Introvert - Be Social
اشتہارات شامل ہیں
+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
اپنے اندرونی ایکسٹروورٹ کو گلے لگانا نامعلوم علاقے میں قدم رکھنے جیسا محسوس ہو سکتا ہے، لیکن خوفزدہ نہ ہوں! زیادہ سماجی بننا ایک دلچسپ سفر ہے جو آسان اقدامات سے شروع ہوتا ہے، جو آہستہ آہستہ نئے اعتماد اور ملنساریت کی طرف لے جاتا ہے۔
سماجی تعاملات کی دنیا میں بچے کے قدم اٹھاتے ہوئے شروع کریں۔ چھوٹی بات کے ساتھ شروع کریں؛ ایک دوستانہ پڑوسی، ایک ساتھی کارکن، یا لائن میں انتظار کرنے والے کسی کے ساتھ بات چیت شروع کریں۔ فعال سننے کی مشق کریں - یہ ایک فن ہے جو آپ کو دوسروں کے ساتھ زیادہ گہرائی سے جڑنے میں مدد کرتا ہے۔
سماجی اجتماعات یا تقریبات میں شرکت کے لیے خود کو چیلنج کریں۔ یہ سب سے پہلے مشکل محسوس ہوسکتا ہے، لیکن یاد رکھیں، ہر تجربہ بڑھنے کا موقع ہے. ہر بار اپنے کمفرٹ زون کو تھوڑا سا دھکیلیں۔ ہو سکتا ہے کہ شروع کرنے کے لیے ہفتے میں یا ایک مہینے میں ایک سماجی تقریب میں شرکت کا ہدف مقرر کریں۔
ان کلبوں یا گروپوں میں شامل ہوں جو آپ کی دلچسپیوں کے مطابق ہوں۔ چاہے وہ بک کلب ہو، ہائیکنگ گروپ ہو، یا کھانا پکانے کی کلاس ہو، ہم خیال افراد کے آس پاس رہنا سماجی زندگی کو زیادہ فطری اور خوشگوار محسوس کر سکتا ہے۔
مثبت خود گفتگو کی مشق کریں۔ راستے میں اپنی حوصلہ افزائی کریں۔ اپنی ترقی کو تسلیم کریں اور چھوٹی چھوٹی فتوحات کا جشن منائیں۔ یاد رکھیں، روم ایک دن میں نہیں بنایا گیا تھا، اور نہ ہی آپ کا پراعتماد ایکسٹروورٹ ورژن ہے!
آخر میں، اپنے آپ کو صبر اور مہربان کرو. زیادہ سماجی تتلی میں تبدیل ہونے میں وقت لگتا ہے۔ روم ایک دن میں نہیں بنایا گیا تھا، اور نہ ہی آپ کی سماجی صلاحیت. ہر قدم جو آپ اٹھاتے ہیں، چاہے وہ کتنا ہی چھوٹا ہو، آپ کو زیادہ پراعتماد اور سبکدوش ہونے کی طرف ایک قدم ہے۔
لہذا، اپنے پروں کو پھیلانے اور سماجی تعاملات کی شاندار دنیا میں غوطہ لگانے کے لیے تیار ہو جائیں۔ آپ کو یہ مل گیا ہے!
سماجی تعاملات کی دنیا میں بچے کے قدم اٹھاتے ہوئے شروع کریں۔ چھوٹی بات کے ساتھ شروع کریں؛ ایک دوستانہ پڑوسی، ایک ساتھی کارکن، یا لائن میں انتظار کرنے والے کسی کے ساتھ بات چیت شروع کریں۔ فعال سننے کی مشق کریں - یہ ایک فن ہے جو آپ کو دوسروں کے ساتھ زیادہ گہرائی سے جڑنے میں مدد کرتا ہے۔
سماجی اجتماعات یا تقریبات میں شرکت کے لیے خود کو چیلنج کریں۔ یہ سب سے پہلے مشکل محسوس ہوسکتا ہے، لیکن یاد رکھیں، ہر تجربہ بڑھنے کا موقع ہے. ہر بار اپنے کمفرٹ زون کو تھوڑا سا دھکیلیں۔ ہو سکتا ہے کہ شروع کرنے کے لیے ہفتے میں یا ایک مہینے میں ایک سماجی تقریب میں شرکت کا ہدف مقرر کریں۔
ان کلبوں یا گروپوں میں شامل ہوں جو آپ کی دلچسپیوں کے مطابق ہوں۔ چاہے وہ بک کلب ہو، ہائیکنگ گروپ ہو، یا کھانا پکانے کی کلاس ہو، ہم خیال افراد کے آس پاس رہنا سماجی زندگی کو زیادہ فطری اور خوشگوار محسوس کر سکتا ہے۔
مثبت خود گفتگو کی مشق کریں۔ راستے میں اپنی حوصلہ افزائی کریں۔ اپنی ترقی کو تسلیم کریں اور چھوٹی چھوٹی فتوحات کا جشن منائیں۔ یاد رکھیں، روم ایک دن میں نہیں بنایا گیا تھا، اور نہ ہی آپ کا پراعتماد ایکسٹروورٹ ورژن ہے!
آخر میں، اپنے آپ کو صبر اور مہربان کرو. زیادہ سماجی تتلی میں تبدیل ہونے میں وقت لگتا ہے۔ روم ایک دن میں نہیں بنایا گیا تھا، اور نہ ہی آپ کی سماجی صلاحیت. ہر قدم جو آپ اٹھاتے ہیں، چاہے وہ کتنا ہی چھوٹا ہو، آپ کو زیادہ پراعتماد اور سبکدوش ہونے کی طرف ایک قدم ہے۔
لہذا، اپنے پروں کو پھیلانے اور سماجی تعاملات کی شاندار دنیا میں غوطہ لگانے کے لیے تیار ہو جائیں۔ آپ کو یہ مل گیا ہے!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
مقام، ایپ کی معلومات اور کارکردگی، اور آلہ یا دیگر IDs
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
نیا کیا ہے
Bugs Fixed
Increased Stability
GDPR Consent
Increased Stability
GDPR Consent
ایپ سپورٹ
phone
فون نمبر
+94743780368
ڈویلپر کا تعارف
Mallawa Thanthirige Sachintha Charuka
singhastudioslk@gmail.com
Sri Lanka
undefined
