نئی پلانک ورزش اور قطار کے متبادل کارڈیو آپشن کو سپورٹ کرنے کے لیے مکمل طور پر اپ ڈیٹ۔
بہترین اور مکمل طور پر نمایاں یو ایس نیوی فزیکل فٹنس اسسمنٹ (PFA) / فزیکل ریڈی نیس ٹیسٹ (PRT) / باڈی کمپوزیشن اسسمنٹ (BCA) اینڈرائیڈ ایپلیکیشن۔
صرف BCA کیلکولیٹر جو کہ CFL گائیڈ اور OPNAV کے مطابق درست راؤنڈنگ کے ساتھ 1/4 انچ کی پیمائش کی حمایت کرتا ہے۔
مکمل کارڈیو آپشن سپورٹ (رن، قطار، تیراکی، اور موٹر سائیکل)!
گول تلاش کریں: مخصوص اسکور بنانے کے لیے درکار انفرادی ایونٹ PRT کے نتائج دیکھیں!
تازہ ترین PFA ہدایات (OPNAVINST 6110.1J) اور فزیکل ریڈی نیس پروگرام نیوز لیٹرز کے لیے اپ ڈیٹ کیا گیا۔
حساب لگاتا ہے: اونچائی/وزن جسمانی ساخت کی تشخیص (BCA) کے نتائج۔ -BCA ٹیپنگ کے نتائج۔ - تمام سرکاری طور پر تعاون یافتہ بائک، تمام کارڈیو آپشنز، اور نئے پلانک ایونٹ (NOV2020) کے PRT کے نتائج۔ - صارف کو منتخب کردہ اسکور بنانے کے لیے انفرادی ایونٹ کے اسکور۔ - مینو-> شیئر فیچر کے ذریعے آسانی سے کیلکولیٹر آؤٹ پٹ شیئر کر سکتے ہیں۔
*** نہ تو ریاستہائے متحدہ کی بحریہ اور نہ ہی محکمہ دفاع کے کسی دوسرے جزو نے اس پروڈکٹ کی منظوری، توثیق یا اجازت دی ہے۔ ***
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
20 اگست، 2023
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا