PullPush Pro

Name: PullPush Pro
Availability: InStock
Author: MakerForNeed

MakerForNeed‏

اشتہارات شامل ہیں

ہر کوئی

+10

ڈاؤن لوڈز

ہر کوئی

مزید جانیں

اس ایپ کے بارے میں

PullPush Pro ایک باڈی ویٹ ورزش (گھریلو تربیت) ایپ ہے جسے آپ گھر پر استعمال کر سکتے ہیں۔

■ 4 بنیادی مشقیں۔

• پش اپس - سینے اور ٹرائیسپس کو مضبوط کرتا ہے۔

• ڈپس - ٹرائیسپس اور نچلے سینے پر فوکس کرتا ہے۔

• پل اپس — کمر اور بائسپس کو مضبوط کرتا ہے۔

ڈیڈ ہینگ - گرفت اور کندھوں کو مضبوط کرتا ہے۔

■ ذاتی نوعیت کی روٹین کی سفارشات

ابتدائی، انٹرمیڈیٹ، اور جدید معمولات کے لیے سفارشات حاصل کرنے کے لیے اپنی موجودہ زیادہ سے زیادہ تکرار کی گنتی درج کریں۔

■ کلیدی خصوصیات

• ابتدائی، درمیانی، اور اعلی درجے پر معمولات فراہم کرتا ہے۔

• سیٹ کی تکمیل اور ورزش لاگ کا خودکار ریکارڈ

• روزانہ ورزش کی یاددہانی

• ورزش کے اعدادوشمار اور ماہانہ کیلنڈر

گھریلو ورزشوں، جسمانی وزن کی مشقوں اور کیلستھینکس کے ذریعے اپنے اوپری جسم کو بنانے کے خواہاں ہر کسی کے لیے تجویز کردہ۔

ہوم باڈی ویٹ ورزش کی روٹین ایپ - پش اپس، ڈِپس، پل اپس اور ہینگنگ کے لیے حسب ضرورت پروگرام

اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ

13 جون، 2026

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔

فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
آلہ یا دیگر IDs
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
Play فیملیز کی پالیسی کی پیروی کرنے کیلئے پُر عزم