Thriver: Mental Fitness Gym

Thriver Mental Fitness Gym‏

درون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

تھریور - آپ کا دماغی فٹنس جم
تھریور مینٹل فٹنس جم کام اور زندگی میں پھلنے پھولنے کے لیے فعال، سادہ، نیورو سائنس پر مبنی ٹولز کے لیے آپ کا جیب سرپرست ہے۔ 5 ٹو تھرائیو ذہنی فٹنس ورزش کے ساتھ ہر روز لچک، اعتماد، اور توجہ مرکوز کریں۔

تھریور کیوں؟

ہمارے دماغ مسلسل خلفشار، اطلاعات اور نان اسٹاپ مطالبات کے لیے ڈیزائن نہیں کیے گئے ہیں۔ لیکن ہم انہیں ترقی کی منازل طے کرنے کی تربیت دے سکتے ہیں۔ 

تھریور آپ کو اپنی زندگی کے سب سے بڑے آلے، آپ کے دماغ کو ترجیح دینے کے لیے ایک منظم ذہنی فٹنس ورزش ٹول کٹ فراہم کرتا ہے۔

روزانہ 5 سے پھلنے پھولنے والی دماغی فٹنس ورزش:
توقف: پرسکون اور دوبارہ ترتیب دینے کے لیے مختصر سانس کی ورزش۔
دوبارہ ترتیب دیں: اچھائی کو حاصل کرنے کے لیے یومیہ شکر گزاری کی مشق۔
مضبوط بنائیں: مددگار خیالات کو محور کرنے کے لیے روزانہ ہدایت یافتہ اثبات۔
سیدھ کریں: اپنی بنیادی اقدار کی وضاحت کریں اور اپنے اعمال کو ان کے مطابق ترتیب دیں۔
عکاسی کریں: مائیکرو جرنلنگ دن کو پروسیس کرنے اور کل کے لیے بہتر بنانے کے لیے۔

اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
 

روزانہ، ہفتہ وار اور ماہانہ اندراجات کو ٹریک کرنے کے لیے مائی مائنڈ ایریا کا استعمال کریں اور اپنی لکیریں اور استعمال شدہ کل دن دیکھیں۔

تھریور کمیونٹی


لائیو ہفتہ وار ری سیٹ سیشنز میں شامل ہوں، جیسا کہ پیداواری صلاحیت کے لیے اسپن کلاس! اپنے ہفتے کا جائزہ لیں اور ہماری تھریور کمیونٹی کے ساتھ جیت کا جشن منائیں۔

بائٹسائز مینٹل فٹنس لرننگ


5-10 منٹ کی رہنمائی والی مشقوں کے ساتھ توجہ، حوصلہ افزائی، اعتماد، لچک اور ہمدردی کو فروغ دیں جو آپ کام، زندگی اور روزمرہ کے معمولات پر لاگو کر سکتے ہیں۔

سبسکرپشنز اور شرائط


تھریور خودکار تجدید ماہانہ اور سالانہ منصوبے پیش کرتا ہے۔ اپنے ایپ اسٹور اکاؤنٹ میں کسی بھی وقت نظم کریں یا منسوخ کریں (موجودہ مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے بند کردیں)۔ مکمل شرائط و ضوابط: https://www.mindsetdevgroup.com/thriver-terms-of-use/

تھریور کو آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور دماغی فٹنس ورزش کی کوشش کریں!

نیا کیا ہے

Updates and improvements