Serenity: Addiction & Recovery

اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں
+100
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
+17 سال کا بالغ
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

سکون میں آپ کا استقبال ہے: آپ کا حتمی تحمل اور ذہنی تندرستی کا ساتھی

چاہے آپ الکحل، منشیات کی لت پر قابو پا رہے ہوں، یا ذہنی تندرستی پر توجہ مرکوز کر رہے ہوں، سکون آپ کی بحالی اور ذاتی ترقی کے راستے میں مدد کرنے کے لیے موجود ہے۔ ہماری ایپ شواہد پر مبنی ٹولز، کمیونٹی سپورٹ، اور ماہرانہ رہنمائی کو یکجا کرتی ہے تاکہ آپ کو سکون اور دیرپا ذہنی صحت کے سفر پر بااختیار بنایا جا سکے۔

اہم خصوصیات:

ذاتی بحالی کے منصوبے
مناسب بحالی کے منصوبے آپ کی منفرد ضروریات کے مطابق ہوتے ہیں۔ آپ کے سفر کو بااختیار اور پائیدار بنانے کے لیے ڈیزائن کیے گئے Serenity کے متحرک ٹولز کے ساتھ پیشرفت کو ٹریک کریں، اہداف طے کریں اور سنگ میلوں کا جشن منائیں۔

روزانہ کی عکاسی اور جرائد
ہمارے استعمال میں آسان جرنلنگ ٹولز کے ساتھ اپنے خیالات کو لاگ کریں، محرکات کی شناخت کریں، اور دماغی صحت کو ٹریک کریں۔ سکون کی روزانہ کی عکاسی آپ کے جذبات کی بصیرت فراہم کرتی ہے، آپ کو توجہ مرکوز رکھنے اور حوصلہ افزائی کرنے میں مدد کرتی ہے۔

کمیونٹی سپورٹ
ایک ہمدرد کمیونٹی میں شامل ہوں جو آپ کے سفر کا اشتراک کرتی ہے۔ مشورہ، تعاون حاصل کریں، اور سنگ میل کو ایک ساتھ منائیں۔ ایک محفوظ، سمجھ بوجھ کے ماحول میں جوابدہ رہیں۔

ماہر وسائل
ماہرین کی زیرقیادت وسائل تک رسائی حاصل کریں، بشمول مضامین، ویڈیوز، اور دماغی صحت اور لت کی بازیابی کے پیشہ ور افراد سے ہدایت یافتہ مراقبہ۔ اپنی فلاح و بہبود کو بڑھانے کے لیے تازہ ترین بصیرت اور حکمت عملیوں سے آگاہ رہیں۔

اے آئی تھراپسٹ سپورٹ
ہمارے AI تھراپسٹ تک ریئل ٹائم رسائی تناؤ، خواہشات اور جذباتی چیلنجوں کے لیے فوری مشورے اور نمٹنے کی حکمت عملی فراہم کرتی ہے۔ اپنی ریکوری کو اپنی انگلی پر ماہرانہ رہنمائی کے ساتھ منظم کریں۔

پیشرفت سے باخبر رہنا اور سنگ میل کے انعامات
بصری پیشرفت کے چارٹس کے ساتھ اپنے سنجیدگی کے سنگ میلوں کو ٹریک کریں اور روزانہ کے کاموں کو مکمل کرنے اور اپنی سنجیدگی کے سلسلے کو برقرار رکھنے کے لیے ٹوکن حاصل کریں۔ خصوصی مواد کو غیر مقفل کرنے کے لیے ایپ کے اندر ٹوکن استعمال کریں۔

دماغی صحت اور تندرستی کے اوزار
دماغی تندرستی کی متعدد خصوصیات کو دریافت کریں جیسے رہنمائی مراقبہ، ذہن سازی کے طریقے، اور تناؤ سے نجات کی تکنیکیں تاکہ آپ کو مرکز، پرسکون اور مرکوز رہنے میں مدد ملے۔

سبسکرپشن اور پریمیم خصوصیات
ذاتی نوعیت کے ذہنی صحت کے اوزار، بہتر ٹریکنگ، اور نئی خصوصیات تک جلد رسائی جیسی جدید خصوصیات کو غیر مقفل کرنے کے لیے Serenity Premium میں اپ گریڈ کریں۔

سکون کیوں؟

جامع سپورٹ: سکون نشے سے نجات، دماغی صحت، اور روحانی بہبود سب کو ایک ایپ میں حل کرتا ہے۔
کمیونٹی کنکشن: ان لوگوں کے معاون نیٹ ورک میں شامل ہوں جو آپ کے سفر کو سمجھتے ہیں۔
ماہرین کی رہنمائی: بحالی اور دماغی صحت کے پیشہ ور افراد سے قابل اعتماد وسائل اور حکمت عملیوں تک رسائی حاصل کریں۔
ذاتی تجربہ: اپنی مخصوص بحالی اور دماغی صحت کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے سکون کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں۔
سکون ڈاؤن لوڈ کریں: آپ کا بھروسہ مند ریکوری اور فلاح و بہبود کا ساتھی

ایک صحت مند، خوشگوار زندگی کی طرف پہلا قدم اٹھائیں. سکون کو ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور سکون، ذہنی صحت اور روحانی سکون کی طرف اپنا سفر شروع کریں۔ آپ کے شانہ بشانہ سکون کے ساتھ، آپ دیرپا صحت یابی اور ایک روشن کل حاصل کر سکتے ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
27 دسمبر، 2024

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، ایپ کی معلومات اور کارکردگی، اور آلہ یا دیگر IDs
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی اور 2 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں

نیا کیا ہے

Auto Country Code fix