Gøril Nilsen

درون ایپ خریداریاں
+500
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
ہر کوئی
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

Bli sterkere, slankere og kom i ditt livs form med enkel og effektiv hjemmetrening.

Med Gøril Nilsen trener du smartere, ikke hardere!

- Har du en travel hverdag med lite tid til trening؟
- Har du trent mye før, men nådd et platå؟
- Er du helt nybegynner؟
- Trenger du et program som gir raske og garanterte resultater?

Da er du på riktig sted!

1. Følg et velprøvd trinn-for-trinn treningsprogram.
2. سیٹ ڈیگ mål og spor fremgangen din.
3. Få tilbakemeldinger og veiledning på treningen din.
4. Følg treningen i ditt eget tempo.

یہ سب کچھ ہے!

Gøril Nilsen er sertifisert personlig trener, kostholdsveileder, mentaltrener-og coach, og vil sørge for at du har det gøy på trening, at du gleder deg til neste økt, og at du faktisk når målene dine.

Alle økter varer mindre enn 25 min og Gøril sørger for at du får maksimalt utbytte av hvert eneste minutt.

I tillegg til smart og morsom styrketrening، trener du også kondisjon uten å måtte løpe en eneste tur، og du vil merke forskjellen etter kun få økter.

Treningen tilpasses alle nivåer og gode optionr for hvordan øke eller redusere belastningen presenteres i treningsøktene. Er du nybegynner، eller er du godt vant til styrketrening، vil du uansett få den hjelpen og den utfordringen du trenger for å nå dine mål.

bedre kroppsholdning og for å redusere stive muskler og ledd får du også enkle og deilige bevegelighetsøkter som som vil få deg til å føle deg som et nytt menneske.

Treningsøktene er med مکمل instruksjon fra start til slutt. Du trenger du ikke tenke, bare gjøre!

Tren hvor som helst og med minimalt med utstyr. Følg treningen via appen eller nettleser, og fra hvilken som helst enhet. Du kan også trene offline ved å laste ned øktene i appen۔

Bli med i fallesskapet vårt og vær en del av den spreke gjengen som støtter og heier på hverandre. Vi har allerede hatt mange fantastiske suksesshistorier, og din er neste.

"Anbefales på det sterkeste" - Silje Størmer.

"Denne dama er et funn" - ڈیگنی پپو۔

"Nå har jeg lyst til å trene hver dag" - Merethe Vadstein.

"Gøril er en fantastisk trener og coach" - Anette Granstad.

Enten du trenger motivasjon, trenger noen til å piske deg, noen til å forstå deg, heie på deg, trenger du å stille spørsmål og få råd, eller bare vil ha din egen coach og pt å snakke med - pl å piske deg - آن لائن være helt deg کے لئے پرفیکٹ.

Last ned appen gratis i dag!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
20 اکتوبر، 2025

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
ایپ سرگرمی، ایپ کی معلومات اور کارکردگی، اور آلہ یا دیگر IDs
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی اور 3 دیگر
ڈیٹا مرموز کردہ نہیں ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں

نیا کیا ہے

Bugfixes and features

ایپ سپورٹ

ڈویلپر کا تعارف
Gøril Nilsen
goril@gorilnilsen.no
Høybråtenveien 47A 1086 Oslo Norway