Shapeup
+5
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
ShapeUp میں خوش آمدید — آپ کا حتمی فٹنس ساتھی! ہماری جامع ورزش ایپ کے ساتھ اپنے جسم کو تبدیل کرنے اور اپنی صحت کو بڑھانے کے لیے تیار ہوجائیں۔
روزانہ ورزش: بورنگ معمولات کو الوداع کہو! ہماری ایپ لوئر باڈی، اپر باڈی، ایبس اور کارڈیو کو نشانہ بناتے ہوئے ورزش کی ایک متنوع رینج پیش کرتی ہے، اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ آپ کبھی بھی فٹنس رٹ میں نہ پھنس جائیں۔
ورزش کی ویڈیوز: کبھی حیران نہ ہوں کہ کیا آپ اسے دوبارہ کر رہے ہیں! ہم ہر مشق کے لیے تفصیلی ویڈیو مظاہرے فراہم کرتے ہیں، تاکہ آپ اپنی شکل کو مکمل کر سکیں اور زیادہ سے زیادہ نتائج حاصل کر سکیں۔
غذائی رہنمائی: کامیابی کے لیے اپنے جسم کو ایندھن دیں! جب آپ کو غذائیت سے متعلق مشورے کی ضرورت ہوتی ہے، تو ہماری ایپ آپ کی فٹنس سفر کی تکمیل کے لیے رہنمائی اور کھانے کے منصوبے پیش کرنے میں مدد کے لیے موجود ہے۔
اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں: آسانی کے ساتھ اپنے فوائد کی نگرانی کریں! اپنی کامیابیوں پر نظر رکھیں، اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں، اور جب آپ اپنے فٹنس اہداف کی طرف کام کرتے ہیں تو حوصلہ افزائی کرتے رہیں۔
وقت کی موثر ورزش: ہم سمجھتے ہیں کہ زندگی مصروف ہو جاتی ہے۔ ہمارے ورزش کو وقت کے لحاظ سے موثر بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جس سے آپ اپنے مصروف ترین دنوں میں بھی فٹنس کو نچوڑ سکتے ہیں۔
رازداری اور تحفظ: آپ کا ڈیٹا ہمارے لیے اہم ہے۔ یقین رکھیں، آپ کی ذاتی معلومات اور فٹنس ڈیٹا محفوظ اور نجی رکھا جاتا ہے۔
آج ہی اپنا فٹنس سفر ShapeUp کے ساتھ شروع کریں اور ایک صحت مند، مضبوط، اور زیادہ پراعتماد تجربہ کریں! ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی پوری صلاحیت کو غیر مقفل کریں۔
روزانہ ورزش: بورنگ معمولات کو الوداع کہو! ہماری ایپ لوئر باڈی، اپر باڈی، ایبس اور کارڈیو کو نشانہ بناتے ہوئے ورزش کی ایک متنوع رینج پیش کرتی ہے، اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ آپ کبھی بھی فٹنس رٹ میں نہ پھنس جائیں۔
ورزش کی ویڈیوز: کبھی حیران نہ ہوں کہ کیا آپ اسے دوبارہ کر رہے ہیں! ہم ہر مشق کے لیے تفصیلی ویڈیو مظاہرے فراہم کرتے ہیں، تاکہ آپ اپنی شکل کو مکمل کر سکیں اور زیادہ سے زیادہ نتائج حاصل کر سکیں۔
غذائی رہنمائی: کامیابی کے لیے اپنے جسم کو ایندھن دیں! جب آپ کو غذائیت سے متعلق مشورے کی ضرورت ہوتی ہے، تو ہماری ایپ آپ کی فٹنس سفر کی تکمیل کے لیے رہنمائی اور کھانے کے منصوبے پیش کرنے میں مدد کے لیے موجود ہے۔
اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں: آسانی کے ساتھ اپنے فوائد کی نگرانی کریں! اپنی کامیابیوں پر نظر رکھیں، اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں، اور جب آپ اپنے فٹنس اہداف کی طرف کام کرتے ہیں تو حوصلہ افزائی کرتے رہیں۔
وقت کی موثر ورزش: ہم سمجھتے ہیں کہ زندگی مصروف ہو جاتی ہے۔ ہمارے ورزش کو وقت کے لحاظ سے موثر بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جس سے آپ اپنے مصروف ترین دنوں میں بھی فٹنس کو نچوڑ سکتے ہیں۔
رازداری اور تحفظ: آپ کا ڈیٹا ہمارے لیے اہم ہے۔ یقین رکھیں، آپ کی ذاتی معلومات اور فٹنس ڈیٹا محفوظ اور نجی رکھا جاتا ہے۔
آج ہی اپنا فٹنس سفر ShapeUp کے ساتھ شروع کریں اور ایک صحت مند، مضبوط، اور زیادہ پراعتماد تجربہ کریں! ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی پوری صلاحیت کو غیر مقفل کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، پیغامات اور 3 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
نیا کیا ہے
We improved the performance and design of this app by upgrading our core technology. Learn more about the software powering this app at onespotapps.com
