ShredFast
+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
گھر میں یا جم میں، ہم نتائج کی ضمانت دیتے ہیں۔
ہماری موبائل ایپ ShredFast پروگرام میں حصہ لینے کا حتمی طریقہ ہے۔ ہر چیز آپ اور آپ کے مقاصد کے ارد گرد ڈیزائن کی گئی ہے۔ ہماری ایپ آپ کو اپنی پیشرفت کی مسلسل نگرانی اور ٹریک کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ اس میں ہمارے اپنے کھانے کے منفرد منصوبے اور کک بک شامل ہے جب کہ آپ آسانی سے اپنے میکرو کو ٹریک کرسکتے ہیں۔ ایپ کے ذریعے ہم آپ کی حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کریں گے۔ ہماری ورزشیں ہر فرد اور آپ کے اہداف کے مطابق ہیں۔
ہماری منفرد ٹریکنگ اور نگرانی کی حکمت عملی 'ShredStats' کے ارد گرد مرکوز ہے۔ یہ آپ کی فٹنس اور ترقی کے چار بنیادی اقدامات ہیں، وہ ہیں؛ آرام دل کی شرح، کیٹل بیل کا وزن، 5k وقت اور جسمانی وزن۔
ShredFast ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے بعد، آپ کو صرف ایپ کی خصوصیات تک خصوصی رسائی حاصل ہوگی جیسے:
- بالکل نیا روزانہ آن لائن ورزش ویڈیوز
- اپنے ShredStats کو ٹریک کریں اور خود کو بہتر دیکھیں
- ترقی کی تصاویر اپ لوڈ کریں اور اپنے اہداف کو ذاتی بنائیں
- میل ٹریکر کا استعمال کرتے ہوئے، ShredFast کک بک کھانوں اور تجویز کردہ کھانوں کے ساتھ اپنی غذائیت اور میکرو کو ریکارڈ کریں۔
- اپنی کیلوری کا ہدف طے کریں۔
- آپ کا اپنا احتساب ٹریکر
- ابتدائی، انٹرمیڈیٹ اور ایڈوانس کے لیے رہنمائی اور مشورہ۔
کوئی بھی کر سکتا ہے۔
ہماری موبائل ایپ ShredFast پروگرام میں حصہ لینے کا حتمی طریقہ ہے۔ ہر چیز آپ اور آپ کے مقاصد کے ارد گرد ڈیزائن کی گئی ہے۔ ہماری ایپ آپ کو اپنی پیشرفت کی مسلسل نگرانی اور ٹریک کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ اس میں ہمارے اپنے کھانے کے منفرد منصوبے اور کک بک شامل ہے جب کہ آپ آسانی سے اپنے میکرو کو ٹریک کرسکتے ہیں۔ ایپ کے ذریعے ہم آپ کی حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کریں گے۔ ہماری ورزشیں ہر فرد اور آپ کے اہداف کے مطابق ہیں۔
ہماری منفرد ٹریکنگ اور نگرانی کی حکمت عملی 'ShredStats' کے ارد گرد مرکوز ہے۔ یہ آپ کی فٹنس اور ترقی کے چار بنیادی اقدامات ہیں، وہ ہیں؛ آرام دل کی شرح، کیٹل بیل کا وزن، 5k وقت اور جسمانی وزن۔
ShredFast ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے بعد، آپ کو صرف ایپ کی خصوصیات تک خصوصی رسائی حاصل ہوگی جیسے:
- بالکل نیا روزانہ آن لائن ورزش ویڈیوز
- اپنے ShredStats کو ٹریک کریں اور خود کو بہتر دیکھیں
- ترقی کی تصاویر اپ لوڈ کریں اور اپنے اہداف کو ذاتی بنائیں
- میل ٹریکر کا استعمال کرتے ہوئے، ShredFast کک بک کھانوں اور تجویز کردہ کھانوں کے ساتھ اپنی غذائیت اور میکرو کو ریکارڈ کریں۔
- اپنی کیلوری کا ہدف طے کریں۔
- آپ کا اپنا احتساب ٹریکر
- ابتدائی، انٹرمیڈیٹ اور ایڈوانس کے لیے رہنمائی اور مشورہ۔
کوئی بھی کر سکتا ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
مقام، ذاتی معلومات اور 4 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
نیا کیا ہے
Workouts updated