• جوش: جسم، توانائی اور صحت
• حکمت: سیکھنا، عکاسی اور فیصلہ
• ہمت: اعتماد اور مشکل کا سامنا کرنا
• مزاج: خود پر قابو، توجہ اور تحمل
انصاف: مہربانی، فرض اور آپ کے آس پاس کے لوگ
آپ کے لیے بنایا گیا ایک پروگرام
چند سوالوں کے جواب دیں اور اپنی ابتدائی کلاس (اولمپیئن، فلاسفر، سپارٹن، آرچر یا اویٹر) دریافت کریں، آپ کی مضبوط ترین خوبی، آپ کی نابینا جگہ اور روزانہ کے اعمال کا ذاتی پروگرام۔ 30، 66 یا 90 دن کا انتخاب کریں۔
اپنے اعمال کو تراشیں۔
• 34 ریڈی میڈ ڈیڈز، پش اپس اور پڑھنے سے لے کر سرد بارشوں اور مہربانی کے کاموں تک، یا خود بنائیں
• نمائندوں، منٹوں، صفحات اور قدموں کو ٹریک کریں، یا صرف ایک عمل کو نقش شدہ کے طور پر نشان زد کریں۔
• ہر عمل کے علاوہ روزانہ اور ہفتہ وار اہداف کے لیے ایک سلسلہ
• آپ کا دن رومن ہندسوں میں لکھا گیا، I سے LXVI تک
اپنے مجسمے کی شکل دیکھیں
جیسے جیسے آپ عظمت حاصل کرتے ہیں اور سطح بلند کرتے ہیں، آپ کا مجسمہ چھ شکلوں سے گزرتا ہے: کچے سنگ مرمر سے لے کر سونے کے تاج میں بنے ہوئے پالش شاہکار تک۔
لوریلس اور میکسمس
سٹریکس، کامل ہفتوں اور سنگ میلوں کے لیے 29 اعزاز حاصل کریں۔ روزانہ میکسم بنائیں، دن بھر لے جانے کے لیے ایک اصل لائن، اور تمام 48 جمع کریں۔
حلف
حقیقی احتساب چاہتے ہیں؟ حلف اٹھائیں: ہر ناکارہ کام کی عزت ہوتی ہے، اور کچھ بھی الگ نہیں کیا جا سکتا۔
دماغ کے لیے اوزار
گہرے کام اور گائیڈڈ باکس سانس لینے کے لیے ایک فوکس ٹائمر، دونوں ہی آپ کے اعمال کی طرف شمار ہوتے ہیں۔
ڈیزائن کے لحاظ سے پرائیویٹ
کوئی اکاؤنٹ نہیں، کوئی اشتہار نہیں، کوئی ٹریکنگ نہیں۔ آپ کی پیشرفت آپ کے فون پر رہتی ہے۔
خود کو بہتر بنانے والا پرو
مفت: تین اعمال تک، آپ کا مجسمہ، اعزاز اور زیادہ سے زیادہ۔
پرو: لامحدود اعمال، حلف، اور توجہ اور سانس لینے کے اوزار۔
سبسکرپشنز خود بخود تجدید ہو جاتی ہیں جب تک کہ موجودہ مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے منسوخ کر دیا جائے۔ ادائیگی آپ کے اسٹور اکاؤنٹ سے وصول کی جاتی ہے۔ اپنے اسٹور اکاؤنٹ کی ترتیبات میں کسی بھی وقت نظم کریں یا منسوخ کریں۔
رازداری کی پالیسی: https://alikaptanoglu.com/selfimproving/privacy.html
استعمال کی شرائط: https://alikaptanoglu.com/selfimproving/terms.html
روزانہ اعمال تراشیں، پانچ خوبیاں بڑھائیں اور اپنے سنگ مرمر کے مجسمے کی شکل اختیار کرتے دیکھیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
25 ستمبر، 2026