خاص طور پر اولمپک ویٹ لفٹرز، پاور لفٹرز، اور سنجیدہ طاقت کے ایتھلیٹس کے لیے بنایا گیا، سنکلیئر ایک حتمی نون سینس باربل ٹریکنگ ایپ ہے۔ پھولی ہوئی، سبسکرپشن سے بھرپور ورزش ایپس کو پیچھے چھوڑ دیں۔ سنکلیئر بالکل وہی چیز فراہم کرتا ہے جو آپ کو اپنی بنیادی لفٹوں کو ٹریک کرنے، اپنی حقیقی طاقت کی پیمائش کرنے، اور اپنی اگلی ملاقات کے لیے تیار کرنے کے لیے درکار ہے—یہ سب مکمل طور پر آف لائن ہے۔
چاہے آپ نئے کلین اینڈ جرک پی آر کو مار رہے ہوں یا اپنے اگلے ہیوی سنگل کے لیے درکار عین مطابق پلیٹوں کا حساب لگا رہے ہوں، سنکلیئر آپ کو پلیٹ فارم پر مرکوز رکھتا ہے۔
بنیادی خصوصیات (100% مفت)
• اولمپک ویٹ لفٹنگ لاگ بک: آسانی سے اپنے سنیچ، کلین اینڈ جرک، بیک اسکواٹ، فرنٹ اسکواٹ، اور ڈیڈ لفٹ سیشنز کو لاگ ان کریں۔
• خودکار PR ٹریکنگ: ایپ خود بخود پتہ لگاتی ہے جب آپ ایک نیا ذاتی ریکارڈ مارتے ہیں اور اسے آپ کے ہمہ وقتی PR ڈیش بورڈ میں محفوظ کر لیتی ہے۔
• آفیشل IWF سنکلیئر کیلکولیٹر: انٹرنیشنل ویٹ لفٹنگ فیڈریشن کی آفیشل ریاضی کا استعمال کرتے ہوئے اپنے درست سنکلیئر سکور کا حساب لگائیں۔ بس اپنا جسمانی وزن اور اپنا کل درج کریں، اور باقی ہم کرتے ہیں۔
• پروگریس چارٹس: ہر بنیادی لفٹ کے لیے خوبصورت، انٹرایکٹو لائن گرافس کے ساتھ وقت کے ساتھ ساتھ اپنی طاقت کے فوائد کا تصور کریں۔
• 100% آف لائن اور پرائیویٹ: کوئی اکاؤنٹس، کوئی لاگ ان، کوئی کلاؤڈ مطابقت پذیری کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کا ڈیٹا آپ کے آلے پر محفوظ رہتا ہے، یعنی ایپ صفر سیل سروس کے ساتھ جم میں بھی فوری طور پر کام کرتی ہے۔
👑 پرو فیچرز (ایک بار انلاک)
ماہانہ فٹنس سبسکرپشنز سے تھک گئے ہیں؟ سنگل، ایک بار خریداری کے لیے سنکلیئر پرو کو غیر مقفل کریں اور ایلیٹ لفٹنگ ٹولز تک تاحیات رسائی حاصل کریں:
• بصری پلیٹ لوڈنگ کیلکولیٹر: اپنا ہدف کا وزن درج کریں اور فوری طور پر دیکھیں کہ باربل پر کون سی پلیٹ لوڈ کرنی ہے۔ IWF معیاری پلیٹ رنگوں کے ساتھ 15kg اور 20kg دونوں بار کو سپورٹ کرتا ہے۔
• میٹ اٹیمپٹ پلانر: مقابلے کے دن کے تناؤ کو دور کریں۔ اپنا ہدف 3rd کوشش درج کریں، اور ایپ آپ کے اوپنر اور دوسری کوشش کے لیے ایک قدامت پسند، ریاضیاتی ملاقات کی حکمت عملی خود بخود تیار کرے گی، بشمول عین کلوگرام چھلانگ۔
• % بیسڈ وارم اپ جنریٹر: اپنے کام کے وزن کو ریورس انجنیئر کریں تاکہ کامل وارم اپ سیٹ پروگریشن پیدا ہو سکے، اپنے سی این ایس کو ابتدائی تھکاوٹ کے بغیر پرائمڈ رکھیں۔
• CSV ڈیٹا ایکسپورٹ: اپنے ڈیٹا کے مالک ہوں۔ اپنی پوری لفٹنگ ہسٹری اور PRs کو اپنی اسپریڈ شیٹس یا کوچنگ لاگز کے لیے CSV فائل میں ایکسپورٹ کریں۔
اپنی طاقت کا اندازہ لگانا بند کریں اور اسے ٹریک کرنا شروع کریں۔ سنکلیئر کو آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور پلیٹ فارم پر غلبہ حاصل کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
26 مارچ، 2026