تھیراپولوجی دنیا کی سب سے جدید نفسیاتی معاونت کی ایپلی کیشن ہے۔
اس کا مقصد لوگوں کے مخصوص مسائل سے شروع کرنا اور مرحلہ وار حل تک پہنچنے میں ان کی مدد کرنا ہے۔
تھراپیولوجی کی مخصوص خصوصیات:
1-تجزیاتی نقطہ نظر کے ساتھ مسائل تک پہنچنا۔ ایسا کرنے سے آج کا تصور الجھن سے بچ جاتا ہے۔ یہ ایک ایسے دور میں ان کے مخصوص مسائل کی بنیاد پر روڈ میپ دیتا ہے جب لوگ اس کی بالکل وضاحت نہیں کر سکتے جو وہ محسوس کرتے ہیں (جذباتی الجھن)۔
2- ایمرجنسی تھراپی/جذباتی علاج
مخصوص مسائل سے متعلق زیادہ سے زیادہ امکانات کا حساب لگا کر بیداری کی گفتگو۔ ان مکالموں میں ایک ایسا مواد ہوتا ہے جو شخص کو موجودہ مسئلے کے بارے میں سمجھنے کا احساس دلاتا ہے اور واقعہ کے بارے میں ایک اور تناظر فراہم کرتا ہے۔
3- ایک ایسا نظام جو مخصوص مسئلے کی بنیاد پر یہ معلوم کرتا ہے کہ شخص کس جذبات میں رکاوٹ کا سامنا کر رہا ہے اور اسے اس جذبات کی طرف لے جاتا ہے۔ (غصہ، غضب، حسد، گھبراہٹ، خود اعتمادی، پچھتاوا/جرم، اداسی، افسردگی، بے بسی، مایوسی، نفرت، ترک کرنے کی پریشانی، ناکامی کی پریشانی، تنہائی کی فکر، بڑھاپے کی پریشانی، موت کا خوف، ہونے کا اضطراب بیمار، غلطیاں کرنے کی فکر، ٹوٹ جانے کی فکر…)
4-سپورٹ پیکجز
مسئلہ کی مکمل شناخت اور جانچ کے بعد، فرد کو EFT، آواز سے آگاہی (مراقبہ)، سموہن، کائینولوجی، سانس لینے اور حل پر مبنی مشقوں کے ذریعے اپنی مدد کرنے کی پوزیشن میں رکھا جاتا ہے۔ ہر مسئلے کے لیے ان مضامین میں سے خصوصی طور پر منتخب مشقیں فرد کو دی جاتی ہیں۔
سپورٹ پیکجز خاص طور پر ہر مسئلے کے لیے تیار کیے جاتے ہیں۔
-ایفٹ
EFT مشقیں عملی اور قابل فہم بصری مدد کے ساتھ تیار کی گئی ہیں۔
- سانس
سانس کی مشقیں ڈاکٹر Ömer Önder کی نگرانی میں تیار کی گئیں۔
سانس لینے کی ہر مشق کے لیے ایک الگ فریکوئنسی، موسیقی کی تعارفی معلومات اور بصری مدد کا استعمال کیا گیا۔
- آگاہی
صوتی آگاہی (مراقبہ) سیکشن مطالعہ کی آڈیو سپورٹ ایکسٹینشن ہے۔ یہ موضوع کے مطابق فریکوئنسی میوزک کے ساتھ دیا جاتا ہے۔
- سموہن
سموہن کے مطالعے میں بائنورل ساؤنڈ ڈسپلن کا اطلاق کیا گیا تھا۔ درست فریکوئنسی میوزک کا استعمال کیا گیا۔ اس کے ساتھ ٹرانس ویڈیوز بھی ہیں۔
سموہن کے دو ورژن ہیں: ابتدائی اور جدید۔
-کائنیولوجی
یہ وہ مشقیں ہیں جو جسم کو موجودہ توانائی اور جذباتی حالت کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کرتی ہیں۔ یہ gif اور بصری مدد کے ساتھ تیار کیا گیا تھا۔
- حل پر مرکوز مشقیں۔
یہ مشقیں حل پر مبنی مشقیں ہیں جو علمی نفسیات کے حوالے سے تیار کی گئی ہیں۔
یہ فیصلہ سازی، فیصلے اور سوچ جیسے عمل کو حل کرکے مسائل کو حل کرنے کے لیے عملی حل پیش کرتا ہے۔
وہ شخص فیصلہ کر سکتا ہے کہ وہ یہ مشقیں کتنی بار کرے گا (دوہرانے کی تجویز کردہ تعداد ہے) اور وہ دن کے کس وقت انہیں کرے گا، اور ایپلی کیشن سے یاد دہانی کے پیغامات موصول ہوں گے۔
5-ایک شخص اپنے آپ کو دریافت کرنے کے لیے باقاعدہ وقفوں سے بے ہوشی کے دلچسپ سوالات حل کر سکتا ہے۔
6- ہر روز ایک ستارہ منتخب کرنے سے، وہ متاثر کن پیغامات وصول کر سکتا ہے جو اسے اجتماعی شعور سے جڑنے کے قابل بناتا ہے۔
7-شخص ان لوگوں کی تعداد سیکھ سکتا ہے جن کے ساتھ وہ اسی طرح محسوس کرتا ہے (ناراض/ناراض، غیر فیصلہ کن، مایوسی، فکر مند/خوف زدہ)، اداس، افسردہ، تناؤ، ناکافی، امید مند، خوش) حیرت انگیز حوصلہ افزا تحائف۔
8- انسان ایک خود اعتمادی کا سینہ بناتا ہے جو اس کی حوصلہ افزائی اور خود اعتمادی کم ہونے پر اس کی مدد کر سکتا ہے۔ اس سینے میں، ان لمحات کی تصویریں ہیں جب اس نے اچھا اور کامیاب محسوس کیا، اور ان احساسات کو بیان کرنے والے نوٹ جو اس نے تجربہ کیا۔
9- جب تھیراپولوجی دن کے وقت نوٹیفیکیشن بھیجتی ہے تو انسان اپنی خواہش لکھ کر کائنات کو بھیج سکتا ہے۔
استعمال کی شرائط (EULA): https://mifosoft.com/sozlesmeler/therapoloji_hukum_ve_kosullar.pdf
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
22 جولائی، 2024