+100
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
ہر کوئی
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

MB پروگرام® – دماغ اور جسم کی تربیت + شفایابی

MB Program® ایک 360° فلاح و بہبود کا پروگرام ہے جو آپ کی تبدیلی میں آپ کا ساتھ دینے کے لیے MB ٹریننگ (جسم) اور MB ہیلنگ (روح) کو ملا کر حرکت، ذہنیت اور توانائی کو مربوط کرتا ہے۔

ایم بی ٹریننگ
- ہولیسٹک مائنڈ اینڈ باڈی فٹنس
- پروگراموں کو مقصد اور ہدایت یافتہ ورزش کے لحاظ سے تقسیم کیا گیا ہے۔
- طاقت، جیورنبل، اور توازن کے لیے شعوری تحریک

ایم بی ہیلنگ
- رہنمائی مراقبہ کے پروگرام
- ریلیز اور سنٹرنگ کے لئے صوتی شفا یابی
- توانائی اور بیداری کے لیے کنڈالینی یوگا
- دماغ، جذبات، اور روحانی بہبود کے لیے روزانہ کی مشقیں۔

ایپ میں، آپ کو بھی مل جائے گا۔
- حوصلہ افزائی اور ترقی کے لئے وقتا فوقتا چیلنجز
- غذائیت اور جذبات سے متعلق مواد (ترکیبات اور معاونت)
- تیتلی کی دنیا: سدا بہار ویڈیوز، چیلنجز، تیتلی کا مجموعہ
- ترقی کی ڈائری: تصاویر، نوٹ، جذبات اور اہداف
- ذاتی رہنمائی کے لیے ماریکا کے ساتھ ویڈیو مشاورت

ایم بی پروگرام®: نہ صرف تربیت، بلکہ ذاتی ارتقاء کا حقیقی تجربہ۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
9 دسمبر، 2025

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، مالیاتی معلومات اور 4 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں

نیا کیا ہے

MB Program si è aggiornata!

Una lista dei cambiamenti:
- Miglioramento delle performance
- Risoluzione di bug