Hypertrophy & Gym log - Strive

Artur Fijał KOALASOFT‏

اس ایپ کے بارے میں

میرا مشن ایک جم لاگ ایپ فراہم کرنا ہے جو آپ کو ترقی کرنے، طاقت بڑھانے اور ہائپر ٹرافی کو یقینی بنانے میں مدد کرے گی۔
میں مفت کی خصوصیت کو کبھی بھی معاوضہ والے میں تبدیل نہیں کروں گا، پے وال کو اسپام نہیں کروں گا، معمولات کو محدود کروں گا، وغیرہ (تمام خراب چیزیں جو دوسری جم لاگ ایپس کرتی ہیں)۔

خصوصیات:
- لامحدود جم ورزش کے معمولات بنائیں - لامحدود ہائپر ٹرافی
- معمولات کا استعمال کریں یا خالی تربیت شروع کریں۔
- پہلے آف لائن - کچھ جموں کا استقبال ناقص ہوتا ہے، آپ جو ورزش لاگ ڈیٹا بناتے ہیں وہ ہمیشہ جم لاگ ٹریکر میں قابل رسائی ہوتا ہے - ہر جگہ ہائپر ٹرافی
- جب آپ میری جم لاگ ایپ استعمال کرتے ہیں تو طاقت میں اضافے اور ہائپر ٹرافی کو یقینی بنانے کے لیے وقت کو بہتر بنانے یا زیادہ سے زیادہ بحالی کے لیے ریسٹ ٹائمر کا استعمال کریں۔
- پہلے رازداری - جم لاگ ایپ میں کوئی ڈیٹا ٹریکنگ نہیں - محفوظ ہائپر ٹرافی
- ڈیش بورڈ - مختلف سائز میں بہت سے ویجٹ۔ ورزش کی مستقل مزاجی، آخری لاگ، اس ہفتے میں ورزش، ورزش یا ورزش میٹرک۔ اپنی طاقت کو بڑھتے ہوئے دیکھیں اور آپ کی ہائپر ٹرافی کیسی جا رہی ہے۔
- ورزش کے ڈیٹا کو بغیر کسی رگڑ کے لاگ آؤٹ کرنے کے لیے کسٹم کی بورڈ، ورزش کرتے وقت، جم لاگ ایپ میں ضروری ہے۔
- چلتے پھرتے ورزش کی تاریخ چیک کریں تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ آپ نے چند تربیتی سیشن پہلے اپنے ورزش لاگوں میں سے کسی ایک میں، ہائپر ٹرافی کو آگے بڑھانے اور محفوظ کرنے کے لیے کیا وزن استعمال کیا تھا۔
- اپنی شکل کو بہتر بنانے کے لیے نوٹ شامل کریں، مشین کی ترتیب کو یاد رکھیں، یا جو بھی آپ کو مسلسل ہائپر ٹرافی اور طاقت کے حصول کو یقینی بنانے کی ضرورت ہو
- ورزش کے بعد، ہائپر ٹرافی اور طاقت میں اضافے کے لیے اگلی ورزش کے لیے مجوزہ وزن، ریپس وغیرہ سیٹ کریں۔
- بیک اپ - کبھی بھی اپنے فٹنس ڈیٹا سے محروم نہ ہوں۔
- ویجٹس کو کلپ بورڈ میں کاپی کریں یا انہیں اپنے سوشل میڈیا پر استعمال کرنے کے لیے بطور تصویر محفوظ کریں اور اپنی طاقت میں اضافے، ہائپر ٹرافی، وزن میں کمی، یا آخری جم لاگ کے اعدادوشمار شیئر کریں۔
- چارٹس اور اعدادوشمار - دیکھیں کہ آپ جم میں کسی مخصوص ورزش یا ورزش کے معمول کے لیے وقت کے ساتھ کس طرح کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں یہ جاننے کے لیے کہ آیا آپ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے ترقی کر رہے ہیں کہ ہائپر ٹرافی اور طاقت میں اضافہ ہوتا ہے۔
- عام دن کے نوٹس - جو کچھ بھی آپ کی ورزش کی کارکردگی، ہائپر ٹرافی یا جم کے سامان سے متعلق ہو اسے لاگ ان کریں۔ یہ سب ذخیرہ کرنے کے لیے ایک جم لاگ ایپ
- اپنے وزن اور طواف کو ٹریک کریں۔

مجھے امید ہے کہ میری ٹریکر ایپ آپ کو وہ تمام عضلات بنانے میں مدد کرے گی جو آپ چاہتے ہیں (ہائپر ٹرافی)، چربی کم کریں (کٹیں)، طاقت حاصل کریں، یا آپ کے مقاصد جو بھی ہوں۔ عام طور پر، صرف ترقی اور بہتر ہو جاؤ.
میں اس ایپ کو تیار کرنے کا وعدہ کرتا ہوں جب تک کہ یہ آپ کی پسندیدہ جم لاگ ایپ نہ ہو۔