Nudge آپ کو 2 طریقوں سے اپنے فون پر دوبارہ دعوی کرنے میں مدد کرتا ہے:
✅ عادی ایپس کو مسدود کرنا تاکہ آپ ان تک رسائی حاصل نہ کر سکیں۔
✅اپنے فون کو استعمال کرنے کے متبادل طریقے تجویز کرنا۔
نشہ آور ایپس آپ کو اپنی طرف متوجہ کریں گی اور اس سے پہلے کہ آپ اسے جان لیں، آپ خود ان کو اضطراری طور پر کھولتے ہوئے پائیں گے۔ آپ اپنا فون کھولتے ہیں اور 15 منٹ بعد آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ ابھی کچھ فیڈ کے ذریعے سکرول کر رہے ہیں۔
ہمیشہ ایسے وقت آتے ہیں جب آپ بور ہوتے ہیں اور اپنا فون نکالنا چاہتے ہیں۔ فون کی لت کو مارنے کی چال یہ ہے کہ ضرورت کے وقت اس توانائی کو ری ڈائریکٹ کیا جائے۔ بغیر سوچے سمجھے اسکرول کرنے کے بجائے کوئی کتاب پڑھیں یا گہری سانس لیں۔
لت لگانے والی ایپ کا استعمال شروع کرنے سے پہلے ہی آپ کو روک کر اور آپ کو ری ڈائریکٹ کرکے Nudge عادت کے چکر کو توڑ دیتا ہے۔ یہ کچھ مثبت کرنے کا آسان متبادل فراہم کرتا ہے۔
⚠️ اہم: Nudge AccessibilityService API کا استعمال کرتا ہے جو اسے آپ کی سکرین کا مواد پڑھنے کی اجازت دیتا ہے۔ یہ تعین کرنے کے لیے ضروری ہے کہ کن ایپس کو بلاک کرنا ہے۔ آپ کی کوئی بھی ذاتی معلومات محفوظ نہیں کی گئی ہے اور نہ ہی ڈیوائس کو بھیجی گئی ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
2 فروری، 2024