عزت نفس خوشی کا ستون ہے۔ اگر آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ کچھ بھی نہیں ہوتا ہے اور ہمیشہ کے لئے ، اپنے آپ سے کس طرح پیار کرنا ہے تو ، یہاں عمومی نفسیات اور مثبت نفسیات پر مبنی 25 سے زیادہ خود مدد اور خود اعتمادی کے نکات ہیں۔ یہ ایپ ایک مشق قدم بہ قدم مشورے پر عمل کرنے اور خوشی ، خود اعتمادی ، ذاتی حفاظت اور خود پیار کے حصول کے لئے ایک خود مدد مدد گائیڈ ہے۔ ہم آپ کی ذاتی ترقی میں آپ کے ساتھ ہیں۔
آپ کی خود اعتمادی ایپ آپ کو مفت میں پیش کرتی ہے: - اپنی مدد آپ کے تعاون کے عمل کے ل tips خود اعتمادی کے نکات - ذاتی طور پر خود اعتمادی کا اطلاق کرنے کے لئے ہر ٹپ پر سوالات - مثبت سوچ: اشتراک اور محفوظ کرنے کے لئے جملے - 4 ہفتوں میں تفصیلی ذاتی بہتری کا چیلنج - آڈو ، مراقبہ اور رہنمائی کی گئی نظریہ ، جو کچھ بھی ہوتا ہے ، اعلی عزت نفس کے ساتھ زندگی گزارنے کے بارے میں سوچنا سیکھنا ، مثبت سوچ پیدا کرنا اور اپنے دماغ کو پروگرام کرنا۔ تھراپی کئے بغیر۔ - جذباتی نفسیات سے جذبوں کو منظم کرنے کے لئے جذباتی ذہانت کی ورزشیں - پسندیدہ فہرست نوٹس سیکشن - ایپ کو استعمال کرنے کا طریقہ کے بارے میں مختصر وضاحت - باقاعدگی سے اپ ڈیٹ
کیون میکلوڈ موسیقی
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
26 اگست، 2024
طرز زندگی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
ایپ سرگرمی، ایپ کی معلومات اور کارکردگی، اور آلہ یا دیگر IDs
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں