Namka: практика медитации
درون ایپ خریداریاں
+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
نمکا (نمکا) مراقبہ کی مشق کے ذریعے بیداری اور ذہنی سکون پیدا کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے۔ ہر کورس فعال راہبوں اور اساتذہ کے ذریعہ خاص طور پر نمکا کے لئے تیار کیا جاتا ہے۔ ہم ایک تکنیک پر توجہ نہیں دیتے ہیں - مراقبہ کے اسباق کا مقصد مختلف روحانی طریقوں میں گہرا ہونا ہے۔ دماغی رہنما آپ کو متوازن ذہن بنانے، اپنے جسم کی اسکریننگ، دماغ کو پرسکون کرنے، سانس لینے کی تکنیک سیکھنے اور خود کو جاننے میں مدد کریں گے۔ مراقبہ کے اساتذہ قدرتی حالات میں اسباق ریکارڈ کرتے ہیں - یہ آپ کو "یہاں اور ابھی" حراستی اور بیداری کی حالت کے قریب جانے کی اجازت دیتا ہے۔
مراقبہ ایک مکمل روحانی مشق ہے جس کے لیے کسی سامان یا خصوصی مہارت کی ضرورت نہیں ہے، بس آپ کی خوشی اور پرامن زندگی گزارنے کی تحریک ہے۔ روزانہ کی مشق ہر روز بیداری کی سطح کو بڑھاتی ہے۔
مراقبہ، ذہن سازی اور اضطراب کو ختم کرنے کے علاوہ، آپ کو زندگی کے جسمانی پہلوؤں کو بہتر بنانے میں مدد کرے گا، جیسے کہ نیند اور دماغ کا ارتکاز۔
نمکا (نمکا) آپ کا ذہنی رہنما بن جائے گا، اور ہم مخلصانہ طور پر چاہتے ہیں کہ آپ کا ہر دن امن اور بیداری سے بھرا ہو۔
رازداری کی پالیسی - https://namkaproject.com/privacy#confidentiality
مراقبہ ایک مکمل روحانی مشق ہے جس کے لیے کسی سامان یا خصوصی مہارت کی ضرورت نہیں ہے، بس آپ کی خوشی اور پرامن زندگی گزارنے کی تحریک ہے۔ روزانہ کی مشق ہر روز بیداری کی سطح کو بڑھاتی ہے۔
مراقبہ، ذہن سازی اور اضطراب کو ختم کرنے کے علاوہ، آپ کو زندگی کے جسمانی پہلوؤں کو بہتر بنانے میں مدد کرے گا، جیسے کہ نیند اور دماغ کا ارتکاز۔
نمکا (نمکا) آپ کا ذہنی رہنما بن جائے گا، اور ہم مخلصانہ طور پر چاہتے ہیں کہ آپ کا ہر دن امن اور بیداری سے بھرا ہو۔
رازداری کی پالیسی - https://namkaproject.com/privacy#confidentiality
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، ایپ کی معلومات اور کارکردگی، اور آلہ یا دیگر IDs
ڈیٹا مرموز کردہ نہیں ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا