اپنے روزانہ سوڈیم کی مقدار کو ٹریک کرنے کا آسان اور آسان طریقہ تلاش کر رہے ہیں؟ اینڈرائیڈ کے لیے ہماری سوڈیم ٹریکر ایپ کے علاوہ اور نہ دیکھیں!
ہماری ایپ آپ کو آسانی کے ساتھ روزانہ سوڈیم کی مقدار کی نگرانی اور حساب لگانے میں مدد کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔ چاہے آپ اپنا بلڈ پریشر کم کرنا چاہتے ہیں یا CHF، ہائی بلڈ پریشر، Ménière یا سیال برقرار رکھنے جیسے حالات کو کم کرنا چاہتے ہیں، ہماری سوڈیم ٹریکر اور کاؤنٹر ایپ آپ کو کم سوڈیم غذا یا ڈیش ڈائیٹ کے اہداف کو پورا کرنے کے لیے آپ کے روزانہ سوڈیم کی مقدار کی نگرانی کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
ایپ استعمال کرنے میں آسان ہے، یہ وقت کے ساتھ آپ کے روزانہ سوڈیم کی مقدار کی ڈائری رکھنے کا بہترین طریقہ ہے۔ صرف چند نلکوں کے ساتھ، آپ آسانی سے ان کھانوں کو داخل کر سکتے ہیں جو آپ نے کھایا ہے اور دیکھ سکتے ہیں کہ آپ نے کتنا سوڈیم کھایا ہے۔ آپ اپنی مرضی کے مطابق سوڈیم کی حد بھی مقرر کر سکتے ہیں، جس سے آپ اپنے روزمرہ کے اہداف کے اندر رہنا آسان بنا سکتے ہیں۔
اینڈرائیڈ کے لیے ہماری سوڈیم ٹریکر ایپ استعمال کرنے کے لیے مکمل طور پر مفت ہے، اور آپ فوری اور آسان ٹریکنگ کے لیے اپنے پسندیدہ کھانے محفوظ کر سکتے ہیں۔ مجموعی طور پر، اینڈرائیڈ کے لیے ہماری سوڈیم ٹریکر ایپ ہر اس شخص کے لیے بہترین ٹول ہے جو اپنے روزانہ سوڈیم کی مقدار کی نگرانی اور اس کا انتظام کرنا چاہتے ہیں۔
اسے آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور صحت مند ہونے کی طرف پہلا قدم اٹھائیں!
* اینڈرائیڈ کے لیے سوڈیم ٹریکر کو میڈیکل ڈیوائس نہیں سمجھا جانا چاہیے۔ براہ کرم کسی بھی اہم غذائی تبدیلی جیسے کم سوڈیم والی غذا یا DASH غذا شروع کرنے سے پہلے اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
25 ستمبر، 2023