Patterns - OCD Journaling

Aftaab Siddiqui‏

اس ایپ کے بارے میں

پیٹرنز روزانہ جرنلنگ اور ساختی عکاسی کے ذریعے OCD سیلف ٹریکنگ کے لیے ایک فوکسڈ ایپ ہے۔

جریدے کے اندراجات کو ریکارڈ کرنے، جنونی یا مجبوری واقعات کو ٹریک کرنے، تکلیف کی سطح کو نوٹ کرنے اور نمونوں کا جائزہ لینے کے لیے اس کا استعمال کریں۔
وقت کے ساتھ ایک پرسکون، نجی جگہ میں۔

خصوصیات:
• تاریخ کی عکاسی کے لیے روزانہ جرنلنگ
جنون، مجبوریوں، ردعمل، اور تکلیف کی سطحوں کے لیے OCD سیلف ٹریکنگ
• رجحانات اور مستقل مزاجی کا جائزہ لینے کے لیے آسان بصیرتیں۔
• مقامی بیک اپ کے لیے دستی JSON برآمد اور درآمد
• آپ کے آلے کے پاس کوڈ یا بائیو میٹرکس کا استعمال کرتے ہوئے اختیاری ایپ لاک
• سیٹنگز سے تمام ڈیٹا صاف کریں۔

رازداری:
پیٹرنز مقامی طور پر پہلے ہیں۔ آپ کے جریدے کے اندراجات، OCD ایونٹس، پریشانی کی درجہ بندی، اور ایپ کی ترجیحات آپ پر رہتی ہیں۔
آلہ ایپ اکاؤنٹ نہیں بناتی، سرور پر اندراجات اپ لوڈ نہیں کرتی، ڈیٹا فروخت نہیں کرتی، یا تیسرے کے ساتھ ڈیٹا شیئر نہیں کرتی
پارٹیاں

اہم:
پیٹرنز ذاتی عکاسی اور خود سے باخبر رہنے کے لیے ہیں۔ یہ کسی بھی حالت کی تشخیص، علاج، روک تھام یا علاج نہیں کرتا،
اور یہ کسی مستند طبیب کی دیکھ بھال کا متبادل نہیں ہے۔

نیا کیا ہے

This update brings richer journaling and gentle reminders:

- Format your entries with bold, italics, and bullet points
- Set an optional daily reminder to check in
- Reset a day's journal entry when you need a fresh start
- Kinder, clearer messages throughout
- Fixed the Rate Patterns option
- Small polish and stability improvements

Thank you for using Patterns. Take it one gentle step at a time.