1UP فٹنس ایک مفت مشخص غذا اور ورزش کی تربیت ایپ ہے جو آپ کو ترتیب دیتی ہے اور آپ کو اپنی غذا ، تربیت اور اپنے ذاتی فٹنس اہداف کو حاصل کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ صرف مفت ایپ ڈاؤن لوڈ کریں ، اپنے ذاتی اہداف طے کریں اور ذاتی غذا اور تربیت کے معمولات تک رسائی حاصل کریں۔ ہمارے بڑے فوڈ ڈاٹا بیس کا استعمال کرکے اپنے روزانہ میکرونٹریٹینٹ اور کیلوری کی مقدار کو ٹریک کریں۔ اور ایک اضافی محرک کے ل our ہمارے 8 ہفتہ کے ٹرانسفارمیشن چیلنج میں داخل ہوں۔ ہم فی چیلینج 10 کل جیتنے والوں کو (5 خواتین اور 5 مرد) نقد اور انعامات میں 50،000 ڈالر دے رہے ہیں۔ آج اگلے چیلنج کے لئے اندراج کرو!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
6 جولائی، 2024
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے