ایکٹو نیند ایپ آپ کی نیند کا دروازہ ہے۔ یہ دل کی دھڑکنوں ، سانس لینے اور جسم کی نقل و حرکت کا تجزیہ کرتا ہے جو صرف نیند سے نہیں سمجھا جاسکتا ، دن کی نیند کو اسکور کرتا ہے ، اور تھوڑا سا مشورہ دیتا ہے۔ آپ کی نیند کو آننددایک بنانے کے لئے ایک قابل اعتماد ساتھی۔
ہر صبح اپنے نیند کے سکور سے ہفتہ وار نیند کے توازن کا اندازہ کریں۔
میں ہفتے کے دن بہت کم سوتا ہوں اور ہفتہ اور اتوار کو سوتا ہوں۔ یہ نیند میں عدم توازن کا ثبوت ہے۔ متحرک نیند ایپ آپ کو ایک ہفتہ کے لئے نیند کے توازن سمیت اسکور کے بارے میں مطلع کرے گی جب روزانہ ڈیٹا جمع ہوتا ہے۔ نہ صرف اپنی روزانہ کی نیند کو دیکھتے ہوئے ، بلکہ اپنے ہفتہ وار توازن پر بھی ، آپ اپنی نیند میں ایک پائیدار سائیکل تشکیل دے سکتے ہیں۔
دل کی دھڑکن ، سانس ، اور جسم کی نقل و حرکت کا تصور۔
آپ اپنی نیند کی دل کی شرح ، سانس لینے کی شرح ، اور جسم کی نقل و حرکت کی تفصیلات کو سمجھ سکتے ہیں جو آپ نہیں جانتے ہیں۔ صرف سوتے ہی ایپ کے ساتھ ہر دن ریکارڈ شدہ ڈیٹا کو چیک کریں۔ اس سے صحت کا انتظام بھی ہوتا ہے۔
بستروں اور گدوں کے لئے بھی ریموٹ کنٹرول کے طور پر۔
یہ ایک ریموٹ کنٹرول بن جاتا ہے جو آپ کو بستر کے نیند کے زاویے کو تبدیل کرنے ، توشک کی نرمی کو تبدیل کرنے ، اور اسمارٹ فون کو بدیہی طور پر چلانے کی سہولت دیتا ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
25 ستمبر، 2025
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا