CaloNote: AI Diet & Workout
اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں
ہر کوئی
info
+10
ڈاؤن لوڈز
اس ایپ کے بارے میں
ہر کھانے کو ٹریک کریں۔ ہر ورزش کو لاگ ان کریں۔ AI کے ذریعہ تقویت یافتہ۔
اپنی پلیٹ کھینچیں — AI سیکنڈوں میں کیلوریز، پروٹین، کاربوہائیڈریٹ اور چربی کو لاگ کرتا ہے۔ ورزش شروع کرنے کے لیے تھپتھپائیں — AI ٹریک خود بخود برن، سیٹ اور PRs۔ CaloNote آل ان ون AI کیلوری کاؤنٹر اور ورزش کا ٹریکر ہے جو آخر کار آپ جو کھاتے ہیں اس کو آپ کے حرکت کے طریقے سے جوڑتا ہے۔
ایک تصویر آپ کے کھانے کو لاگ کرتی ہے۔ ایک نل آپ کی تربیت شروع کرتا ہے۔ AI باقی کام کرتا ہے۔
■ AI کھانے کی ٹریکنگ
1. فوری تصویر کی شناخت
اپنی پلیٹ چھین لیں۔ ہمارا AI وژن ہر کھانے کی شے کی شناخت کرتا ہے، اسے اجزاء میں تقسیم کرتا ہے، اور سیکنڈوں میں کیلوریز، کاربوہائیڈریٹ، پروٹین اور چربی کا حساب لگاتا ہے۔ ایک تصویر میں ایک سے زیادہ پکوان؟ ہر ایک کو الگ الگ اپنے نیوٹریشن پروفائل کے ساتھ لاگ ان کیا جاتا ہے۔
2. کوئی دستی ٹائپنگ نہیں۔
فوڈ ڈیٹا بیس کی تلاش بند کریں۔ حصے کے سائز کا اندازہ لگانا بند کریں۔ ہمارا AI بصری اشارے سے سرونگ کے سائز کا تخمینہ لگاتا ہے — ایک 250ml کین، 1 کٹوری سرونگ، ایک انفرادی اسنیک پیک۔ تیز، زیادہ درست، کوئی رگڑ نہیں۔
3. سمارٹ ایڈیٹنگ اور دوبارہ تجزیہ
وزن، کیلوریز میں ترمیم کرنے یا اسے مکمل طور پر تبدیل کرنے کے لیے کسی بھی جزو کو تھپتھپائیں۔ کسی بھی آئٹم کا ایک ہی نل میں نام کے ساتھ دوبارہ تجزیہ کریں - جب تصویر میں کوئی چیز چھوٹ جائے تو بہترین۔
4. ذاتی غذائیت کی رائے
ہر کھانے میں آپ کے ڈیٹا کے مطابق ایک لائن والا AI نوٹ ہوتا ہے۔ عدم توازن کو ابتدائی طور پر اسپاٹ کریں — کم پروٹین، بہت زیادہ سادہ کاربوہائیڈریٹ، غائب فائبر — اور اسپریڈ شیٹس کے بغیر ایڈجسٹ کریں۔
■ فٹنس اور ورزش سے باخبر رہنا
5. حسب ضرورت معمولات بنائیں
300+ مشقوں کی لائبریری سے معمولات بنائیں — سینے، کمر، کندھے، بازو، ٹانگیں، کور، کارڈیو، اسٹریچنگ۔ سامان کے لحاظ سے فلٹر کریں: باربل، ڈمبل، مشین، کیٹل بیل، کیبل، بینڈ، باڈی ویٹ، یا کارڈیو مشین۔
6. کثیر ہفتہ کے پروگرام
پٹھوں میں اضافے، چربی میں کمی، برداشت، یا جسم کی تشکیل نو کے لیے 1، 4، 6، یا 8 ہفتے کے منظم پروگراموں پر عمل کریں۔ اپنے تربیتی دنوں کا انتخاب کریں، ہر ہفتے اپنی مرضی کے مطابق بنائیں، باقی دنوں کو لیں جن کی آپ کو اصل ضرورت ہے۔
7. لائیو سیشن ٹریکنگ
ریئل ٹائم سیٹ لاگنگ وزن، ریپس، وقت اور آرام کے ساتھ۔ PR کا پتہ لگانا آپ کو ہر نئے بہترین پر مطلع کرتا ہے۔ آٹو ریسٹ ٹائمر (فی سیٹ قابل ترتیب) کیلوری برن کا حساب آپ کے جسمانی وزن اور ورزش کی شدت (MET-based) سے کیا جاتا ہے - عام اندازوں سے کہیں زیادہ درست۔
8. آپ کے ہوم ٹیب پر پروگرام
آپ کے فعال پروگرام سے آج کی ورزش آپ کے ایپ کو کھولتے وقت ظاہر ہوتی ہے۔ آرام کے دنوں کو چھوڑیں، معمولات کو تبدیل کریں، یا کسی بھی وقت فری اسٹائل کریں۔
■ سرگرمی اور باڈی میٹرکس
9. ایپل ہیلتھ اینڈ ہیلتھ کنیکٹ کے اقدامات
آپ کے فون یا پہننے کے قابل روزانہ قدم شمار ہوتے ہیں۔ 7 دن کی انگوٹھیاں اور ماہانہ رجحانات۔ آپ کے جلنے میں کیلوریز کا عنصر بڑھائیں۔
10. رجحانات کے ساتھ وزن سے باخبر رہنا
سیکنڈوں میں وزن لاگو کریں۔ اوسط، تبدیلی کی شرح، اور لکیروں کے ساتھ ہفتہ وار اور ماہانہ چارٹس۔ گول بمقابلہ موجودہ kg/lb، cm/in تعاون یافتہ۔
11. ہائیڈریشن ٹریکنگ
روزانہ پانی کا ہدف مقرر کریں۔ 200ml، 350ml، 500ml، یا حسب ضرورت شامل کرنے کے لیے تھپتھپائیں۔ کلین رنگ ہفتہ وار اور ماہانہ رجحانات کے ساتھ ایک نظر میں پیشرفت دکھاتا ہے۔
■ بصیرتیں جو اہم ہیں۔
12. یونیفائیڈ کیلوری بیلنس
کھانا اندر۔ ورزش اور باہر نکلنا۔ روزانہ، ہفتہ وار اور ماہانہ ملاحظات پوری تصویر دکھاتے ہیں — الگ تھلگ نمبر نہیں۔ سمجھیں کہ پیمانہ کیوں حرکت کرتا ہے۔
13. کیلنڈر کی تاریخ
ہر کھانے کی تصویر، ہر ورزش، ہر وزن کا اندراج — ایک بدیہی کیلنڈر پر۔ اسے دوبارہ دیکھنے کے لیے کسی بھی دن تھپتھپائیں۔
14. AI ہفتہ وار بصیرتیں۔
ذاتی نوعیت کے خلاصے: جب آپ سخت ترین تربیت کرتے ہیں، جہاں آپ کے غذائیت کے فرق ہیں، مستقل مزاجی کیسی نظر آتی ہے۔ قابل عمل کبھی عام نہیں۔
■ آپ کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
15. 33 زبانیں — مقامی لوکلائزیشن، مشینی ترجمہ نہیں۔
16. رازداری سب سے پہلے - خفیہ کردہ اسٹوریج۔ کوئی فروخت نہیں، تیسری پارٹی کا اشتراک نہیں۔ کبھی۔
17. مرصع اور رگڑ سے پاک — کوئی پھولا نہیں۔ کوئی پریشان upsells. صرف ٹولز آپ کو درکار ہیں۔
■ کیلونوٹ کیوں؟
ان لوگوں کے لیے بنایا گیا ہے جو بغیر کسی پیچیدگی کے نتائج چاہتے ہیں۔ جدید ترین AI سوچے سمجھے ڈیزائن پر پورا اترتا ہے - آپ کے فون پر سب سے زیادہ رگڑ کے بغیر کھانا اور فٹنس ٹریکر۔
صرف اپنے کھانے کا پتہ نہ لگائیں - اسے سمجھیں۔
صرف ورزشوں کو شمار نہ کریں - انہیں بہتر بنائیں۔
ایک تصویر۔ ایک نل۔ یہی فرق ہے۔
آج ہی CaloNote ڈاؤن لوڈ کریں۔
---
استعمال کی شرائط: https://www.nomioai.com/calonote/en/terms-of-use
رازداری کی پالیسی: https://www.nomioai.com/calonote/en/privacy-policy
اپنی پلیٹ کھینچیں — AI سیکنڈوں میں کیلوریز، پروٹین، کاربوہائیڈریٹ اور چربی کو لاگ کرتا ہے۔ ورزش شروع کرنے کے لیے تھپتھپائیں — AI ٹریک خود بخود برن، سیٹ اور PRs۔ CaloNote آل ان ون AI کیلوری کاؤنٹر اور ورزش کا ٹریکر ہے جو آخر کار آپ جو کھاتے ہیں اس کو آپ کے حرکت کے طریقے سے جوڑتا ہے۔
ایک تصویر آپ کے کھانے کو لاگ کرتی ہے۔ ایک نل آپ کی تربیت شروع کرتا ہے۔ AI باقی کام کرتا ہے۔
■ AI کھانے کی ٹریکنگ
1. فوری تصویر کی شناخت
اپنی پلیٹ چھین لیں۔ ہمارا AI وژن ہر کھانے کی شے کی شناخت کرتا ہے، اسے اجزاء میں تقسیم کرتا ہے، اور سیکنڈوں میں کیلوریز، کاربوہائیڈریٹ، پروٹین اور چربی کا حساب لگاتا ہے۔ ایک تصویر میں ایک سے زیادہ پکوان؟ ہر ایک کو الگ الگ اپنے نیوٹریشن پروفائل کے ساتھ لاگ ان کیا جاتا ہے۔
2. کوئی دستی ٹائپنگ نہیں۔
فوڈ ڈیٹا بیس کی تلاش بند کریں۔ حصے کے سائز کا اندازہ لگانا بند کریں۔ ہمارا AI بصری اشارے سے سرونگ کے سائز کا تخمینہ لگاتا ہے — ایک 250ml کین، 1 کٹوری سرونگ، ایک انفرادی اسنیک پیک۔ تیز، زیادہ درست، کوئی رگڑ نہیں۔
3. سمارٹ ایڈیٹنگ اور دوبارہ تجزیہ
وزن، کیلوریز میں ترمیم کرنے یا اسے مکمل طور پر تبدیل کرنے کے لیے کسی بھی جزو کو تھپتھپائیں۔ کسی بھی آئٹم کا ایک ہی نل میں نام کے ساتھ دوبارہ تجزیہ کریں - جب تصویر میں کوئی چیز چھوٹ جائے تو بہترین۔
4. ذاتی غذائیت کی رائے
ہر کھانے میں آپ کے ڈیٹا کے مطابق ایک لائن والا AI نوٹ ہوتا ہے۔ عدم توازن کو ابتدائی طور پر اسپاٹ کریں — کم پروٹین، بہت زیادہ سادہ کاربوہائیڈریٹ، غائب فائبر — اور اسپریڈ شیٹس کے بغیر ایڈجسٹ کریں۔
■ فٹنس اور ورزش سے باخبر رہنا
5. حسب ضرورت معمولات بنائیں
300+ مشقوں کی لائبریری سے معمولات بنائیں — سینے، کمر، کندھے، بازو، ٹانگیں، کور، کارڈیو، اسٹریچنگ۔ سامان کے لحاظ سے فلٹر کریں: باربل، ڈمبل، مشین، کیٹل بیل، کیبل، بینڈ، باڈی ویٹ، یا کارڈیو مشین۔
6. کثیر ہفتہ کے پروگرام
پٹھوں میں اضافے، چربی میں کمی، برداشت، یا جسم کی تشکیل نو کے لیے 1، 4، 6، یا 8 ہفتے کے منظم پروگراموں پر عمل کریں۔ اپنے تربیتی دنوں کا انتخاب کریں، ہر ہفتے اپنی مرضی کے مطابق بنائیں، باقی دنوں کو لیں جن کی آپ کو اصل ضرورت ہے۔
7. لائیو سیشن ٹریکنگ
ریئل ٹائم سیٹ لاگنگ وزن، ریپس، وقت اور آرام کے ساتھ۔ PR کا پتہ لگانا آپ کو ہر نئے بہترین پر مطلع کرتا ہے۔ آٹو ریسٹ ٹائمر (فی سیٹ قابل ترتیب) کیلوری برن کا حساب آپ کے جسمانی وزن اور ورزش کی شدت (MET-based) سے کیا جاتا ہے - عام اندازوں سے کہیں زیادہ درست۔
8. آپ کے ہوم ٹیب پر پروگرام
آپ کے فعال پروگرام سے آج کی ورزش آپ کے ایپ کو کھولتے وقت ظاہر ہوتی ہے۔ آرام کے دنوں کو چھوڑیں، معمولات کو تبدیل کریں، یا کسی بھی وقت فری اسٹائل کریں۔
■ سرگرمی اور باڈی میٹرکس
9. ایپل ہیلتھ اینڈ ہیلتھ کنیکٹ کے اقدامات
آپ کے فون یا پہننے کے قابل روزانہ قدم شمار ہوتے ہیں۔ 7 دن کی انگوٹھیاں اور ماہانہ رجحانات۔ آپ کے جلنے میں کیلوریز کا عنصر بڑھائیں۔
10. رجحانات کے ساتھ وزن سے باخبر رہنا
سیکنڈوں میں وزن لاگو کریں۔ اوسط، تبدیلی کی شرح، اور لکیروں کے ساتھ ہفتہ وار اور ماہانہ چارٹس۔ گول بمقابلہ موجودہ kg/lb، cm/in تعاون یافتہ۔
11. ہائیڈریشن ٹریکنگ
روزانہ پانی کا ہدف مقرر کریں۔ 200ml، 350ml، 500ml، یا حسب ضرورت شامل کرنے کے لیے تھپتھپائیں۔ کلین رنگ ہفتہ وار اور ماہانہ رجحانات کے ساتھ ایک نظر میں پیشرفت دکھاتا ہے۔
■ بصیرتیں جو اہم ہیں۔
12. یونیفائیڈ کیلوری بیلنس
کھانا اندر۔ ورزش اور باہر نکلنا۔ روزانہ، ہفتہ وار اور ماہانہ ملاحظات پوری تصویر دکھاتے ہیں — الگ تھلگ نمبر نہیں۔ سمجھیں کہ پیمانہ کیوں حرکت کرتا ہے۔
13. کیلنڈر کی تاریخ
ہر کھانے کی تصویر، ہر ورزش، ہر وزن کا اندراج — ایک بدیہی کیلنڈر پر۔ اسے دوبارہ دیکھنے کے لیے کسی بھی دن تھپتھپائیں۔
14. AI ہفتہ وار بصیرتیں۔
ذاتی نوعیت کے خلاصے: جب آپ سخت ترین تربیت کرتے ہیں، جہاں آپ کے غذائیت کے فرق ہیں، مستقل مزاجی کیسی نظر آتی ہے۔ قابل عمل کبھی عام نہیں۔
■ آپ کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
15. 33 زبانیں — مقامی لوکلائزیشن، مشینی ترجمہ نہیں۔
16. رازداری سب سے پہلے - خفیہ کردہ اسٹوریج۔ کوئی فروخت نہیں، تیسری پارٹی کا اشتراک نہیں۔ کبھی۔
17. مرصع اور رگڑ سے پاک — کوئی پھولا نہیں۔ کوئی پریشان upsells. صرف ٹولز آپ کو درکار ہیں۔
■ کیلونوٹ کیوں؟
ان لوگوں کے لیے بنایا گیا ہے جو بغیر کسی پیچیدگی کے نتائج چاہتے ہیں۔ جدید ترین AI سوچے سمجھے ڈیزائن پر پورا اترتا ہے - آپ کے فون پر سب سے زیادہ رگڑ کے بغیر کھانا اور فٹنس ٹریکر۔
صرف اپنے کھانے کا پتہ نہ لگائیں - اسے سمجھیں۔
صرف ورزشوں کو شمار نہ کریں - انہیں بہتر بنائیں۔
ایک تصویر۔ ایک نل۔ یہی فرق ہے۔
آج ہی CaloNote ڈاؤن لوڈ کریں۔
---
استعمال کی شرائط: https://www.nomioai.com/calonote/en/terms-of-use
رازداری کی پالیسی: https://www.nomioai.com/calonote/en/privacy-policy
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی اور 4 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
نیا کیا ہے
New — Redeem store promo codes from Settings
Improved — Fasting finish screen layout (fixes clipping on small screens)
Improved — More accurate muscle-intensity body figure in the Workout Summary
Improved — Haptic feedback when scrolling workout camera filters
Bug fixes and stability improvements
Improved — Fasting finish screen layout (fixes clipping on small screens)
Improved — More accurate muscle-intensity body figure in the Workout Summary
Improved — Haptic feedback when scrolling workout camera filters
Bug fixes and stability improvements
ایپ سپورٹ
phone
فون نمبر
+821081433068
ڈویلپر کا تعارف
노윤호
support@nomioai.com
송내동 경인로3번길 24
성호아파트, 102동 706호
소사구, 부천시, 경기도 14731
South Korea
