RoundPilot: Workout Timer
ہر کوئی
info
+10
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
مزید جانیں
اس ایپ کے بارے میں
اپنی رفتار طے کریں۔ اپنی ورزش پر توجہ دیں۔ راؤنڈ پائلٹ آپ کے کام کے وقفوں، آرام کے ادوار اور راؤنڈز پر نظر رکھتا ہے تاکہ آپ گھڑی کو مسلسل دیکھے بغیر تربیت کر سکیں۔
راؤنڈ پائلٹ کھیلوں، فٹنس اور تربیتی سیشنوں کے لیے ایک لچکدار ورزش کا وقفہ ٹائمر ہے جو وقت پر کام اور آرام کے ارد گرد بنایا گیا ہے۔
مختلف ورزشوں کے لیے ایک ٹائمر
HIIT، Tabata، باکسنگ، کِک باکسنگ، MMA، دوڑ، سائیکلنگ، سرکٹ ٹریننگ، طاقت کی ورزش، کارڈیو، گھریلو ورزش، اسٹریچنگ اور دیگر سرگرمیوں کے لیے راؤنڈ پائلٹ کا استعمال کریں جو وقت کے وقفوں اور راؤنڈز کا استعمال کرتی ہیں۔
فوری پیشگی سیٹس
استعمال کے لیے تیار پری سیٹ کے ساتھ تیزی سے شروع کریں:
• HIIT
Tabata
• باکسنگ
ایک پیش سیٹ استعمال کریں جیسا کہ یہ ہے یا اپنے ورزش سے ملنے کے لیے وقت کو ایڈجسٹ کریں۔
اپنا اپنا ورزش بنائیں
ایک ٹائمر بنانے کے لیے اپنے کام کا وقت، آرام کا وقت اور راؤنڈز کی تعداد متعین کریں جو آپ کی تربیت کے طریقے کے مطابق ہو۔
چاہے آپ کو HIIT کے لیے مختصر وقفوں کی ضرورت ہو، باکسنگ کے لیے منظم راؤنڈز یا MMA، دوڑنے اور آرام کے وقفوں کی ضرورت ہو، یا آپ کی اپنی مرضی کے مطابق روٹین، راؤنڈ پائلٹ آپ کو وقت خود طے کرنے دیتا ہے۔
ورزش کے مراحل کو صاف کریں۔
تیار ہو جاؤ، کام، آرام اور کولڈاؤن کے مراحل کے ذریعے اپنے سیشن کی پیروی کریں۔
آواز، وائبریشن اور آواز کے اشارے آپ کو یہ جاننے میں مدد کرتے ہیں کہ کب وقفہ یا راؤنڈ تبدیل ہوتا ہے، تاکہ آپ اسکرین کو چیک کرنے کے بجائے ورزش پر توجہ مرکوز رکھ سکیں۔
اہم خصوصیات
• حسب ضرورت کام اور آرام کے وقفے۔
• متعدد ورزش کے چکر
• HIIT، Tabata اور Boxing presets
• تیار ہو جائیں، کام کریں، آرام کریں اور کول ڈاؤن کے مراحل
• کنٹرولز شروع کریں، روکیں، دوبارہ شروع کریں، چھوڑیں اور روکیں۔
• الٹی گنتی الرٹس
آواز اور وائبریشن کی اطلاعات
• ورزش کے دوران آواز کے اشارے
• بیک گراؤنڈ ٹائمر سپورٹ
• اسکرین کے بند ہونے پر ٹائمر کی اطلاعات
• سادہ، مرکوز انٹرفیس
• کسی اکاؤنٹ یا سائن اپ کی ضرورت نہیں ہے۔
گھڑی دیکھے بغیر ٹرین
اپنی ورزش شروع کریں، اپنے فون کو وہاں رکھیں جہاں آپ اسے دیکھ یا سن سکتے ہیں، اور راؤنڈ پائلٹ کو وقت سنبھالنے دیں۔
فوری کارڈیو سیشن، HIIT ورزش، ایک تباٹا روٹین، باکسنگ راؤنڈز، رننگ وقفے، سرکٹ ٹریننگ، یا مکمل طور پر حسب ضرورت ورزش کے لیے، راؤنڈ پائلٹ آپ کے کام اور آرام کے دورانیے کو پہلے وقفے سے لے کر آخری راؤنڈ تک منظم رکھتا ہے۔
تخلیق کریں۔ شروع کریں ٹرین
ایک ورزش بنائیں جو آپ کی رفتار سے مماثل ہو، اسٹارٹ کو دبائیں اور سیشن پر توجہ مرکوز رکھیں۔
کام آرام کریں۔ دہرائیں۔
آپ کی ورزش۔ آپ کی رفتار. راؤنڈ پائلٹ۔
راؤنڈ پائلٹ کھیلوں، فٹنس اور تربیتی سیشنوں کے لیے ایک لچکدار ورزش کا وقفہ ٹائمر ہے جو وقت پر کام اور آرام کے ارد گرد بنایا گیا ہے۔
مختلف ورزشوں کے لیے ایک ٹائمر
HIIT، Tabata، باکسنگ، کِک باکسنگ، MMA، دوڑ، سائیکلنگ، سرکٹ ٹریننگ، طاقت کی ورزش، کارڈیو، گھریلو ورزش، اسٹریچنگ اور دیگر سرگرمیوں کے لیے راؤنڈ پائلٹ کا استعمال کریں جو وقت کے وقفوں اور راؤنڈز کا استعمال کرتی ہیں۔
فوری پیشگی سیٹس
استعمال کے لیے تیار پری سیٹ کے ساتھ تیزی سے شروع کریں:
• HIIT
Tabata
• باکسنگ
ایک پیش سیٹ استعمال کریں جیسا کہ یہ ہے یا اپنے ورزش سے ملنے کے لیے وقت کو ایڈجسٹ کریں۔
اپنا اپنا ورزش بنائیں
ایک ٹائمر بنانے کے لیے اپنے کام کا وقت، آرام کا وقت اور راؤنڈز کی تعداد متعین کریں جو آپ کی تربیت کے طریقے کے مطابق ہو۔
چاہے آپ کو HIIT کے لیے مختصر وقفوں کی ضرورت ہو، باکسنگ کے لیے منظم راؤنڈز یا MMA، دوڑنے اور آرام کے وقفوں کی ضرورت ہو، یا آپ کی اپنی مرضی کے مطابق روٹین، راؤنڈ پائلٹ آپ کو وقت خود طے کرنے دیتا ہے۔
ورزش کے مراحل کو صاف کریں۔
تیار ہو جاؤ، کام، آرام اور کولڈاؤن کے مراحل کے ذریعے اپنے سیشن کی پیروی کریں۔
آواز، وائبریشن اور آواز کے اشارے آپ کو یہ جاننے میں مدد کرتے ہیں کہ کب وقفہ یا راؤنڈ تبدیل ہوتا ہے، تاکہ آپ اسکرین کو چیک کرنے کے بجائے ورزش پر توجہ مرکوز رکھ سکیں۔
اہم خصوصیات
• حسب ضرورت کام اور آرام کے وقفے۔
• متعدد ورزش کے چکر
• HIIT، Tabata اور Boxing presets
• تیار ہو جائیں، کام کریں، آرام کریں اور کول ڈاؤن کے مراحل
• کنٹرولز شروع کریں، روکیں، دوبارہ شروع کریں، چھوڑیں اور روکیں۔
• الٹی گنتی الرٹس
آواز اور وائبریشن کی اطلاعات
• ورزش کے دوران آواز کے اشارے
• بیک گراؤنڈ ٹائمر سپورٹ
• اسکرین کے بند ہونے پر ٹائمر کی اطلاعات
• سادہ، مرکوز انٹرفیس
• کسی اکاؤنٹ یا سائن اپ کی ضرورت نہیں ہے۔
گھڑی دیکھے بغیر ٹرین
اپنی ورزش شروع کریں، اپنے فون کو وہاں رکھیں جہاں آپ اسے دیکھ یا سن سکتے ہیں، اور راؤنڈ پائلٹ کو وقت سنبھالنے دیں۔
فوری کارڈیو سیشن، HIIT ورزش، ایک تباٹا روٹین، باکسنگ راؤنڈز، رننگ وقفے، سرکٹ ٹریننگ، یا مکمل طور پر حسب ضرورت ورزش کے لیے، راؤنڈ پائلٹ آپ کے کام اور آرام کے دورانیے کو پہلے وقفے سے لے کر آخری راؤنڈ تک منظم رکھتا ہے۔
تخلیق کریں۔ شروع کریں ٹرین
ایک ورزش بنائیں جو آپ کی رفتار سے مماثل ہو، اسٹارٹ کو دبائیں اور سیشن پر توجہ مرکوز رکھیں۔
کام آرام کریں۔ دہرائیں۔
آپ کی ورزش۔ آپ کی رفتار. راؤنڈ پائلٹ۔
کھیلوں، ورزشوں، HIIT، Tabata، باکسنگ، دوڑ اور مزید کے لیے وقفہ ٹائمر۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
نمایاں کہانیاں
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
- فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیاڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
- یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہےایپ سرگرمی، ایپ کی معلومات اور کارکردگی، اور آلہ یا دیگر IDs
- ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
- ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
ہر کوئی
مزید جانیںایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
Maksim Zubreichuk
maxim.zubreichuk@gmail.com
улица Загорье 1
Заслаўе
Минская область 223036
Belarus